许多中医师都推荐食疗，因为不仅副作用低，还能在一次同时养出好身体。而在养生的路上，却还能达到饱足感的效果，那么这期的文章绝对会适合你！今天，就让小编来教大家如何制作养生又有饱足感的健康饮料吧！
小米具有补肾的功效，并且能够健胃助消化，而南瓜更是能够保护胃黏膜，含非常高的膳食纤维更是能够帮助消化和拥有抗癌的好处！
所需材料：
小米 30g、南瓜 60g、红枣 3颗、水 750ml
制作方法：
黑芝麻能够有效地补肝抗衰老，并且含有非常丰富的维他命E，能够清楚体内的自由基。而核桃不仅能够补肾，还能提高记忆力，简直是学生党必备的养生饮料啊！
所需材料：
核桃 15g、黑芝麻 10g、糙米 60g、水 750ml
制作方法：
花生能够滋养调气，并且促进新城代谢。而核桃不及能够补肾，还能提高记忆力，也是学生党必备的养生饮料啊！
所需材料：
花生米 25g、核桃30g、糯米 50g、水 750ml
制作方法：
4. 燕麦豆浆
相信许多人都知道燕麦能够有效地控制血糖，并且含有十分高的膳食纤维含量。而黄豆含有丰富的蛋白质、维生素等营养，是一款好喝还十分健康的饮料！
所需材料：
燕麦 30g、黄豆 20g、水 750ml
制作方法：
养生其实只需花点心思即可完成的事情！在这里，小编希望大家看了之后也可以开始注重自己的身体健康哦！
人已经在公司，却不算是工伤？ 中国一名工程师抵达公司打卡后，先前往厕所，没想到后来被发现倒卧在马桶上，送医抢救后仍不治身亡。公司事后替他申请工伤认定，没想到当地人力资源和社会保障局却以“没在办公位上”为由，认定不属于工伤！
“开水间”的英文是什么？ 一名中国女网民在甘肃省连霍高速自驾中途停靠鸳鸯服务区休息时，发现大厅里“开水间”的英文标识竟译为“Open Water rooms”，让她啼笑皆非，因为这明显是中式英文，引起网民热议！对此，甘肃省高速公路服务集团有限公司12日通报，已拆除该错误英文标识，将在所辖各服务区开展标识标牌专项整治。 （示意图来源：Canva） 有网民日前拍视频指出，服务区大厅内上方的墙上标注有“开水间”3个大字，下面的英文小字却写著“Open Water rooms”。网友纷纷在评论区留言调侃打趣，开水翻译成“Open Water”是典型的中文直译，而且“room”也不用加“s”。 （图片来源：网络） 针对网民的热议，该公司表示对此深感不安，经核实问题属实，将举一反三，对所有服务区中英文标识标牌进行全面校核，同时建立标识标牌“先审核、后上墙、定期复核”管理制度，并强化常态化管理，统一中英文翻译规范。 （图片来源：网络） “开水间”的英文到底应该怎么写？ 有媒体特别询问了多款AI类APP，其中大部分的回应都是：“开水间”最直接的英文是“boiler room”，不过这个词在英语里也常指放锅炉设备的房间，所以具体用哪个要看场景。…
吉隆坡从 19 世纪中的锡矿小镇发展至今，留下了许多融合了英殖民风格、摩尔式建筑、中华传统以及伊斯兰美学的百年古迹。这些建筑不仅见证了吉隆坡的开埠与沧桑，更是马来西亚多元历史的基石。
一名年轻工程师突然提出辞职，主管原以为他是嫌薪资待遇不佳，或是受不了工作压力而选择走人，没想到他给出的理由竟是“公司饮水机的热水不够热”，甚至还因此认定这家公司没有未来！事件曝光后引起不少讨论，也有人深入分析其中原因。