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转眼就要过年啦！农历新年就是与家人朋友团聚的最好时机！相信不少人也趁着佳节的到来，计划着去亲友家拜年叙叙旧啦~当然，去拜年不可以两手空空哦！你还在烦恼要带什么去拜年吗？接下来，小编就要介绍一个不管大人还是小孩都会很喜欢的送礼佳品！ecoBrown´s 农历新年新品 & 活动！农历新年这个可以大吃大喝的喜庆佳节，送吃的肯定不会错啦！小编要介绍的就是这个 ecoBrown's 最新推出的新品 Brice 脆米果、乐龙龙新年礼盒以及新年 Brice Jingle 活动啦！话不多说，现在就带你先来了解乐龙龙新年礼盒和 Brice 脆米果！乐龙龙新年礼盒！配合农历新年的到来，ecoBrown's 最新龙年限定的 Tom and Jerry 乐龙龙新年礼盒！超可爱的！不管是送礼还是买来收藏都很合适~线上购买乐龙龙新年礼盒 > 请点我！这个限量版 Tom and Jerry 新年礼盒也有出门店款。可在各大 AEON 商场或特定商家购得。大家可在以下 AEON 商场购得▼AEON JUSCO QUEENSBAYAEON JUSCO TAIPINGAEON JUSCO BUKIT MERTAJAMAEON JUSCO IPOHAEON JUSCO IPOH S18AEON JUSCO MANJUNGAEON JUSCO IPOH KLEBANGAEON JUSCO MELAKAAEON JUSCO TAMAN UNIVERSITYAEON JUSCO PERMAS JAYAAEON JUSCO TEBRAU CITYAEON JUSCO BUKIT INDAHAEON JUSCO BANDARAYA MELAKAAEON JUSCO KULAIJAYAAEON JUSCO DATO ONNAEON JUSCO KOTA BHARUAEON JUSCO TAMAN MALURIAEON JUSCO WANGSA MAJUAEON JUSCO BANDAR UTAMAAEON JUSCO BANDAR BARU KLANGAEON JUSCO MID VALLEYAEON JUSCO BANDAR PUCHONGAEON JUSCO METRO PRIMAAEON JUSCO CHERAS SELATANAEON JUSCO TAMAN EQUINEAEON JUSCO BUKIT TINGGIAEON JUSCO AMPANG UTARA 2AEON JUSCO RAWANGAEON JUSCO SHAH ALAMAEON JUSCO IOI PUTRAJAYAAEON JUSCO SEREMBAN 2AEON JUSCO NILAI这个门店款 Tom and Jerry 新年礼盒包含了：250g 限量版 ecoBrown’s 蒸谷糙米（5 包）250g 限量版 ecoBrown’s Gold 全谷综合糙米（5 包）250g 限量版 ecoBrown’s Original 糙米（5 包）480g ecoBrown‘s 全谷糙米饮品300g 糙米米粉（2 包）新年红包封“有米”在粤语里的意思就是“有钱”，新年送上这个含“米”的精美礼包，也等于给家人朋友送上好意头与健康，“有米乐龙龙”超有寓意，谁能不爱啊~~ 赶快买起来！Brice 脆米果！ecoBrown's 也推出了新品 Brice 脆米果，一款健康又美味的零食！为什么这么说呢？因为它是由混合糙米、红米及黑米的全谷类零食哦！最重要的是，Brice 脆米果是用烘烤的方式制作，而不是油炸出来的！所以大家不用怕对身体不好，大可安心食用！此外，Brice 脆米果还推出了 2 种口味，分别是香辣芝士谷脆米果 & 海苔全谷脆米果 ，不管是不吃辣还是嗜辣爱好者都可以品尝到它们的美味！真的太贴心了~Brice 脆米果售价40g ：只需 RM5.90！100g：只需 RM8.90！便宜又美味，你怎么能错过！快来 Try 这个新品吧！购买 Brice 脆米果 > 请点我！ecoBrown´s 新年 Brice Jingle 活动！配合 BRICE 脆米果的推出，ecoBrown's 也举办了一个超好玩的活动，还有奖品要送给你，不要 Miss 掉啦！你知道吗？在这个龙年，ecoBrown’s 参与了大马网红 Ms Kuan 的首支新年歌，同时推出 Brice Jingle 活动！快来看看活动详情，以及如何参与赢奖品吧！参与方法马上去到 ecoBrown's 的 Facebook 或 Instagram 参加 Jingle 活动，并在 15 秒的 Jingle 里面，算出 Brice 出现的次数，就有机会赢取 ecoBrown’s 送出的 100 套 Brice 脆米果啦！送出的脆米果口味包括：40g 海苔口味的 BRICE 脆米果40g 香辣芝士口味的 BRICE 脆米果哇~ ecoBrown's 推出的新年礼盒、新品和活动真的太吸引人啦！