根据我国卫生总监表示，有40名医护人员在完成两剂的冠病疫苗接种后仍被感染；有多达142名医护人员是在接种第一剂后被感染。他说，这40宗病例中，有9宗是在接种第二剂疫苗以后的2周后染疫，31宗则是在完成2次接种后的2周内。值得一提的是，所有人都属于轻微症状患者。据卫生总监透露，这个也验证了接种疫苗后，仍会被感染，但严重程度可能会较低。这也让大众了解到，并不是接种完疫苗就不会感染，甚至还能到处乱走等。此外，诺希山在脸书专页写道：“纵使疫苗为对抗冠病带来了一丝希望，但不要误以为我们可以在接种疫苗后，就对所有公共卫生措施都放松警惕。”他提醒民众，在所有人都安全之前，没有人是安全的。请继续遵守所有公共卫生预防措施（3C和3W）。另一方面，根据诺希山贴出的图表，国内目前仍有超过一半（约57.2%）的医护人员尚未接种疫苗，接种第一剂疫苗的医护人员约33.3%，在14天及14天内完成2剂疫苗接种的占7.4%，超过14天后才完成两剂接种的医护人员为2.2%。截至目前，大马新增2551宗新冠肺炎确诊病例，累计病例达37万528宗。这不但是我国4月以来最高的单日新增病例记录，也是时隔逾1个月重返2字头。我国上一次出现2字头的单日病例是在3月5日（2154宗）；还有一天就在前天4月15日（2154宗）。
随着科技越来越发达，很多骗子、骇客等都通过网络安全漏洞尝试获取不义之财，而因为仗着警方无法追查自己，行为也越来越猖狂，更是脑洞大开有更多的花样去骗取民众的钱财。既然警方、银行等没办法时时刻刻保证系统的安全性，更不一定有办法将钱财追回来，所以身为民众的我们更应该提高警惕，避免上当受骗。根据媒体《星洲日报》报道，大众银行（Public Bank）通过电子邮件提醒民众切记提告警惕，不要相信这4种诈骗短信，避免被盗取个人资料和款项！该银行澄清，短信并非银行使用的正式通讯方式，所以千万不要轻易相信、点击或者拨打任何相关电话。该电子邮件中分别提起到了四个假短信的类型，其中为：1）感谢短信一般上感谢短信非常容易引起民众的注意，因为如若你没有这笔开销，就会非常紧张，以为自己的信用卡或者银行卡被盗用盗刷了，不管三七二十一就直接拨打电话，然后毫无防备心地给与对方所有资料。所谓的感谢信就好比如：“感谢用户使用银行卡（尾端号码1098）在SenQ 消费3899令吉，若用户没有使用它，可拨打03-5626 0232”。2）网购开销一般上感谢短信和网购开销有些相似，不过并没有感谢你的花费，而是直接非常专业地告知你你的信用卡或银行卡已被扣除这笔金额，例如：“用户银行卡在Lazada网购平台消费2699令吉，若用户没有授权这项交易，可拨打1800-81-2337”。（示意图 | 图片来源：网络）3）高风险户口验证除了消费的短信之外，另一种容易让人陷入的圈套就是指出你的银行账户属于高风险被骇客的户口，要求你立即验证更改密码等，然后给与你一个假的链接引导你输入正确的密码。比如：“系统把用户银行户口列为高风险，促请用户点击 https://www.pbebanks.asia/ 重新验证户口”。4）不安全户口验证除了高风险之外，还有一个比较相似的“招数”就是告知你你的户口目前非常不安全，然后要求你点击“ https://online-pbebank.com 重新验证户口”。（图片来源：星洲日报）据悉，目前这些号码都显示空号或者已暂停服务，相关网页也已经被撤除无法正常显现。该银行促使所有收到该信息的民众切勿点击相关链接或拨打信息所提供的电话号码。为了保证户口安全，民众一定要知道https://www.pbebank.com/才是正确的官网。如若有任何问题，理应亲自前往附近的大众银行一探究竟，或者通过大众银行的信用卡/扣账卡背面的电话号码查询，甚至是拨打03-2176 8000联系该银行的客服。文章资料来源：星洲日报
