2019冠病毒（Covid-19）肆虐，由于疫情可怕的传播速度，早前不断宣扬健康的人不需要戴口罩的专家，也纷纷改口要人们出门时记得戴上口罩。为了让人们更能理解口罩的使用，南非总统兼非洲联盟（AU）主席拉马佛沙（Cyril Ramaphosa）日前在记者会上示范口罩的戴法，却不小心把口罩戴成眼罩！而这个搞笑的一刻，也瞬间成为了人们热烈讨论的话题，甚至网络上也出现了许多Meme。据谷歌的数据显示，截至今天早上，南非累计的确诊病例共有4793宗以及90宗死亡病例，为了呼吁人们在这个疫情期间减少出门，尽量的待在家里，并鼓励人们出门在外时记得戴上口罩。于是拉马佛沙在记者会上示范如何的正确戴上口罩，但由于绑带太短，结果被口罩罩住双眼，直接把口罩戴成了”眼罩“。从视频中来看，拉马佛沙戴好一只耳要戴上另一只耳时，绑带总是从另一边弹开，中间拉马佛沙还大张嘴巴。这大概12秒的状况，即使是手译员也一脸无奈的表情，看着拉马佛沙的出糗。（图片来源：Youtube截图）拉马佛沙的这个笑话也很快被许多人模仿调侃，在非洲超市、大街等都有能看到有不少人将口罩戴成“眼罩”。（图片来源：Youtube截图）（图片来源：Youtube截图）也有不少网友将拉马佛沙的笑话制作成Meme并上传到网上，有的还写道“如果你看不到病毒，它就不存在” 。拉马佛沙的口罩笑话，甚至在网络上还演变成了新的网络挑战#maskchallenge。不过拉马佛沙很有风度的面对人们的嘲笑，并开玩笑说到“我即将要开一个电视频道，专门教导人们如何戴好口罩”。
你知道燃脂运动排行第一名是哪种运动吗？很多人按照常识来说估计都会说是跑步！因为跑步可以说是最常见的运动了，还有人认为是跳绳，因为跳绳通常拿来和跑步作比较。跳绳的燃脂效率要比跑步快得多，长时间坚持下来你会发现。跳绳的燃脂效果要比跑步好。但是，燃脂运动排行榜的第一名并不是跳绳，也不是跑步！黑马原来是它！跳绳排在第三名，跑步则是排在第四名，真正排在第一名的运动是拳击！相信大多数人和甜甜圈姐姐一样对拳击的第一印象就会觉得很暴力，而且认为拳击都是男生们的运动。其实不是，越来越多国际赛事上，女生作为参赛者也为国家争光。而拳击作为一项燃脂运动，在健身界的燃脂排行榜上是第一名！现在甜甜圈姐姐要为大家说说坚持训练拳击会带来哪些好处～燃脂运动【拳击】的好处第一：燃脂减脂拳击是一项超燃脂的运动。花20分钟进行拳击相当于跑步1小时。而且拳击训练的过程，全身的肌肉以及脂肪都能达到很好地训练。另外，全身的脂肪被燃烧消耗掉后身材就会瘦下来了，而且打拳时你就能够感受到汗流浃背的感觉了，需要我们拥有强大的体能。第二：提高肌肉力量练拳的过程需要用尽全身的力量狠狠地对着沙包打，整个过程都会用到我们浑身的力量，相当吃力。久而久之肌肉会增长，肌肉力量得到提升。第三：塑造健美的身材打拳能够提高身体的代谢能力因为打拳的过程让我们的肌肉得到刺激后增长。肌肉含量高，身材的肌肉线条感就会显得更加的好看。帮助我们塑造健美的身材，特别是上半身的肌肉，手臂上的肌肉更是最明显的。第四：快速提高爆发力打拳的时候对我们个人的爆发力训练是有着非常大的帮助，而且还能提高我们的专注力，从而让我们在实际生活中能够更加的专注于一件事，以及提高了个人的爆发力，耐性以及耐力。第五：展示个人的魅力拳击作为一项运动，在运动的过程中对身体的内在影响也是非常大的，比如提高了男性的力量，荷尔蒙激素的分泌等等，从而让个人的能够展现出更大的魅力。减脂运动除了跑步，跳绳，有机会的话大家还可以尝试练拳哦！甜甜圈姐姐认为女生练拳还可以保护好自己呢！你们认为呢？资料来源:网络部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
