马来西亚作为多元民族国家，拥有着丰富得各族文化而闻名于世，同时在马来西亚也能看到许多文化交融下得产物。而许多时候，文化交融就体现在我们的生活。更难得得是，当种族之间得文化交流出现在了大喜日子里时，更能充分的表现出大马种族之间的理解与包容。相信对许多人来说，与相爱之人结为连理是人生重要的一环。而做为见证的仪式，许多人在婚礼上都会花费许多的心思，为自己人生重要的一天留下最美好的一刻。众多新人的婚礼上，也会出现中西合璧或是多元文化融合的场面。最近，一张巫裔新人穿着华族文化裙褂的照片被网友分享在Facebook上。只见图片里的一堆巫裔新人身穿着龙凤褂进入婚礼现场，清晰可见脸上幸福的笑容。附上照片的网友指出，这是在一场穆斯林的婚礼仪式上的一幕，也为这一幕而感动。新郎新娘身穿华人传统服装龙凤褂出场，脸上挂着开心的笑容，全场也在他们出场时高声喝彩。据了解，这一场婚礼是在沙巴亚庇举行的。当然，除了这场婚礼，过往也有巫裔在自己的婚礼上加入了华人的习俗。曾今就有一对巫裔新人，在婚礼上表演舞狮及燃放鞭炮，让当地居民参加了一场别具一格的婚礼。当然，过往亦有华人新婚夫妻举办巫裔式婚礼哦！ 马来西亚做为一个多元民族文化国家，除了三大种族外，其他种族的文化也格局特色。不知道又有哪些民族特色或是民族交流文化的产物让你印象深的呢？留言和小编一起谈谈吧！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态【科普一下下】一亿像素只是忽悠大众？！关于手机的这个秘密，你一定要知道！潮流恶作剧抓弄朋友摔倒酿悲剧！后脑勺受撞击或致命！UTAR毕业生超低胸上班被同事开轰！在籍学生怒：我们都是包到粽子酱！*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
受到新冠肺炎的影响，2020农历新年过得特别沉重，打开手机满满都是关于新冠肺炎的消息，受灾最严重的当属中国，节节攀升的确诊和死亡人数都在提醒人们要加倍提防。为了降低感染新冠肺炎的几率，中国许多企业采取了隔离政策，农历新年复工后宣布员工只需在家/线上办公。（图片来源：Bloomberg）在家做工会变得懒散、影响生产力？许多人或许会困惑，如果不在公司上班会不会使员工变得懒散？但事实恰恰相反，根据加州斯坦福大学2015年一项研究显示，携程(CTrip)呼叫中心的员工在家里工作时，由于休息减少且工作环境更舒适，生产率提高了13%。在家上班不仅省去了早起塞车、塞地铁的问题，不需要消耗精神面对早高峰的拥挤让员工变得更精神，工作时更容易集中精神处理公务。（研究资料及图片来源：Bloomberg）新冠肺炎来袭让人开始学习在家上班，也间接加快了零工经济的增长。除了在家上班，其他如Grab司机、Foodpanda外卖员、程序员、设计师等自由工作者 (Freelancer)也算是零工经济的一员。（图片来源：The Vocket）其实零工经济在外国已经非常盛行，在澳洲就有一百万的自雇人士；而在美国也有40%的工作人士没有参与固定的工作。在马来西亚，根据新海峡时报(New Straits Times)的报导，首相敦马哈迪表示马来西亚非常重视零工经济的崛起，在马来西亚有约26%的工作者就是自由工作者(Freelancer)，仅仅是在雪隆区就已经有约13,000名Foodpanda外卖员、10,000 Grab Food外卖员以及超过160,000电子召车司机。（图片来源：The Star Online）自雇人士退休生活缺乏保障？敦马哈迪就第12大马计划表示，零工经济下的自雇人士没有固定收入、退休金，如果没有自觉储蓄，他们的退休生活缺乏保障。所以，如果你也是零工经济下的自雇人士，那你一定要知道公积金局 (KWSP) 的「i-Saraan」自雇人士退休金服务， i-Saraan 是一项提供给没有固定收入的自雇人士的退休储蓄计划，自雇人士可以自愿性地加入这项储蓄计划，同时获得政府的额外捐款（最高RM250 /年）。点击了解更多 >> i-Saraan加入 i-Saraan 储蓄计划的好处1# 为自雇人士提供一套退休储蓄计划自雇人士因为收入不固定，没有公司提供的公积金储蓄，但是只要 i-Saraan 的储蓄计划就能规律自己，每个月存入一笔款项，为将来退休的生活花费作打算。2#…