近期诈骗集团简直无法无天，诈骗手段更是更上一层，让你深信不疑，轻易给与他们所有资料，之后就失去了辛辛苦苦赚来的钱。除了有一部分的诈骗集团会通过SMS信息骗取个人资料之外，还有可能会通过拨打电话提告可信度。根据媒体《东方日报》报道，早在前天夜晚（4月14日），一名来自砂拉越州诗巫的华裔女子陷入了一宗诈骗案，银行内的所有钱在短时间内被转走。（示意图 | 图片来源：网络）据悉，当天夜晚，该名女子女子接获了一通自称是从银行拨来的电话，告知她她的银行卡已经过期需要更新。后来，对方便提供了相关表格让其填写。当下，她深信不疑，在毫无顾虑的情况之下直接填写了资料并且发回给对方，其个人资料还包括了她个人的提款卡密码。（示意图 | 图片来源：网络）后来，她才意识到自己银行户口里的存款已经被对方轻易转帐盗走了，便立即于隔天上午前往诗巫警局报警备案。所幸的是她的银行户口里并没有太多的存款，因此仅仅被转走了300多令吉，损失不大。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：东方日报
生活中并非事事如意，并不是每一场恋爱都会甜蜜收场，更不是每一个人在遇到喜欢的人以后就能够进一步发展成恋人关系，绝大部分都是在保持暗恋的状态，避免连朋友都没得做。但是，喜欢一个人是藏不住的，一定都会想要看一看对方，特别关注对方的网络社交媒体等。不过，又应该怎么掩盖这些迹象呢？小编来教你轻松偷看对方的IG Story，保证对方察觉不了！（示意图 | 图片来源：网络）1）SmiHub or https://smihub.com/SmiHub是众多网站当中实属不错的其中一个，设计简约，功能完善，轻松简单操作。最重要的是，你不仅仅可以匿名stalk到他人的账户，同时还可以看看自己想要搜索的Tags以及Location等，简直就是不需要下载的Instagram啊！在进入该页面的主页时，就会看见如上图一样的设计。 之后，你就可以搜索自己想要搜索的任何账户、位置以及Hashtag轻松匿名观看啦！令人更加意外的是，它不仅仅只给与你你输入并且搜索的账户，同时还显示各种类似的账户，让你轻松搜寻。在点击自己想要Stalk的账户以后，你就会见到如下图的页面。如果你想要匿名观看对方的IG限时动态，可以轻松点击“Show”，然后就会出现起限时动态。点击该限时动态以后，就会放大该限时动态。不论是视频还是图片，你都可以轻松在右上角点击绿色下载的按钮，然后自动将该限时动态下载啦~如果你想要匿名观看对方的帖文也无需担心，只需要稍微往下滑，就可以看完他的所有帖文啦~2）StoriesDown or https://www.storiesdown.com/StoriesDown是一个不错的IG Story匿名Stalker网站，不仅仅可以在对方不知道的情况之下观看对方的IG Story，更可以轻松下载他的相关限时动态。你只需要通过该网站输入对方的IG账户Username，就可以轻松看到对方的限时动态了~ 除了可以看到对方的照片限时动态之外，视频同样可以被观看，甚至还可以轻松点击下载！当然，如果你对对方的个人头像有兴趣，或者想要看清楚，同样可以通过这个网页轻松点击下载哦~问题来了，那么Private Account怎么办呢？不好意思，目前的这几家网站都无法查看私人账号的任何讯息，所以如果暗恋对象是个Private Account小编就救不了你，祝你好运啦！