你也可以点击这里了解更多哦~ 祝大家龙年大吉，一整年都“有米乐龙龙”！#TomAndJerry #WBStyle #ecoBrown's #有米乐龙龙 #精美新年礼盒 #脆米果零食 #新年礼盒 #送礼 #糙米 #ecobrownsrice #ecobrowns #steambrownrice #brownrice #cnygiftset #brice #RiceCheerwithecoBrowns #cnyhamper 更多详情，请浏览：官网 > https://shop.ecobrown.com/Instagram > @ecobrownsriceFacebook > ecoBrown's
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农历新年还有不到一个月，不知道你们订购年饼了吗？还记得以前小时候，很喜欢叫爸爸妈妈买年饼，或者去亲戚家拜年的时候狂吃年饼，但是长辈们却一直叮嘱不要吃那么多~原来年饼的卡路里并不少啊，单是吃几片，就等于吃了一碗饭啊！难怪每次过完年都会胖几公斤呢！（图片来源：网络）其实，每个人一天从食物中摄取的卡路里是有限的，男生每天应摄取大约2000至2500卡路里，而女生则是每天应摄取大约1500至2000卡路里。因此，在过年期间，大家也要适量的吃年饼，注意自己的健康，别导致自己体重升高哦！（图片来源：网络）现在小编这就为大家公开各种年饼的卡路里，避免吃过多哦！！注意：一碗正常份量白米饭约220大卡。炸年糕：一片约等于240大卡（图片来源：网络）肉干：1片约等于370大卡（图片来源：网络）Kuih Kapit：4片约等于210大卡（图片来源：网络）薯粉饼/番婆饼：4颗约等于90大卡（图片来源：网络）花生饼：4颗约等于200大卡（图片来源：网络）蜂巢饼/蜂窝饼：3片约等于150大卡（图片来源：网络）黄梨饼/凤梨曲奇：4颗约等于140大卡（图片来源：网络）炸虾米卷：10颗约等于228大卡（图片来源：网络）牙菇饼：1小碗30克约等于140大卡（图片来源：网络）Cornflake曲奇：3颗约等于240大卡（图片来源：网络）花生油角/花生角仔：4颗约等于420大卡（图片来源：网络）柑：3至5颗约等于220-250大卡（图片来源：网络）鱿鱼丝：80克等于231大卡（图片来源：网络）鱼生：一份等于561大卡（图片来源：网络）萨骑马：1小块等于100大卡（图片来源：网络）杏仁果：90克等于585大卡（图片来源：网络）年饼不是不可以吃，但是不要吃多，加上大家吃了那么多高卡路里的年饼，记得要做点运动消耗一下，同时不要忘记喝多点水哦！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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大家常说，“An Apple a Day Keeps The Doctor Away”（每日一苹果，医生远离我），意思是提倡进食苹果有益健康。其实，香甜爽口的苹果富含丰富营养，深受许多民众喜爱，而不少人吃苹果时都会选择削皮。因此，有营养师就指出，苹果皮的多酚含量是果肉的6倍，直呼“别再把营养丢进垃圾桶”。（图片来源：网络）根据台湾媒体报道，来自台湾的营养师郦月慧曾在面子书专业发文表示，水果的营养都在皮里，因此苹果削皮吃的方法等于把营养都丢到垃圾桶。郦月慧营养师接著提到，苹果含丰富的酚类化合物，研究显示多吃苹果可降低心血管疾病、冠状动脉整体总死亡率与血栓性中风的风险，而“苹果皮中的多酚含量事果肉的6倍”。（图片来源：网络）郦月慧营养师表示，苹果皮含有多种抗氧化物，包括花青素、原花青素。根据研究发现，这些抗氧化物能中和自由基引起的氧化损伤、抗发炎，可以预防发炎性肠道疾病、维护肠道黏膜。而果皮中的类黄酮更是果肉中没有的营养，有助于维持人体正常血压。（图片来源：网络）郦月慧营养师也分享到，苹果皮含2α-羟基熊果酸，为三萜类化合物，具抗肿瘤作用“能预防癌症”。研究指出，苹果摄取量与肺癌发生机率呈反比；此外，果皮中的维生素A有助黏膜健康、维生素C可促进免疫细胞成熟分化、丰富的水溶性膳食纤维则有助于降低胆固醇、稳定血糖。（图片来源：网络）对于苹果削皮吃的方法，相信会有不少人好奇，苹果外层的蜡是否可以食用？苹果在正常生长过程中，表皮会自然分泌一层果蜡，对人体无害。苹果被采摘后一般也会进行人工打蜡处理，以防水分流失，解决表皮皱缩的问题，还能防止害虫的侵蚀，延长保存时间。根据《中国新闻网》的报道指，正规打蜡不会对人体健康产生危害，如果实在不放心，可以选择用热水冲洗苹果。新闻来源：三立新闻网、中国新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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当雨季来临，要是能够吃上热腾腾的火锅，那简直是人生一大享受啊！