还记得那对向来不被看好的“爷孙恋”李坤城林靖恩吗？算一算，他们相恋了也有7年之久了！虽然他们不经常在网络上高调放闪晒恩爱，但是继去年的情人节，李坤城爷爷向小女友甜蜜告白，透露想要生两个娃的时候，今年就进展到男方承诺娶小40岁女朋友林靖恩过门！李坤城日前趁着情人节在网上再向女友示爱，甚至还回覆媒体，指他计划今年就跟女友登记结婚，正式全面私有化林靖恩。李坤城在情人节当天就转发4年前林靖恩手写的小纸条，纸条中写道：「BB在睡觉，好想跟BB，无忧无虑的生活，可是我们家BB，关心台湾比较重要」。李坤城在文中透露，7年前他们第一次一起度过的情人节，「一起用晚餐、一起看电影，依依不舍送她回家」。经过了7年的生活压力，现在的他们已经无忧无虑，但是他仍想与林靖恩继续走下去！「七年来，我们二人一起面对现实压力，一起创造生活品质，现在的我们无忧无虑，也一起关心台湾，朴实安静、生活幸福，一起整理过往人生足迹琐事，一起携手努力打造未来旋律。」虽然两人走到至今，感情可说是非常稳定，李坤城也坦言打算今年跟女友登记结婚，还说虽然登记只是形式，但这是他必须为女方做的事情。其实李坤城想要娶林靖恩，不是最近才有的想法！ 李坤城在2012年被曝恋上朋友女儿林靖恩，而且李坤城当时候还想要在小女友20岁之后就领结婚证，这疯狂的计划最终并没有实现，这段“爷孙恋”传出几乎轰动半个地球！听到这个消息以后，不晓得女方家长会不会坦然接受？还是依然坚持反对呢？我们一起谈谈吧！今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态
马路如虎口，每年因为一时疏忽或防范意识不足而命丧虎口的人们不下少数。人类从历史中学到的唯一教训，虽然摆着一例例血淋林的前车之鉴，但是仍然有人喜欢我行我素。就像今年初所全面推行的强制性后座乘客系安全带，有多少人不断抱怨麻烦、有多少人没有依循条例、又有多少人到真正发生意外之后才来后悔莫及。 警察叔叔为了提升人民的公路安全意识可说是操碎了心，用尽了各种渠道以求将各种安全信息传达到人民手上。最近，FB一个名为Polis Daerah Pendang的page，表示将塑料瓶遗留在车内是一件很危险的事。文中提及，人们一般上喜欢在旅途中将水瓶放在司机或乘客座下方，但这个是非常危险的做法。一旦那个瓶子（无论是250 ml还是1.5l）卡在加速器或brake底下，那么司机将会对汽车失去控制。在这种情况下，无论脚踩的力度有多大都无济于事，因为卡着的水瓶需要非常大的外来压力才能打破它。 即使司机最终成功将瓶子弄破，但是它也可能造成踩Brake（刹车）的延误，迟了几秒才成功使车子慢下来或停下来，这短短的延误时间就足以酿成意外，因为发生碰撞这只需要几秒钟的时间。 事实上，许多车子都有配有杯架，瓶子理应被放置在这个空间里边，如果没有杯架，那么久需要自行买一个装在车上。然而，很多人却将车内杯架用来放置其他东西，如、梳子、名片或其他垃圾等。开车之前理应对车子进行一次检查，尤其是司机与前座乘客位置的下方。如果发现任何能够打扰驾驶的物体，那么就应该将它给移开，放到它应该的位置去。 对于此事，我们千万不能带着一种“不在乎”的心态，要知道往往就是这么一念之差，就会带来一些难以挽回的结果。对此，你有什么看法？欢迎留言，大家一起来谈谈吧！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
如今这个思想较于开放的社会大部分对爱非常乐观，更认为爱情不会被年龄、种族、距离和时间影响。早前，29岁的凯儿（本名余凯慈）更是于相差42年的公司董事主席拿督戴华昌举办盛大婚，当时不仅仅引发了大家的关注，更有网友开始买TOTO，令不少网友表示”拿督派财“，当天开了二奖2971！如今，凯儿更是诞下了男婴，与拿督过着幸福的日子。所以说，“年龄不是问题”，如今英国更是传出一对更为厉害的”婆孙恋“。据外媒《Mirror》报导，这一对情侣是80岁的爱瑞思（Iris Jones）以及来自埃及开罗35岁的默汗（Mohamed Ahmed） ，两人年龄相差整整45岁！两人的爱情通过社交网络平台面子书认识，虽然未曾谋面，但是两人“一见钟情”，聊得很ngam key，女方立马决定买机票飞往当地追爱。