相信大家对于小甜甜这个人应该是很陌生吧!毕竟她是台湾的艺人,加上也没有参与过什么大制作或大牌综艺节目主持!但是从她出道开始一路走来可真不容易,要从一个80kg的胖子,蜕变到一个52kg瘦子,果真需要很大的耐力!!
日前,小甜甜在个人经验的Instagram PO文表示「身边又这么正的姐妹其实是很棒的减肥,跟一起变好的动力,我的闺蜜管好严,不准我吃一些额外零食,但加上基本的正确瘦身概念…一转眼掉了7公斤,虽然我经纪人一直继续在鞭策狂盯,要我继续…因为明明我年纪不大(小),戏剧都在挑战年轻到老,或是直接,阿姨妈妈…但其实我觉得这也是一种人家卖力肯定嘛~这么超龄演出又要不违和…但为了更好更多元,希望能在挑战比之前更极限的体态!」还跟天王罗志祥打赌自己不会再复胖,否则要主任终生赞助他自家的品牌衣服。
34岁的小甜甜(张可昀)用短短3年时间成功瘦了28kg,还记得她在访问中表示自家跟肥肉战斗了21年,并直呼过去就是太不爱自己了!小甜甜从小就是胖子,小学5年纪开始减肥,但不成功还一路胖到28岁,甚至患上中度脂肪肝,出道后被归类成胖谐星。小甜甜曾经透露有次节目叫她穿露胸露腿服装,隔天她真穿,结果被制作人骂是宝妈露乳沟(生了孩子的妈)她试过很多不健康的快速瘦身方法,如吃减少药、断食、禁食,最后搞到身体亮红绿灯。
小甜甜跟简恺乐(娱百)主持人是好闺蜜好姐妹,她下定决心要减肥的动力其实是因为恋情受到打击,也是因为恺乐在背后的支持。恺乐可以说是小甜甜的动力,而且恺乐也曾经在节目中说小甜甜要跟她全家葬一起。
再暴瘦7kg后的小甜甜站在恺乐旁边就好像一个饼印,不但脸变得更V,双腿也越来越纤细,整个人足足小了一个size!! 至于说到减肥的方法,小甜甜透露自己瘦得很健康大家放心!她公开自己的减肥食谱,并呼吁大家减肥禁淀粉是错误的观念。除了在饮食方面注意之外,她回到健身房做30分钟的有氧运动(跑步),再来就是进入重训的步骤,利用健身器材,针对想要特别锻炼的部位下手,最后以拉筋伸展做结尾。所以小编在这里呼吁想要健康减肥的人最重要的还是要努力运动,不要一味想着天下有白吃的午餐,只要躺着也能瘦的歪理。对此,你有什么看法?来和我们谈谈^^
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女友做爱心便当给男友吃差点搞出人命!网友:恋爱的人都没带脑!
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我叫S,今年29岁,我单身的时候真的很自由,我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约,有时候会有亲密关系,我从来不隐瞒,也不觉得丢脸,因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线,我有判断力,也很注重卫生,每次都戴套,也会做检查。我对自己负责,从来不马虎,我没有骗任何人,也没有伤害谁,我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常,因为我都坦荡荡,也没有破坏谁的关系,我只是单身女生想要遇到对的人,想要尝试,想要体验生活,直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后,就再也没有跟其他男生约会,不过当他知道了我的过去之后,态度突然冷下来,他说他需要时间消化,说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈,我单身的时候跟谁出去,是不是就错了?我单身的时候穿三点式比基尼,是不是就错了?我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由,这样错了吗?为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生,女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签? 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃,这样还不够“洁身自爱”吗?难道所谓的自爱,就只能是宅在家,不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗?我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去,不只是为了玩,而是希望能遇到对的人,给自己机会,可现在却因为这些经历,在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩,但精彩不等于随便,外向不等于不专一,敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心,我早就收了,遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来,因为我觉得这段关系值得。可没想到,他放不下的不是现在的我,而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了? 》》》这里看原贴《《《
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