说到吃火锅，自然少不了五花肉、猪颈肉、鱼丸、鱼肉片、虾等。不晓得你有没有发现，服务生送上来的肉片总会垫上一片或者几片生菜。这究竟是为什么呢？1. 视觉效果更好简单来说，就是让这盘肉看起来更好看，也不会显得单调。肉类一般都是红色的，而生菜则是绿色，铺在肉类的底下可以起到点缀的作用，看起来更加有食欲。另外，一盘肉片基本上就只有几片，如果盘子只放肉，看起来分量会显得太少，容易产生一种“不划算”的感觉。但要是加了生菜，从视觉上会觉得肉的分量变多了。2. 隔开肉和盘子要知道，有些腌制好的肉类，比如麻辣牛肉、嫩牛肉等，黏性会比较大。垫上几片生菜的滑，旧可以很好地隔开肉类和盘子，盘子清洗起来更方便。3. 掩盖血水肉片在上端上桌后，很容易融化，这就会流出很多血水。如果盘子是白色的话，那么血水就会更明显，容易让人没有食欲。垫上几片生菜，就可以完美解决这个问题啦！垫了肉的生菜能不能吃？当你把肉吃光后，会不会将生菜也一起放下锅里煮呢？实际上，并不太建议你这样做。那是因为生菜已被污染了。当肉片的血水浸染生菜，导致产生一股腥味。其实，这样的生菜已被污染，要是没有烫熟，生菜会残留细菌，小心病从口入。吃火锅时最重要还是得把食物给煮熟。如果是将半熟的肉类、海鲜直接下肚，很可能因含有未被消除的寄生虫，从而引发肠胃感染。以上图片均来自网络。你可能感兴趣：涨知识了！生鱼片旁为何总放「塑胶叶」？原来不只是装饰...内行揭开真实用途！
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跟小姐妹们一起打扮到漂漂亮亮，却找不到适合打卡拍照的Cafe？那就巧啦！WonderLab 与 WonderDewi 于2023年11月17日至11月26日期间进驻After One Café，展开为期10天的快闪活动啦！值得一提的是，After One Café的主厨还是米其林餐厅的前厨师呢！喜欢Hopping Insta-Worthy Cafe的小姐姐们，是时候约上姐妹们一起Cafe Hopping啦！活动期间好康不断，接着往下看就对啦！为欢庆WonderLab 与 WonderDewi迎来4周年，这场快闪活动以棕色 (WonderLab) 和珊瑚橘 (WonderDewi) 为主调，将After One Café 打造成期间限定风格咖啡厅。这次，他们不仅推出了专属定制菜单（包括多种特调饮料与甜点），还特别展示了品牌旗下全系列产品，并提供各种独家限定优惠。专属定制菜单登场！Glowy Pop 由柠檬汁、玫瑰糖浆、荔枝装饰、荔枝果泥、WonderDewi GudGlowTM 材料所制。这款特调能让你一口就品尝到荔枝和柠檬结合的酸甜，加上WonderDewi GudGlow™胶原蛋白肽饮的清甜以及美容养颜的功效，助你展现光彩照人、焕发光泽的肌肤。爱漂亮的小姐姐们怎么能错过？Glowy Fizz 由柚子、柠檬汁、柠檬装饰、百里香、WonderDewi GudGlowTM 材料所制。每一口都能让你感受到恰到好处的甘爽，这款特调同样加入了WonderDewi GudGlow™胶原蛋白肽饮~好喝之余，还能助你拥有水润透亮的肌肤，可说是两全其美！The Bel-aek Waffle木炭华夫饼与黑芝麻冰淇淋的完美结合！黑芝麻冰淇淋的香甜中，蕴含WonderLab Bel-aek Ageless系列采用的三重炫黑复合物 (Trio Black Complex™)之一——黑芝麻 。这款甜点甜度适中，又具有养生功效，你一定要Try！图片来源：Instagram/nuwairahlutfi3大好康逐个看！精彩活动陆续有来！#活动1：Snap, Tag & Sip只要在快闪活动上拍照打卡，然后上传至社交媒体，并标记@wonderlabofficial，即可兑换一杯特调饮料。每天只限量200杯，手慢则无！#活动2：Shop For A Surprise凡购买WonderLab 和 WonderDewi 产品满 RM100 或以上，即可免费获得价值超过 RM250 的 WonderLab Gift Box以及 10% 的折扣餐券！#活动3：Savour & Save在 After One Café 消费 RM100 或以上，即可获得 WonderLab RM25 现金券，还有特别礼物等你来领取！你忍心错过这福利满满的快闪活动吗？事不宜迟，立即记下日期与时间，约上闺蜜们一起去打卡吧！【WonderLab & WonderDewi 快闪活动】活动期限：2023年11月17日至11月26日活动时间：9am至10pm （星期一：9am时至6pm）地点：After One Café ，1, Persiaran Lidcol, Jalan Yap Kwan Seng, Wilayah Persekutuan, 1, Persiaran Lidcol, Kampung Baru, 50450 Kuala Lumpur.