这几天陆陆续续都收到多间学校已出现了确诊，导致家长担心自己的孩子是否安全，并呼吁教育部长再一次喊全面停课。然而，不止小学和中学都中招，就连大学也传出了确诊！据了解，金宝拉曼大学（UTAR)与昨天晚上贴出一张告示。从告示可以看到，该校有5名学生确诊冠病，其中两名学生于4月12日确诊，另两人在14日，最后一人则是于昨日确诊，目前已在政府医院进行治疗，大学也会密切跟进学生们的健康状态，若有需要也会给予协助。文告还指出，确诊的学生中有4名学生分别在2个不同的地点兼职，另一人则是顾客，5人皆选择在家中上网课，不过其中2名学生曾于4月10日返回大学进行马来西亚大学英语测试（MUET），2名学生参加测试时并无任何冠病症状，且无发烧。无论如何，所有参与该项测试的学生已被通知观察自身的健康状态。文告也说，UTAR已尽所能追踪有关接触者，目前校园内暂无其他的冠病确诊病例，校方也会紧跟标准作业程序（SOP）为校园进行消毒，同时继续展开线上教学，只有符合高教部所设下的组别学生才得以返校。该校会严谨观察校内情况，确保全体师生可在安全的情况下继续网络课程。截至目前，大马新增2551宗新冠肺炎确诊病例，累计病例达37万528宗。这不但是我国4月以来最高的单日新增病例记录，也是时隔逾1个月重返2字头。我国上一次出现2字头的单日病例是在3月5日（2154宗）；还有一天就在前天4月15日（2154宗）。除此之外，昨日也新增了7个新感染群，其中3个为职场感染群，2个为扣留营感染群，1个为社区感染群，1个为教育感染群。
中国当地学生的学业压力沉重，再加上父母“望子成龙，望女成凤”的心态，也让许多学生不得不牺牲自己的睡眠时间用来完成作业以及考取好成绩。为了确保学生有充足的睡眠时间，中国教育部于日前发出通告，明文规定中小学生的上课时间。 （图片来源：中央通讯社）该国教育部于3月31日所发出有关通知，当中阐明，小学生的上课时间不得早于早上8点，中学生则不得早于早上8点20分。另外，小学生每天的睡眠时间应达到10个小时，初中生则应有9个小时的睡眠时间，而高中生则应睡足8个小时。（图片来源：法新社）与此同时，中国教育部也规定各校必须将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系内，并加以规范网课平台。此外，校方也必须保障学生有必要的午休时间。至于寄宿制学校，则必须跟随教育部的指南，确保每一位学生皆能拥有充足的睡眠。（图片来源：东方IC）教育部也呼吁家长们为自己的子女制定一套标准的作息时间表，只要时间一到就得让他们进房间睡觉。举例来说，小学生一般不晚于晚上9点20分入眠，至于初中生和高中生则建议在晚上10点以及11点之前睡觉。即使到了睡觉时间还无法按时把功课做完的学生，也理应准时睡觉，不熬夜。（图片来源：新华社）为了让学生不被过量的作业耽误了睡眠时间，教育部也促校方必须合理调整学生的作业量，最好就是让小学生在校内完成所有基本的作业，而中学生则尽可能让他们完成大部分。另外，学校的校外培训则需要在晚上8点半前就结束了。看到这里，你是否开始羡慕起中国的学生了呢？毕竟熬夜做功课乃十分伤身伤神，只有拥有充足的睡眠才能保持头脑清醒，有利于吸收更多的知识呢！文章资料来源：中央通讯社、光明日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
不知各位在就读大学时，一个月的零用钱是多少呢？近日，一名大马大学生就在面子书北方大学有趣分享上传一则帖文，分享自己如何使用RM230来度过2个月，省吃俭用完成学业的方法。一起来看看吧~原PO主时常看到许多学弟妹因为家境或者经济关系而考虑是否要继续升学，于是决定分享自己的故事希望能够帮到他们。原PO主在开学时只带了RM200，还没开学时的他觉得RM200可以撑过一个月，怎知开学后才发现要用RM200度过2个月。他本以为可以顺顺利利地使用RM200度过2个月，可是其中一个科目是需要购买课本的。无可奈何之下他只好拨电回家里要求家人给他RM70，不过家人最后给他RM100。