马来西亚是个四季夏热的国家，不仅气候十分炎热，而且紫外线还会照射到我们的皮肤上。防晒一直都是大马人会认真看待的事情，并且会购买许多美白护肤品及任何能防晒的物品来进行防晒。可是你知道防晒除了靠撑伞、涂抹防晒霜之外，还！可！以！吃！出！来！今天我们就来看看哪些食物能帮助防晒吧～
# 椰子油
大家可以把家里的食用油换成椰子油，这是因为椰子油含有月桂酸。而这种月桂酸是有抗菌作用，其中的饱和脂肪可以让我们的皮肤避免受到紫外线的损害，也可保护肌肤。
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# 枸杞
枸杞除了能帮助补身子之外，还能从中帮助我们防晒。这是因为枸杞是一种能有助于阻挡紫外线所造成的氧化。此外，晒伤后服用枸杞还能帮助我们缓解其中的炎症。
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# 花椰菜
花椰菜除了起到抗癌作用，同时还也具备了防晒作用。这是因为花椰菜拥有异硫氰酸盐的成分，可促进保护酶的作用，让我们的细胞避免受到紫外线的伤害。
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# 番茄
众所周知，番茄拥有美白的作用。不仅如此，它也能起到防晒的作用，因为番茄里面拥有一种抗氧化剂，能明显降低皮肤晒伤的危险。除了番茄，番茄酱也具备了同样功效噢！
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# 咖喱
没想到咖喱除了好吃，竟然还能帮助防晒！那是因为咖喱里面含有一种名叫姜黄素的成分，它属于一种多酚类物质，能防止我们的细胞受到紫外线的伤害，从而导致细胞受损及凋亡。
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# 绿茶
绿茶不止能帮助减肥，还能帮助阻挡紫外线。含有抗氧化剂的绿茶能让我们起到防晒的作用，此外还能降低因日晒而导致的皮肤损伤、松弛及粗糙的危险。
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炎热的夏天，除了防晒霜、防晒衣、防晒帽及墨镜等这些防晒神器，正常摄取一些食物也能获取足够的抗氧化物，既能防晒还能美白！
收到银行卡交易通知，才知道卡不见了！ 一名大马女子日前通过社交媒体分享了银行卡不见的经历。原来，她一直没有察觉银行卡遗失，直到她突然收到银行卡的交易通知，才知道银行卡已经掉了。一开始，她以为卡被盗刷，后来才了解了整件事的真实原因！ （图片来源：网络） 这位名为Fakiyh的大马女子在Threads上发文，透露自己没有发现银行卡遗失了，也不记得自己最后一次使用银行卡是在什么地方。直到她的手机收到了一则银行卡的交易通知“RMXX.XX card transaction…”，才意识到银行卡不见了。 （图片来源：Threads） Fakiyh在贴文中表示，她一开始大吃一惊，还以为有人盗用她的银行卡消费，后来她才知道是有好心人捡到她的银行卡，并用这张卡进行了一笔小额消费，借此来触发银行卡的交易通知，让她发现银行卡被人捡到。 （图片来源：Threads） 后来，Fakiyh顺利取回银行卡，并在Threads上发文感谢这名好心的陌生人，也特别感谢商店的店员，在可以选择另一种做法的时候，“依然选择诚实”。 （图片来源：Threads） 贴文引起不少网友留言，大赞这名诚实的好心人，也有人分享了类似的经历。 “还好世界上还有很多诚实的人。” “经常有顾客忘记银行卡，我们会用塑料袋的RM0.20付钱，天天重复，如果卡被屏蔽了，我们就会扔掉。” “他特意用RM1.90来告诉你地点。”…
TVB 人气剧集《爱·回家之三代同糖》即将迎来剧情高潮！在最新释出的预告片段中，由何依婷饰演的朱圆圆遭遇家中水管爆裂的突发状况，上演了一幕全身湿透的狼狈戏码。该画面一经曝光便引发极高讨论度。
香港影帝古天乐的感情生活一直备受外界关注，有传其伴侣是曾在 1999 年至 2000 年间活跃于香港影坛的女星林淑茵。
在刚落幕的国庆日盛典上，大马 K9 工作犬排练和游行吸引了无数目光，成为全场亮点之一。然而，当全国人民都在为这些威风凛凛的工作犬欢呼时，有网友想起了已故去的大马消拯局英雄搜救犬——布莱克（Blake）。