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在现今忙碌的社会，不少人都没有时间煮饭，因此很多人都会依赖快熟面，每个人家中都一定会屯着几杯快熟面，以备不时之需。有些人因为贪方便，而每天把快熟面当成了正餐。曾经有研究显示，马来西亚的消费者更是在每天至少吃掉360万包快熟面！其实，吃太多快熟面会导致我们的健康出现问题哦！（图片来源：网络）对肾脏造成负担首先，大家都知道快熟面是属于高添加剂和防腐剂食品。那你知道吗，常吃快熟面可是会对我们的肾脏造成负担哦！那是因为常吃快熟面里的添加剂会导致毒素并遗留在我们身体里。当一个人常吃快熟面，身体里的添加剂和毒素就会慢慢累积，但我们的肾脏和肝脏都还要继续工作。因此，这些残留在我们身体里的添加剂和毒素就会积累在我们的肾脏和肝脏，久而久之导致细胞病变，造成了我们肾脏的负担。（图片来源：网络）易患心血管疾病心血管疾病如中风，高血压性心脏病和风湿性心脏病都是大马人常患有的疾病。可是你知道吗，也许你患上心血管疾病是因为吃太多快熟面！那是因为快熟面属于高糖，高热量，高脂肪食物，所以吃多了快熟面会给我们的健康造成隐患，导致心血管疾病，而女性朋友更容易中招哦！（图片来源：网络）患上肠癌常吃快熟面其实是让我们患上肠癌的其中因素之一哦！为什么呢？因为快熟面通常都是由纤维素较少的精制面粉制成，然而在加工过程中，纤维素还会继续流失。因此，如果我们常吃快熟面的话，我们就会流失纤维素和钙而更加轻易地导致肠癌。（图片来源：网络）容易上火你们知道快熟面的制作过程吗？其实快熟面是通过面粉制作，把它切丝后，再把快熟面拿去油炸。因此，快熟面也算是一种油炸食品，所以快熟面和其他油炸食品一样，吃多了也会导致容易上火！爱吃快熟面的你们要注意啦！（图片来源：网络）导致肥胖要减肥的姐妹们注意啦！其实快熟面的热量非常高，小小一杯快熟面就含有507大卡！那是因为快熟面里的成分有大量的脂肪，而常吃快熟面就会导致我们的脂肪量，热量和卡路里增高，然后造成肥胖问题。爱美的姐妹们看后还敢吃快熟面吗？（图片来源：网络）缺乏营养及造成早衰最后，快熟面里面含有脂肪，纤维素，蛋白质及碳水化合物。虽然这些东西在快熟面占了少量的分量，但长期吃快熟面就会有损我们的大脑活动，让我们缺乏营养！另外，快熟面里的过氧脂质也会危害我们的健康，导致身体早衰。（图片来源：网络）现代人越来越注重健康，虽然知道方便面吃了危害重重，但还是无法抗拒快熟面的诱惑。但是，只要我们懂得克制，不要吃太多快熟面，偶尔吃还是可以的哦！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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近日，非穆斯林售卖“猪肉扁担饭”（Nasi Kandar Babi）一课题引起许多大马市民的高度关注。实际上，非清真的马来风味美食一直都深受许多华裔与印裔的喜爱。在槟岛有一家隐藏式著名“Nasi Lemak”就凭借其独特的“混合椰浆饭”吸引了许多老饕慕名而来。这家椰浆饭档口位于在南华医院（Lam Wah Ee Hospital）对面的“利发茶室”内，其摊档的招牌上写着“椰浆饭”的中文字眼，以及马来文“Nasi Lemak”。老板张俊丰（42 岁）拥有多年餐饮业经验，曾在餐厅及酒吧等工作，在疫情后开始筹备售卖椰浆饭，开档至今约 1 年。出售“猪肉椰浆饭”至今没遇过问题对于“出售猪肉扁担饭，引起一些穆斯林不满”的课题，
