Detox water 有排毒消脂及滋养身体的功效，做法简单，先将想用的材料清洗去皮，体型大的切成块，放进装有饮用水的水瓶，盖上盖子，然后放进雪柜冷藏至少8小时，直到水果的维他命释出于水中，就成为纯天然维他命水。
注意：
记得一定不要加糖
一定要用玻璃瓶，因为带酸性的生果会令胶质释放有害物质
孕妇不宜过量饮用
瓶子一定要封口
水果可以吃的
士多啤梨有调理胃肠道、改善便秘和防癌功效。而且出味快，酸酸甜甜的几好味道。不太受得薄荷叶的可以减少份量啊。
西瓜含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份，椰青也能清热解暑。如果怕寒凉，可以做好后放回室温后才饮用。不过西瓜及椰青含糖份也高，不建议经常饮用。
苹果和肉桂都可以增加生陈代谢，肉桂粉可以散寒止痛，活血通经，非常适合女性，不喜欢肉桂味可以不放。
覆盆子和柠檬都含丰富维他命C，可以美白皮肤，当中果酸有助清洁肠胃既效果。但柠檬3数片就可以了，太酸会伤胃的。
蓝莓和黑莓含青花素、维他命、果胶，也能够舒缓眼部疲劳，还可提高夜间视力，同时具有防癌、防心脏病、消炎等众多好处。很适合常面对电脑工作的一族。
明显地，这个排毒消脂效果一流！不过这个组合都颇酸的，建议可以加多一点橙，放2片柠檬就可以了。
因为有哈蜜瓜和蜜瓜，所以味道香甜不错喝的。而青瓜含丰富水份，有美容功效，味道清新。
我最近真的很担心我的舅舅。舅舅是一个已经财务自由的生意人，遗憾的是他一年前才失去舅妈，家里人还在难过，他却不到2个月就带回来一个外籍女人，说话轻声细语，会打扮，长得也漂亮。大家表面上都客客气气，可心里大家都在担心：刚丧偶就有新欢，这样真的正常吗？
没带护身符又遇到“好兄弟”怎么办？ 正值农历七月，鬼门开了之后就有许多人好奇，如果在外面没有护身符“护身”，又不巧遇上好兄弟，应该要怎么化解？民俗专家分享了4招自保方式，原来遇到好兄弟不能骂粗话！
台湾女星锺欣怡经常通过Podcast分享海外生活，最近她分享自己在美国第一次没穿内衣出门的经验。她坦言，她一开始不太敢抬头挺胸，后来决定“刻意挺胸”来测试路人的真实反映，才发现其实街上根本没有人会刻意盯着或投以奇怪的眼光！