由于两人的”婆孙恋”非常独特并且引人注目，英国脱口秀综艺节目——《This Morning》邀请到了Iris发表一下自己的经验和感觉。Iris更是大胆无私地分享自己和另一半的隐私。更为惊奇的是，两人见面后的4天内就已经坦然决定步入婚姻，迎接下一个人生阶段。当时Iris的两个54岁和53岁的儿子都非常反对这门婚事，就连身边的亲朋戚友都纷纷认为Mohamed Ahmed只是看上她的钱，想要英国护照，并不是真爱。不过，执着于自己眼光和感觉的Iris不顾大家反对，坚持与Mohamed结婚，还声称他并不是贪钱。 她并不是因为想要袒护自己另一半才这么说的，反而是有凭有据，表示两人吃饭都是“AA制”，各自付各自的钱，而且她现在是一名老人，生活都是仅靠着一个礼拜200英镑的单薄（约1080马币）退休金，说道：“如果他真的是为了钱，他会相当失望。”Mohamed事后也被《Mail Online》访问，还透露：“跟一位比自己母亲大20岁的人交往，看起来似乎有点奇怪，但这就是爱呀！我很幸运能拥有如此完美的女人，身为一个成熟男人，你根本不会在乎所爱女人的年纪或样貌。”对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
整个2020年都看似不怎么顺利，短短的两个月内竟然发生了各大惊天动地的事件，其中包括了澳大利亚的火灾，Kobe Bryant以及女儿逝世的消息，以及农历打扰到农历新年甚至导致上千人死亡的病毒——COVID-19。相信大部分朋友都对这个肺炎的消息大有关注，都时时刻刻听新闻了解最新状况，案例以及治疗方式或防范措施等。自从这个新冠肺炎这个疫情蔓延全球惊动全世界之后，各个国家都出现了口罩抢购到断货的现象，而我国以及邻国新加坡也不例外。其实，在疫情爆发之前相信大家并不会购买一些口罩自己在家囤货，而且大部分都可以在便利商店以及西医药房购买到，完全没有断货现象。如今，疫情爆发得惊天动地，虽说只有蓝色医用口罩以及圆形口罩N95能够起到真正的防护作用，不过如今因为严重断货的情况之下，大部分朋友宁可一搏随便买口罩保护自己，甚至还有网友开始自制口罩的过程了！因严重断货的情况之下，大家都是想方设法脑洞大开自己用环保器材为自己DIY面罩做好防范措施，毕竟“有好过没有！” 重点是，DIY口罩的pattern还真的多过badminton，除了有用塑料瓶子之外，还有一些朋友用上了内衣、卫生棉以及鲜橙等，令不少网友调侃道：“Uncle不仅仅防疫情，还可以补充维他命C！”受到各种影响的朋友们也开始寻找新意在家自制口罩，日本更是有网友翻出了日本警视厅警备部灾害对策课于2017年8月7日在推特社交平台上发的贴文，找出超级简单自製口罩的方法。更为重要的是，这些材料肯定家家户户都有，而且制作成本低，甚至很简单！整个制作过程只需1分钟，而且只需要一张纸巾，两个橡皮筋以及订书针就好了~贴文中提及到，第一步应该先像折扇子一样将纸巾反复折叠，每次折叠的宽度大约于食指同宽即可，之后就会出现像口罩一样的折痕。第二步就是将两个橡皮筋分别放在纸巾的两端。最后，只需要使用订书机将橡皮筋固定在纸巾上就完成了！使用时只需要像平时的口罩一样将折叠的部分打开，盖过嘴巴和鼻子就可以顺利避免灰尘、沙子以及花粉啦~对于花粉过敏的朋友这个时候真的可以试试看哦！推文指出，将一张纸巾反覆摺叠，每次摺叠宽度约与食指同宽，就会出现类似口罩的摺痕，接著将橡皮筋放在纸巾两端，以订书针固定后，只要将橡皮筋套在耳朵上，将摺叠部分打开，盖过嘴巴和鼻子，口罩就完成了。该部门当时表示，这种口罩能够避免吸入灰尘和沙子，还可以阻挡花粉。不过由于这是一则3年前的贴文，当时贴文中是没有解释这种口罩是否能够真的保护大家不受病毒感染，建议大家还是购买现成口罩，这种DIY口罩用的了一时，用不了一世阿！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！ 资料来源 ：ChinaPress 中国报