他也总结到从一开始的校园生活到PTPTN的钱汇款至户口，他只有RM230来度过接下来的2个月。图片来源：pokde原PO主也提到没有钱也没办法，要很节省用钱。他一天也只吃2餐，一天的花费限制在RM5以内。他在吃杂菜饭时只拿2样菜（RM2++），晚上则吃Nasi Lemak （RM1），不过有时会加一粒鸡蛋来奖励自己。此外，他也主动参加学校所举办的活动，不仅能够增加分数，还有送衣服和提供食物，这样一来他就能够省下一餐的费用。图片来源：openrice.com（示意图）原PO主觉得单靠省钱也不是办法，于是他也开始打工，同时兼职几份工作。其中包括卖巴士票、帮教授打电话给 seniors 做 survey 等等。过后他购买了一架Printer，在宿舍提供printing服务，赚取外快。他在读书期间，基本上住的费用都会从 ptptn 扣掉。至于穿着及吃方面，他则是能省则省。图片来源：pinterest.com省着省着他就这样毕业了，他在读书期间存了不少钱。而那笔钱也足够他出国旅行以及支付半年的intern生活费。Intern结束后的他也顺利地找到工作，不用像读书时期那样计较。他也提到有些学校也会提供免费的餐点给学生，希望贫困家境的学弟妹绝对不要放弃学业，毕竟能够收到大学offer也不是件容易的事情。最后他希望自己的经历能够帮助与他经历相同情况的学生，他也不忘提醒学弟妹假如以后有能力了，一定要回馈社会。对此你有什么看法呢？图片来源：pinterest.com资料来源：北方大学有趣分享FB
高薪工作与兴趣之间，你会选择哪个？环保专员曾维雄过去曾与数名友人穿着工作制服，趁着午休时间，在老板不知情下，替他人进行回收工作。当时是因为兴趣使然，没想到一做就做了约6年之久。从2013年末开始接触回收的他，如今已是二手物品、资源回收中心Artemis Space的老板。初次尝试回收获不俗反应当年，会计科系出身的曾维雄与住在附近的友人一起分工合作，分别负责安排交通、宣传等，首次展开“回收行动”，并且获得不俗的反应。“我们发现很受欢迎，一个星期累积下来，我可以载到700至800公斤的回收物。”“当时，我们什么都不懂。扣掉罗里载送的费用等等，才发现我们三个人做了6至7个小时才赚20多令吉。”从数字上来看，也许大部分人会觉得这份“工作”十分不值得，耗时间、耗精力，收益却少。但曾维雄说，当中得到的经验是很宝贵的，赚多少钱并不重要。全心投入回收领域曾维雄后来离开原本的白领工作，全职转做回收行业。他运用自身科系背景的知识，把回收物的种类细分，再转交给不同的处理单位，从中获益。虽然收入总比之前20令吉来得好，但回收工作依然相当耗时。因此，曾维雄只好再思考及研究更为合适的回收作业程序。俗话说熟能生巧，曾维雄后来发现，每件回收物的处理方式需跟着各自的时间成本进行规划，才能最大地发挥每件回收物的价值，并且成功渐渐提升营业额。“有些回收物可以花时间处理，有些回收物就不需要，就把回收物卖出去，收到钱就好。”“就比如说电脑。一个已经不能用的CPU在拆掉后，里面的每个零件，它损坏的程度不同，能卖出的价格又有不同，那这些就需要花时间整理。”活用过去累积的知识及经验虽然曾维雄选择了一条看似和“会计”毫不相关的行业，但他认为，当中也有共同之处。“你把你的资源（回收物或二手物品）交给我，资源到我手上，同时我还有其他成本存在时，我就需要决定要如何将这些资源配置出去。跟银行的资源配置（resource allocation）是一样的道理。”凡是都要精打细算的他，自认不擅长“做生意”。曾维雄认为自己缺乏了生意人的冒险精神，过去也错过了不少机会。 从未想过放弃曾维雄坦言，在踏入此行业6年期间曾有过瓶颈，但自己从未想过放弃。与其“吃回头草”重返职场，他选择不断尝试，寻找最佳的应对方式。