甜甜圈姐姐一直觉得姑娘们可以不化妆，但是应该学会化妆。 化妆可以让自己的气色看上去更好，让你瞬间从邋遢大王瞬间变身为小仙女！画个妆出门约会，心情也都跟着美美哒。会化妆也是一项必备的技能，但是今天甜甜圈姐姐并不是要教你们化妆的正确步骤，而是告诉大家化妆都需要准备好什么化妆工具，毕竟工欲善其身，必先利其器嘛， 一个精致的妆容是需要小工具的前提下才可以完成的哦~ 女生必学会用的化妆工具#1 美妆蛋美妆蛋是很多女生用的最多的化妆工具，使用简单，很适合新手，打造出来的底妆是比较轻薄有光泽。形状可分为水滴形、葫芦形和斜面型～优点：上妆快、易上手，妆面服帖、清透干湿两用缺点：吸粉、晾干慢，容易滋生细菌，遮瑕度不高上妆技巧：将美妆蛋浸湿然后捏干，用按压的方式上妆（粉底从脸颊的边缘向脸部中间拍开更自然哦~）#2 化妆刷化妆刷是所有上妆工具中使用寿命最长的，也是最难挑选的。用它上妆不会改变粉底的质地，遮瑕能力也比其他工具好。刷毛的软硬度要偏硬、有弹性，密度要丰厚紧密，握柄要顺手好拿，材质最好挑选貂毛或合成纤维。这样的粉底刷不吸水，延展度也很高。优点：上妆速度快、遮瑕能力强、不吃粉、使用寿命长 缺点：不易携带、技巧性比较强、好的粉底刷价格高、容易有刷痕 上妆技巧： 舌形刷：用平刷的方式上妆，可以帮助快速铺开粉底，但是很容易留下刷痕，可以在脸上打上无数个小''X''的感觉，来回清扫粉底液，这样就能避免留下刷痕。 i平头刷：圆头刷和斜头刷都是平头刷的延伸，本质上都是一样的，妆感也都很类似，用打圈抛光的方式上妆，填补毛孔的自然效果很好，动作最好轻一点，这样出来的底妆效果又自然又服帖，还不会减弱遮瑕的效果。#3 粉扑粉扑算是所有底妆工具中，上妆最服帖的了，能把粉底均匀地拍到每个毛孔里，让整个妆面看起来很干净清透。优点：上妆快、易操作、方便携带 缺点：容易坏、使用寿命短 上妆技巧：取适量的粉底液在手背上，然后用按压的手法把粉底液附着在粉扑上，再轻轻拍打在脸上。注意不要在脸上蹭来蹭去，会破坏妆面，而且容易搓泥！ #4 化妆海绵 化妆海绵和美妆蛋的区别主要是在于形状，材质和美妆蛋基本相似，价格比较便宜，适合出门或者旅行使用，用完就扔，一点都不心疼。 优点：切面比较多，能够很好的遮到边边角角的位置，价格便宜，方便携带 缺点：难清洗，使用寿命短，吃粉严重 上妆技巧：上妆手法和美妆蛋类似，也是拍打，打湿后使用妆感更服帖。 甜甜圈姐姐为姑娘们做个总结吧！#1 美妆蛋：适合干皮、瑕疵少的皮肤 #2 化妆刷：平头刷适合油皮、毛孔多的皮肤，适合质地偏稠的粉底液；舌形刷适合油皮、瑕疵皮，适合质地稀薄的粉底液 #3 粉扑：干、油皮都适用，适合使用滋润的粉底液 #4 化妆海绵：干、油皮都适用 以上就是姑娘们化妆需要的工具介绍了，姑娘们们不妨在学化妆前，先准备好这些，那么在学化妆时也会更顺手啦~资料来源：网络/youtube/淘宝部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
虽然全球正在面临2019冠状病毒（Covid-19）的袭击，然而在这个严峻的期间依然有不少温暖和甜蜜的故事在上映着。早前美国布鲁克林有无人机谱出的恋曲，还有新加坡女子要外卖人员替她向男友示爱，日前更有日本网友的妻子在送他的围裙上绣上了神秘的数学方程式，在破解后赫然发现那是一颗爱心，顿时让网友的心纷纷融化。这位来自日本的网友shelfall于25日在推特上一组照片，表示自己从妻子那里得到了一件深色的朴素围裙作为礼物，并发现围裙的正面胸口处有手工绣上一道数学方程式。他发现之后好奇的动手计算，计算过后却意外的发现每一组解答在座标轴上的位置正好可以画出一颗大爱心。“我从妻子那里得到了围裙礼物，但是上面绣有一个神秘的公式，所以当我写一个增减表并绘制图表时，我感到爱。”（图片来源：Twitter截图）shelfall将计算过程拍摄下来分享到推特上，并表示从这里感到妻子满满的爱。事后shelfall又补上另外一张照片，他发现妻子已经在自己蓝色的围裙上绣上的方程式的答案。（图片来源：Twitter截图）这个独特的示爱方式吸引了近8万次的转发，以及36万人按赞，许多网友纷纷表示看了妻子的杰作都会被她所融化。“这是真正的爱情方程式！”、“如果高中的数学是这样的话，会让人兴奋地学习”、“我看到了理科的爱！”。参考来源：Ettoday新闻云