“给我一杯忘情水，换我一夜不流泪”，当你全心全意地投入一段恋情后，但某一天却发现应该是梦醒时分的时候，那种伤痛之巨、那种打击之大是难以用笔墨形容的。那种痛彻心扉的痛很难说能够完全愈合，有的人能够很快地再次坚强站起来，但是有的人却深陷其中久久不能自拔！如今，专制各种失恋情伤的解药出现了！加拿大蒙特利尔（Montreal）的一名研究员，声称自己已经找到了一种方法，那就是通过使用心理治疗法再配上Beta受体阻断剂药物，双管齐下来“编辑”记忆，最终消除感情破裂所带来的创伤。 Dr. Alain Brunet耗费了15年的时间研究创伤后压力症候群（PTSD）。他的研究对象包括退伍军人、经历过恐怖袭击的人们及罪案受害者。他的大部分研究都集中在他所谓的“再固化疗法”，那是一种创新的方法，可以帮助消除创伤记忆中的情绪伤痛。至于他使用的药物则是一种不起眼的药物，叫做Propranolol，普遍上用以治疗高血压与偏头痛等疾病，但这项研究表明它应该具备更广泛的用途。集中在“再固化疗法”的发展上，是一种革新性的治疗方法，能够帮助消除创伤记忆当中的情感伤痛。 根据Dr. Alain的说法，他研制出来的疗法，整个疗程包括了在治疗前一个小时使用Propranolol，并要求患者写下其创伤的详细说明，然后大声朗读。这名临床心理学家指出，通常一个人回忆起国王，如果有新的东西能够学习，那段记忆就能够解锁，然后自动更新，最后再次保存起来。他的治疗法以这个原理为基础。人们的记忆保存咋爱大脑的海马体重，而记忆中的情感基调则存在杏仁核中。Propranolol的使用有助于将记忆中情感的方面做出适当的抑制并重新整合，最终达到抑制创伤的效果。在药物的帮助下，记忆并没有被抹去，而是被重新“编辑”，保存成另一种较少情感成分的版本。 他指出，大约有70%的患者在接受几次治疗之后，心理创伤复合得非常快，也逐渐从伤痛之中走了出来。 对此，你有什么看法吗？那种撕心裂肺地痛，如果能够用这种方法给治愈，你会去尝试吗？欢迎留言，大家一起来谈谈吧！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态 *部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
爱一个人就会为她付出一切，想尽一切办法给她最好的，这包括了甜蜜的回忆。或许不同的人都浪漫的诠释都有所不同，但是为了心爱的人，就算绞尽脑汁也要给她营造浪漫，只为求红颜一笑，亦已足矣。 德国就出现了这么一位浪漫男，以别开生面的方式向女朋友求婚，怎知Google Maps却在背后静悄悄地将它给记录下来了。这名32岁的男子叫做Steffen Schwarz，从事农业工作的他，心想自己与女朋友已经到了迈入婚姻殿堂的阶段，于是想到了一个特别的求婚方法，以求一击即中。 他找来了朋友，对播种机的程式做出修改，planning在玉米田种出长100米，宽200米的隐藏字眼“Willst du mich heiraten”（你愿意嫁给我吗？）。播种过后，好不容易等到了玉米长高的时刻。眼见时机成熟了，Steffen假装与女朋友除外玩无人机，若无其事地请她操作无人机，让她从高空中发现自己精心安排的求婚讯息。果不其然，女友发现的时候，眼色中满满地惊喜，男友的用心让他非常感动，最终点头答应。 这段求婚过程是在去年5月进行，而两人也将在今年6月正式完婚，携手组织家庭。不料，Steffan这浪漫的求婚却刚刚好让Google Maps的空照图给拍了下来。只要在Google Maps搜索德国Huettenberg就能够看到他的求婚讯息。至于男主角本人本来完全不知道这件事，直到亲戚告诉他才恍然大悟，自己的杰作在自己不知晓的情况下被Google Maps拍去了。他表示，这也是相当庆幸的，毕竟这个画面如今只能在网路上看到，只因他的田里如今已经全部改种小麦了。 看了Steffen的浪漫举动，是不是觉得别人家的男友从不让人失望呢？对此，你有什么看法吗？你的男朋友曾经做过什么浪漫的事吗？欢迎留言，让小编学习学习，早日找个伴！科科！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态 *部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在聚会期间，跟朋友一起喝酒助兴一下是很正常的。不过，大部分爱美爱身材的美眉都会选择拒绝酒精，最大原因是喝酒会导致啤酒肚。