如今，二手物及回收行业在大马愈来愈普遍，但曾维雄表示，自己并不担心会被“抢顾客”，而是把竞争化为共生（symbiosis），互相吸取养分、互惠互利。他说，即使在分享着同一批顾客，但他相信每家二手店里头的贩售商品绝大多数是不一样的，不会出现重复，而他也会向同行们购入一些二手物品，盼能使大家继续共存在本地二手市场里。拥有看准市场的“慧眼”在人人追求“新颖”、“潮流”之际，二手物要如何“脱颖而出”？曾维雄说，他从来不曾把二手物当成二手物来卖，而是会细心地将每个商品进行分类，再为不同类别的商品设下不同的价位，才能“物尽其用”，发挥该商品最大的价值。他也笑称，有不少“假文青”或年轻人都会来购买一些80、90年代复古的衣饰、以前十分盛行的卡带（cassette tape）、黑胶唱片等等，因此这类二手物品仍有一定的市场及其价值。 *照片及内容由谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！
26岁的英国情侣Charlie MacVicar和27岁男友Luke Walke拒绝高昂的租金和房贷，在2017年以2500英镑（约1万4千令吉）购入一辆可用面积有50.5平方米的伦敦双层巴士，再耗资1万6000英镑（约9万1千令吉）对其进行改造，一年内就成功打造成可移动式的“豪宅”，并从2018年起正式搬进去生活。（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）Charlie MacVicar和男友Luke Walke（图片来源：insider.com）巴士岁小但五脏俱全他們首先将巴士内的所有座位和扶手都拆除清空，之后将上层规划成睡房加浴室，摆放了睡床、床头柜、电视机、装置浴缸、化妆间，并且在窗口加装窗帘，洗澡或睡觉时就可以拉上，最后以黄色灯饰作为点缀，晚间更加有气氛。巴士下层则充当客厅、厨房、饭厅、厕所和工作间，每一个角落空间都使用得淋漓尽致，甚至橱柜下也放置了洗衣机，也装有网络、水电和煤气。饭厅可以容纳三个人，客厅则有两张椅子和一张工作台，也有安装壁炉、微波炉、冰箱、洗衣机等。（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）驾驶“房子”上班Luke是保险从业人员，Charlie则是从事物流统筹员（Logistics Coordinator），在疫情期间，情侣俩通常在家工作，但也能够驾车自由移动，甚至可以驾驶自己的“房子”上班。Charlie认为，巴士内部空间足够两人生活在一起，并且还能不受限制自由移动，就已经充足。“因为疫情的关系，我们无法太常旅游，但我们计划在巴士居所内添加一些新玩意，让它充满惊喜。 ”（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）Charlie也说，自己不想要被租金和贷款约束了生活，他们在通过George Clarke的节目《Amazing Spaces》得到灵感后，决定在双层巴士内居住。他们非常喜欢这里，但也会遇到一些问题，比如冬天巴士内非常寒冷，夏天则非常闷热，所以他们也加装了空调系统来提升生活品质。“修建的过程充满挑战，幸好我们获得家人的帮助。我和男友都不是特别有创意的人，修改的过程中几乎由家人或是专业人士来处理，尤其是水电煤气等方面……我们很享受现在的生活，也没有想过改变现状。” （图片来源：@doubledeckerhome/instagram）（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）（图片来源：@doubledeckerhome/instagram）文章资料来源：Metro UK部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