大马民众在MCO期间都有乖乖遵守政府下达的指令，减少在大街上溜达的次数。这段期间，网络上也爆出各种关于大马民众在家的搞笑PO文，比如一家之主到超市购买日用品、挑战各种黑暗料理、挑战公寓KTV等等，真的是令人哭笑不得。近日，也有网民分享了我国首相慕尤丁直播时的搞笑留言！1. 拜托别再延长MCO，泰国女孩在等着我网友们也在底下积极留言，表示我国首相认为现在经济不好，提供了这个好办法让你省钱，当然也有网友调侃原PO，指出现在都不能乱出门，更何况去泰国。2. 我想去mamak档找ahneh，我女朋友只会煮普通maggi，今天还煮了milo maggi网友们都大赞原PO的女朋友很有创意，认为milo maggi是一个全新的口味，甚至有的网友要邀请原PO和他的女朋友一起进入类似烹调的Facebook Page，从中学习新的菜式。3. 我的父母每天在家打架有网友提出建议，让原PO的妈妈扮演成Doraemon撒娇，你们的家就会恢复安宁了，甚至还提供解决方法给原PO，让他报警。4. 拜托不要延长，我老婆每晚都在房间等我看到这个评论，也有网友留言调侃道：“我不在房间等待，我在哪里都随时恭候”，甚至@罗志祥，呼吁原PO向他学习。5. 丁丁快点讲重点有的网民认为首相慕尤丁的发表言论过于冗长，因此在留言区喊话慕尤丁：“希望他可以快点进入重点” 但部分的网民都被原PO的留言给带跑，更关注“丁丁”这两个字。对此，你又有何看法呢？你认为哪一个才是你心目中的第一名呢？一起来和小叶子分享吧！今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
瑜伽是近期最火热和受欢迎的运动。甜甜圈姐姐身边有好多朋友都做瑜伽，为何甜甜圈姐姐不做瑜伽呢？其中一个原因是不知道哪种瑜伽适合自己哦～是时候让我为大家逐一介绍8种瑜伽，看看哪种更适合自己哦！8种瑜伽流派1.阿斯汤伽瑜伽（Ashtanga yoga）阿斯汤加瑜伽，由帕塔比·乔伊斯创立。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出毒素。不同于艾扬格瑜伽的是，阿斯汤加瑜伽不用辅具，练习的最终目的是冲破身体的障碍，不借助辅具完成瑜伽练习。适合人群：这种瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心。2.热瑜伽（Bikram yoga）印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。适合人群：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习；感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习。3.空中瑜伽 （Aerial yoga）空中瑜伽利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽的体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展，阻力和正位能力，具有高效的放松，疗愈，瘦身效果，更具有趣味性和互动。适合人群：需急切减肥者，压力过大渴望平静者。肩颈，脊柱调理者，提升自信突破自我者，抑郁症，产后修复人群。心脏病，高血压患者不适合练习4.孕瑜伽 （Prenatal yoga）孕瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好的控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。适合人群：无论你是新接触瑜伽，还是有经验的瑜伽练习者，怀孕期间都可以很好的享受瑜伽。5.艾扬格瑜伽（Iyengar yoga）艾扬格瑜伽，由B.K.S.艾扬格创建，是广为人知的哈他瑜伽流派。其特点是借助各种辅具，如瑜伽绳、伸展带、瑜伽砖、瑜伽椅，瑜伽抱枕等，以达到对体式的精准要求。特别注重骨胳肌肉层面和体式的精准度,因而被广为流传，适合初学者、身体较硬的人，以安全，精准，有效着称。适合的类型：辅具的使用和体位的精准，使艾扬格瑜伽以安全着称，艾扬格瑜伽课程的设置缓慢而有节制。每个姿势要求稳定，在体式中能够保持呼吸的深长。所以适合初学者、身体较硬的人、患者、需要调理身体状态、术后产后恢复的人。