张俊丰在接受中国报访问时透露，他在咖啡店出售“猪肉椰浆饭”至今并没有遇到问题，也不曾被投诉。“我是做华裔及印裔生意，这里也不是清真咖啡店，不会有穆斯林前来光顾，因此并没问题。”“混合椰浆饭”脱颖而出他的椰浆饭和其他的不同之处，在于他所售卖的椰浆饭是“混合椰浆饭”，有印裔咖哩、马来式咖哩、泰式口味及华裔口味咖哩，还有售卖黑酱油猪肉。他说，他所掌握烹饪技巧是来自祖母，其祖先有来自不同的种族，有泰裔、巫裔及印裔，因此他所烹饪的菜肴及咖哩，是结合不同风味。“我本来想要用‘华印裔椰浆饭’（Chindian）为招牌，但后来还是决定使用‘椰浆饭’。”13 道菜肴选择多张俊丰每天固定准备 13 道菜肴，包括咖哩大虾、三拜虾、咖哩苏东及咖哩鸡等，最受欢迎的是“香茅炸鸡”，以独家秘制香料腌制，看了让人忍不住食指大动。他每天清晨 3 时左右烹煮，早上 6 时 30 分开始售卖，直到卖完为止，大约下午 12 时收摊后就回家准备食材，食材及烹煮都由他一手包办，母亲则会从旁协助。他透露，由於生意还不错，他已计划在浮罗池滑开设分行。资料来源：中国报你可能感兴趣：涨知识了！生鱼片旁为何总放「塑胶叶」？原来不只是装饰...内行揭开真实用途！原来小孩子也可以喝Kopi？！你一定要知道的咖啡6大误解，小心喝多胃溃疡！
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前列腺对男性来说是很重要的，毕竟那关系到自己的人生性福，同时也和个人的健康有关。虽然说大部分男性都是在中年之后才开始会有前列腺问题，但预防的工作还是要趁早做！其实，很多男性朋友都不太清楚日常饮食对前列腺的健康有非常大的影响，因此为了保持前列腺的健康，这些食物就要多吃！（图片来源：网络）石榴有不少研究发现，石榴的提取物以及番茄红素可以有效的减缓前列腺癌细胞的产生，并且加快癌细胞的自毁速度。换句话说，石榴可以帮助人体遏制前列腺肿瘤的发生。此外，石榴还含有丰富的多酚、花青素、鞣花酸、异黄酮等营养素，对于抗氧化和消炎都非常有效。（图片来源：网络）苹果常言道：“一天苹果医生远离我”，这并不是没有道理的。作为最老牌的健康水果之一，苹果含有非常丰富的维生素，对人体健康有很好的益处。值得一提的是，瑞典的一项研究发现，苹果还可以帮助男性保护前列腺。在这项研究当中，研究人员选来了78名患有慢性前列腺炎的人进行为期一年的研究，其中有一半的人每天都要吃1至2个苹果。在这个研究结束后，研究人员发现，每天吃苹果的人康复效果比没吃苹果的人好很多。（图片来源：网络）坚果一直以来坚果都被认为具有壮阳补肾的功效，这并不是迷信而是有其道理的。坚果里面含有非常丰富的微量元素硒，而这个微量元素对于前列腺健康是非常重要的，多吃坚果还可以降低罹患前列腺癌的风险。前列腺健康，自然性能力也会有所提升。（图片来源：网络）番茄番茄里的番茄红素是非常有效的抗氧化物质，可以帮助人体去除前列腺里的自由基，帮助维持及保护前列腺的功能。因此，多吃番茄的除了可以满足身体对番茄红素的需要之外，更是如同一个保护伞一样，对男人的前列腺进行保护。（图片来源：网络）黄豆你以为最需要黄豆的是女性？那你就大错特错了！真正需要黄豆的是广大的男性！多吃黄豆以及黄豆制品的男性，罹患前列腺癌的风险会低很多，这是因为黄豆制品在经过肠胃小环之后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚，可以有效的抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起到保护的作用。（图片来源：网络）桔子桔子含有非常丰富的红桔素、川皮苷和维生素C，这些营养素可以帮助降低前列腺癌的风险，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。此外，桔子还具有镇定神经，帮助抵御前列腺老化的作用，所以男人们一定要多吃！（图片来源：网络）其实，不是只有牛肉和生蚝是对男性好的，多吃上述的食物其实也可以保护好前列腺的哦！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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