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为了健身不惜一切!李元玲“自虐式”健身搞到手指淤血!

有“大马钢琴女神”之称的李元玲拥有天使面孔、火辣身材,并以性感见称!李元玲也很清楚自己的过人之处,常常在IG上公开自己的性感照片,海量福利图任大家看!李元玲除了是钢琴高手之外,她也非常专注健身,经常都可以看到李元玲在社交媒体上分享健身的日常。

(图片来源:网络)

对于不少女生来说减肥是终身事业,因此就有网民向李元玲请教如何塑造腰线,而李元玲就分享小秘诀:“I wear high waisted tights, pencil skirt and cropped top pretty much all the time, just making sure it keeps my waist in shape without overeating that causes bloating.(我会穿高腰紧身衣、铅笔裙和几乎一直都是裁剪的,为了确保可以保持我的腰部形状,因此不会暴饮暴食导致腹胀。)”她还透露:“好身材的背后,其实都是自虐回来的,但也早已习惯。”

(图片来源:网络)

李元玲也晒出自己的餐单:“Of course, I eat clean too.Not one day, not 2 weeks.But everyday in a long run.(当然,我也吃得很干净。不是一天,不是两周。但从长远来看,每天都是。)让自己的味蕾习惯无味精全食”,可见她对自己的要求非常高。

(图片来源:网络)

此外,同时她也在IG story中分享自虐式健身练出一副好身材的背后付出了很多,当中见到她纤细又修长手指惊现淤血,她写道:“deadlift(硬举)到手指头瘀血,因为太重而导致过度挤压”。其实,在早前的健身影片中见到体重仅45公斤的李元玲轻松举起30公斤重杠,因此李元玲这次可能挑战30公斤以上的重杠,可见李元玲为了健身不惜一切!

(图片来源:网络)

新闻来源:东方日报

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TTN Writer

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