6.阴瑜伽（Yin yoga）阴瑜伽，由Paul Grilley结合印度瑜伽、中医学、解剖学而创建。着重髋，骨盆，下半身的练习，要求练习者尽量清空一切杂念，让肌肉在完全放松的状态下，锻炼到骨骼、筋膜，去调节神经系统和经络。再结合缓慢的呼吸，在一个动作上保持3-5分钟左右，以达到使人静心以及调节阴阳的作用。适合身体僵硬、生活压力大等人群练习。适合人群：练习阴瑜伽能让人放松身心、缓解压力，适合身体差、柔韧性差、生活压力大以及长久练习阳瑜伽的人。建议阴瑜伽和阳瑜伽穿插着练习，以让自己的身体达到阴阳平衡的状态，穿插着练习阴瑜伽还可以让阳瑜伽的练习事半功倍。7.双人瑜伽 （Acro yoga）双人瑜伽和个人修习相比更重视分享，交流和互助。在增添了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。适合人群：可以是夫妻，父母，朋友，情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。但是由于有很多的身体接触，显然，在动作选择和课程设计上我们是要因人而宜的。8. 流瑜伽 （Flow yoga）流瑜伽也称Flow Yoga，一般一个呼吸一个动作，行云流水，一气呵成，多使用vinyasa来串联体式，其强度介于传统哈他和阿斯汤加之间，被称为是哈他的升级版，阿斯汤加的降阶版。适合有练习哈他瑜伽至少半年以上的人，身体素质特别好的年轻人。同样对于注意力难以集中或有轻度自闭的人也非常好。适合的类型：适合健康的年轻人、想减肥排毒的人、注意力不集中的人和轻度自闭的人，建议练流瑜伽之前练基础哈他瑜伽半年以上。不适合体弱多病者练习。介绍到这想必大家都清楚知道哪种瑜伽最适合自己了吧！走，赶快去报名参加！资料来源：网路部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
卫生部第一副部长拿督诺阿兹米、霹雳州行政议员拉兹曼和另外13人，因为在4月17日违反行动限制令，在玲珑（Lenggong）一所宗教学校内一同“排排坐”聚餐，今早面控！相关新闻：卫生部副部长与多位高官聚会开餐照引争议！同行议员回应了！相关新闻：部长犯法与庶民同罪！卫生部副部长与多人群聚进餐，今日面控！根据《中国报》报导，两人今早向法庭俯首认罪，被罚款1000令吉；若无法缴付罚款，则以一个月监禁取代。（图片来源：中国报）拿督诺阿兹米和拉兹曼在4月17日因为群聚进餐，因违反行动限制令。虽然那些照片虽然已经被删除，但还是在社交媒体上流传，引起轩然大波，被网民炮轰没遵守管制令。（图片来源：中国报） 拉兹曼在4月19日上午在面子书发帖向全国人民道歉，下午被警方传召录口供。警方援引2020年传染病防范及控制（疫区措施）条例第6条文，展开调查。（图片来源：网络） 诺阿兹米则于本月20日，发文告承认自己犯下错误，向国人道歉。据悉，此案件并不会影响二人的国州议员资格；根据联邦宪法第48条，议员被罚2000令吉或以上，或监禁1年或以上，才会丧失议员资格。新闻来源：中国报
大马疫情逐渐稳定下来，确诊病例一直维持在双位数。但是邻国新加坡的确诊病例却一直在暴涨！在大马行动限制令实行后，身处在柔佛，每日需要往返新加坡工作的大马公民却是非常头痛。根据《星洲日报》和《中国报》报导表示，一名孕妇为了待产，所以从新加坡赶回柔佛新山，但是她却无法安排交通。因此，在昨日（27日）独立的拖着行李箱，带着一名2岁的孩子越过长提，平安抵达新山一家隔离酒店。（图片来源：星洲日报） （图片来源：中国报） 报导指，一名叫梁晓琳的孕妇接受访问时透露，因为孩子的社交访问准证不能再继续延长，加上行动党士都兰区州议员议员曾笳恩协助安排的巴士，最快也要5月2日才有一趟服务，因此决定昨天就启程回国。梁晓琳把越堤过程中，放在社交媒体上报平安。而她的这番举动也引起很多网民的注意，纷纷替她加油打气！（图片来源：星洲日报） 梁晓琳表示，“我今早约8时从新加坡出发，由于自己怀孕不能抱孩子，而孩子太小不能走太快，两人步行大约40分钟才越过长堤，入境新山关卡。后来经过卫生局的检验，再被送往新山的一家酒店隔离，全程耗时大约6个小时。”（图片来源：中国报）梁晓琳在新加坡从事幼儿教育，担任助理老师，她透露丈夫需要继续留在狮城工作，所以此次没有一起回来。报导也指，她会在隔离14天后，到新山一家月子中心待产。新闻来源：星洲日报、中国报
