在疫情之下，不少人因为生活和工作上的压力，感到很压抑，这个时候听音乐就是最好的放松方式！Spotify在年头推出Daily Wellness的Playlist，帮助大家在抗疫期间保持精神健康，如今这个Playlist终于登陆大马了！
（图片来源：Spotify提供）
如果您将大部分时间都花在家里，那么很有可能会感到有些被困，潜在的沮丧或缺乏动力。自我护理是一种使您的情绪和生活方式保持积极向上的做法，其中涉及从花时间放松到冥想，与积极的媒体互动等等。
Daily Wellness是一种融合了轻松和积极的音乐以及您早晨和傍晚播客的混合体。与服务中的大多数播放列表不同，“每日健康”组合包含播客和音乐，其中包括轻松，积极，激励和其他类似积极的事物。为了保持新鲜感，Spotify每天更新两次混合。
（图片来源：Spotify提供）
Spotify表示，订户和用户可以在日常组合中找到价值“小时”的内容。尽管内容会根据当天和策展的内容而有所不同，但Spotify提供了您可以期望的内容示例，包括《瑜伽女孩日报》，《每日行情》，《慢下来》，《Deepak Chopra的每日呼吸》等。这些播客涵盖了诗歌，冥想，鼓舞人心的报价等内容。
Spotify Daily Wellness的早晨内容将使您更加精力充沛，使您起床并四处走动。晚上的更新将带给您更多凉爽，正念的内容，旨在帮助听众从白天放松身心并及时缓解上床的压力。免费和高级订户均可使用Daily Wellness。
*照片由Spotify提供，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！
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