对于拥有忙碌生活的先打人来说，熬夜似乎已经成为很普遍的现象了。虽然大家深知熬夜会对身体带来伤害，但就是偏偏避开不了熬夜的生活，或者已经习惯了熬夜。今天就来教教大家应该如何降低熬夜的伤害吧！（示意图/Pixabay）1. 晚餐吃清淡点很多人在熬夜的时候都会想吃垃圾食品，但是高热量、油炸等食物只会让你在熬夜的第二天出现身体浮肿的情况。因此，熬夜的时候需要尽量吃清淡、容易消化的食物。如果知道当天会需要熬夜，也可以将晚餐分成两次来吃，第一次就在正常晚餐时间吃少许垫肚子，第二次是睡前3小时进食并缓解饥饿感，这样不仅不会影响睡眠质量，还可以减少睡前胃里遗留的食物。（示意图/Pixabay）2. 熬夜后散步一般熬夜不是为了工作就是学习，所以在奋斗后要适当地让自己的身心、大脑放松，否者过于紧绷的感觉会让你很难入睡。这里小编就非常建议大家在熬夜后散散步，如果担心安全问题，也可以在家里的范围走走。在散步的时候要注意调整呼吸的节奏，从而达到舒缓的效果。（示意图/Pixabay）3. 不要提前打瞌睡打瞌睡的时候会触发人体释放引导睡眠的物质，色氨酸。这种物质的释放会弄乱你的睡眠节奏，也可能导致你失眠。所以不到睡前的一刻，得尽量避免打瞌睡哦！实在忍不住的话，可以喝一杯枸杞大枣茶提神，但切记不要喝咖啡，因为咖啡会消耗体内的B族维生素，让你熬夜熬得更累。（示意图/Pixabay）4. 间隔的休息熬夜期间一定要给自己适当的休息，人不是机器，是不可能的一整天忙碌还不觉得雷的。在熬夜的时候，建议每45分钟就让自己休息10分钟左右。你可以站起来喝一杯温水、做一个深呼吸并调整坐姿、做眼部保健操等。（示意图/Pixabay）5. 睡前泡澡熬夜后如果想要迅速进入深度睡眠，可以在睡前半小时泡个10分钟左右的热水澡。这样可以帮助促进血液循环，舒缓紧绷的肌肉，并让你放松自己。如果实在没有这样的条件，也可以以用热毛巾热敷肩膀，同样可以达到解乏的效果哦！（示意图/Pixabay）6. 上床后，双手抱膝上床准备入睡前，可以双手抱膝。这个动作能够有效地改善末梢的血液循环并达到缓解疲劳的效果。也可以做一些适当的伸展，比如双手抱膝并维持几秒，然后伸展开，数次后就能大大提高睡眠品质啦！（示意图/Pixabay）7. 按摩熬夜睡醒后，可以以手指的指腹，从额头像往颈后揉。这个头部按摩可以让你缓解熬夜后的身体不适感。不仅如此，你也可以尝试按摩一些固定的穴位，如三里穴，按摩这个穴位可以帮助调节身体的免疫力，还可以条例脾胃、补中益气。（示意图/Pixabay）8. 把握补觉时间中医失眠专家施明曾表示，熬夜后后最好的补救方法是补眠。但是，熬夜的第二天尽量减少早上的补觉时间，反而是应该按平时的生理钟起床。到了中午，才补一个大约30分钟至3小时以内的午觉。（示意图/Pixabay）9. 热敷眼睛熬夜后，眼部的疲劳是不可避免的。所以，可以买一些一次性的热敷眼罩，有空时热敷10至15分钟，从而达到缓解疲劳的效果。（示意图/Pixabay）10. 多吃水果养身、护肤经常熬夜的小伙伴们可以多吃水果以达到养身的效果。葡萄能够保护肝脏、龙眼技能补益心脾也能益血安神、香蕉可以有效避免熬夜后血压高升的情况、柚子则可以消除熬夜对神经系统造成的伤害并使精力充沛。熬夜后皮肤会出现一些不健康的状况，这个时候可以吃苹果增加血色素以便让皮肤变得细腻、吃杨涛可以抑制黑色素的沉淀且达到保湿的效果、吃柠檬祛斑、吃橙子抑制皮肤色素颗粒的形成。（示意图/Pixabay）如果不学会好好照顾自己的身体可是很容易让身体出毛病的啊！所以，经常熬夜的小伙伴们记得要把这篇文章收藏起来哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！