即使全球都在面临着2019冠状病毒（Covid-19）的冲击，然而世界各地各种骇人听闻的案件依然层出不穷，比如印度6岁女童被性侵和打瞎双眼，还有祖父母强奸并勒死了6岁的亲孙女，国外媒体日前更是揭露一位男子囚禁女子，甚至还强迫女子吃掉自己的排泄物、性侵、用热水，甚至用火来虐待女子下体！根据Mirror报导，澳洲布里斯本（Brisbane）地方法院日前指控34岁的Nicholas John Crilley，在Crilley的家中以及在Spring Hill的Tower Mill Hotel囚禁并虐待一名女子长达23天的时间，并且受害人遭受了严重的身体、心理和虐待暴力。报导指出，这次事情发生在2017年6月，女子在短短不到1个月的时间，被该名男子折磨得不成人形，医护人员到场时甚至一度以为该名女子已经死亡。所幸送医抢救后，该名女子终于恢复微弱得生命迹象。报导指出， Nicholas接受调查时，承认自己对该名女子所实施得暴行，包括强迫对方吃掉自己的粪尿、火烧女子下体毛发、或用滚烫的热水浇淋下体，以及其他的暴力行为。恶劣狠毒得手段，使得该名女子骨头多处折断、面部深裂、皮肤脱落，以及身体共有46%被烧伤！检察官Sandra Cupina在法庭上表示，如果不是送到医院治疗，女子将会死亡。“她脸上一部分的组织被严重感染，还被虫啃食。如果她没有送到医院接受治疗，她将会死亡。“报导指出， Nicholas在逃离布里斯本之后的第8天被警方成功逮捕。在日前上庭时，法庭以54项罪名起诉 Nicholas，并将判无期徒刑。（图片来源：Mirror）该名受害女子在法庭时表示，自己在医院昏迷了数周的时间，在事后不得不重新学习如何走路。她更提到自己受到得伤害已经影响到自己的生活，并将一辈子跟随着她。“我的脸将不会再跟以前一样，每当我照镜子都在提醒着我根本不值得跟人打交道。”资料来源：Mirror今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
随着病例不断的暴增，人们都过着提心胆跳的生活，甚至也在某些网络上看到一些“假消息”，误以为是真的而不断的向身边的人转发信息。殊不知，这也导致一传10，而传100的概念！然而，至今还演变了乱传“假消息”而害到别人！根据《东方日报》报道指出，人民公正党关丹国会议员傅芝雅将在今天早上遭警方援引多媒体与通讯法令提控上新山地庭。 据了解，她可能是转发与之前她在本身面子书专页，转发一段民众涌往新山长堤关卡，并发生肢体冲突的视频有关。根据里面视频所提及的是柔佛依斯干达关税、移民厅及检疫大厦，在去年12月所进行的一项演习的模拟场景。此外，这部视频却在近期遭人引用，指马新疫情令两国收紧通关程序，导致大量大马客工涌回国，令新山长堤关卡失控。对此，傅芝雅疑转发了视频，惟在发现消息是旧闻后，马上移除贴文，并做出道歉。尽管如此，她依旧在本月10日遭警方传召问话。根据，警方和大马通讯及多媒体委员会发文告说，将对未经授权或不实消息的传播者采取严厉的行动。文告还指出，虚假新闻的宣传者可能会以《刑事法典》第505条文受到起诉，可能面对最高两年的监禁或罚款或两者兼施。此外，散播谣言者也可能以《1998年通讯及多媒体法令》第233条文受到起诉，可能面临最高一年的监禁或10万令吉的罚款或两者兼施。 对此，当局在文告内敦促公众，在相信或分享有关武汉肺炎的信息或新闻之前先做检查，尤其是卫生部以外的人士发布的信息。民众可参阅卫生部官方网站www.moh.gov.my/或国际卫生组织https://www.who.int/，以获取有关2019年新型冠状病毒的准确信息。最后， Whatsapp较早前发布了转发信息的新指南和条规，根据官方消息，新的措施带来了不错的效益。根据国外整理出来的数据，在转发假新闻方面，Whatsapp所记录到的案例已经减少70%！资料来源：东方日报