实际上，只要喝对了，酒精也可以帮助减肥！1）Tequila增加饱足感，降低食量减肥3分靠运动，7分靠饮食，再怎么勤力运动都会输给爱吃的嘴。正好，对于热爱酒精的朋友可以通过Tequila降低自己的食量，增加饱足感，最后成功降低血糖和体重。美国化学学会（ACS）的研究证实了Tequila含有天然的糖类龙舌兰蜜（Agavins），这可以当成膳食纤维。这个成分不易消化，可以增加饱足感，降低食量，最终帮助减肥。2）红酒舒缓脂肪吸收虽说红酒是众多酒精当中含有偏高热量的一种酒，不过这种酒并不会残留在体内超过4个小时，反倒容易被我们人类的体质吸收以及消化，在短短4个小时内可以代谢完所有热量，能够补充水分以及各种营养，还不会导致肥胖或者体重上升，还会缓解脂肪吸收，可以帮助减肥。法国一对研究人员发现只要每天适量饮用红酒真的可以帮助新陈代谢，变得更瘦。不过酒精进入身体以后，我们的身体会事先消耗掉酒精带来的热量，如果空腹喝酒再进食，身体就会优先代谢酒精热量，食物留在后头消耗。喝多之后，身体的代谢能力稍有怠慢，那么之后没被代谢的食物就会非常容易成为脂肪。3）啤酒促进肠胃蠕动相信大家对于常委蠕动并不陌生，特别是当大家提起上厕所排便时将脚放置在一个小凳子上就可以促进排便。早前，欧阳娜娜出席综艺节目《Beauty小姐》时现场自曝有便秘的问题，所以需要在蹲厕所时脚下放一个小凳子，以帮助顺利排便。同样的，其实啤酒里的碳酸可以有效低帮助刺激我们的肠胃蠕动，对于排便起到很大的帮助，平时有便秘的朋友可以尝试以少许啤酒舒缓这个困扰。由于排便顺畅，身体血液循环都会因此顺畅，还会让新陈代谢变得更好，最后更有效地燃烧脂肪啦~4）啤酒增加饱足感啤酒含有能够增加饱足感的碳酸，这样就会减少我们的食量，不会吃过多。不过，虽说酒精可以搭配食物一起饮用进食，不过还是要避免摄取碳水化合物或者热量过高的食物，这样才能够有效地减肥。另外，真正有效帮助减肥的啤酒量仅是500ml，如果超过这个量或者以灌酒的方式饮酒就只会导致发胖咯~ 对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈吧！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
有时候在迷迷糊糊快要睡着，但还没睡着的时候，会产生一种幻觉，觉得自己像是从高处踩空掉下去一样，突然间全身抽搐或踹一下腿，结果猛然惊醒。相信不少朋友都有类似的经历吧！为何会这样呢？ 原来这是一个催眠障碍。这是根据催眠状态，短暂的睡眠和深度睡眠之间的过渡期而命名的。催眠抽搐有很多名称，但是无论使用哪一个名称作为称呼，催眠抽搐实际上都是一些人在入睡时会经历的非自愿的肌肉收缩。 这些抽搐有些是轻微的，但有些可能会很强烈。无论如何，抽搐的确切原因尚不清楚，因为对此现象的科学研究是有限的。关于这种现象的可能因素有很多理论，因为即使最健康的人也能体验到这种情况。根据2016年的一项研究，催眠抽搐是随机发生的，并影响各个年龄段的人，没有特定的target。此外，研究人员还发现，有60％至70％的人通常是在他们即将入睡时经历这类抽搐。对于这种现象，我们不必太过担心，只因它引起任何并发症或副作用的可能性非常低。 尽管我们不可能阻止催眠抽搐的发生，但至少可以减少发作的频率！我们能做的事项包括：避免深夜运动：尽管运动至关重要，但应尽量避免在太阳下山后进行剧烈运动。如果真的没时间只能在夜间做运动，那么尽量进行低强度的运动。避免刺激物：酒精、咖啡因或尼古丁等刺激物会影响睡眠的素质。上床睡觉的SOP：给自己set一个睡觉时间，尽量让身体在睡觉之前放轻松，从而减少入睡的压力。调低睡房的灯光与断开手机data/wifi，是必要的。睡前进行冥想/呼吸练习：睡前进行冥想或呼吸练习大约需要5到10分钟，以使大脑完全放松，这也有助于在睡觉前使大脑平静下来。 总归而言，这是人体自然现象啦！对此，你有什么看法呢？欢迎留言，大家一起来谈谈吧！【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态 *部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！