在锻炼完身体后，人们尝试各种方式来帮助他们在运动后恢复肌肉组织的修复以及力量的建立。我们常听到健身达人说会喝蛋白质粉、蛋白奶昔、能量饮料等等的食品，但是有一个男生把事情提升到了另一个层次，不再食用一般的食物，而是大口吃着过期的生肉，而引发网民热议。
（图/@BlazenBrady）
这位名为布拉岑（Blazen）的男生，在其推特上向他的追随者透露他的怪异膳食计划，他上载了一张健身餐的照片，一眼望去碟子上有着生牛排、鸡肉和一些培根，还搭配着一杯牛奶，但是仔细阅读帖文中的信息，却震惊了不少推特用户！
帖文中写道：”锻炼后的膳食：新鲜的生鸡肉，我一周前放在冰箱里的牛排，我最喜欢的培根、生黄油、生牛奶。”
没错！他食用的食物是非一般人类会吃的，都倾向于生食！他还表示，生鸡肉一点都不差，味道也不错，而这款健身餐正是他的标准餐，也就是他平时会吃的，不过他通常主要是吃牛排而不是鸡肉。
（图/@BlazenBrady）
该帖子自发布以来，布拉岑收到很多人询问这吃法是否合适，于是他又分享了另一个视频来解释他为什么要这样做，甚至在荧幕前啃下生鸡肉示范给大家看！
该新的视频标题是：“既然大家都在问我吃生鸡肉的视频，那就来吧！请记住，原始饮食（Raw Primal Diet）是你的自然饮食，随着时间的推移，它会使你恢复活力，其效果使你感到惊奇！”
他续说，这种健身餐还算不错，人们对它感到恐惧是因为生肉有细菌。他强调，这是人类的自然饮食，就像你自然会想要吃它一样。至于味道方面，生肉的味道与烹煮好的肉是一样的，也许它没有那么的好吃，也没有给你带来令人惊艳的味道，但是它的味道并非想象中那么糟糕，就像一般饮食那样。
然后，他咬着一些生鸡肉，并表示他只需要两秒钟就可以把它吃进肚子里，而且每一天都是这样吃。其实在刚开始食用这种健身餐时，他有使用牛奶来冲洗生肉，以便他适应它的味道，因为他并不太喜欢那种味道，不过如今已经习惯了。虽然他现在还是用牛奶清洗生肉，但是它的味道变得一点也不难吃了，他还可以吃过期两个星期的肉呢！对他来说味道都是一样的。
（图/@BlazenBrady）
他的帖子自发布以来，不出所料并没有得到他的追随者的认可，其中许多人对他的安全表示担忧，纷纷写道：“当你因食物中毒住院时，请确保你更新你的帖子。”、“我甚至不会给我的狗吃这个，小子照顾好自己！”等等。当中也有些人鼓励他遵循「植物性饮食」来取代「原始饮食」，他却用他自己一套不寻常的科学知识来回应大家：”「植物性饮食」的议程是想让你成为一个软弱的奴隶。”
他更指出，蔬菜、水果、坚果、籽，都不是最佳的健康食物，这些都含有导致问题的反营养物质，如果人类把它们想成是大自然的糖果的话，适量的摄入和在某些情况下是可以的，但不是你的主要饮食。看完他的分享，你对他的健康餐你有什么看法呢？是否会跟随他的脚步尝试一下？不防在留言栏与我们分享你的意见吧！
（图/@BlazenBrady）
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资料来源：推特
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