对于吃货来说（尤其是快餐控），你是不是已经尝遍了大马KFC的新餐点呢？今天，小编不跟大家讨论大马KFC，而是来看看中国肯德基的新餐点。没想到肯德基也能在美食上「玩」出那么多种花样呢！9月第一个最引人瞩目的新品就是他们的「榴莲爆浆鸡块」。一咬下去，浓郁榴莲酱汁从内流出，光看就想流口水啦！别以为只有在奶茶店才有茶喝！中国肯德基9月份推出的「芭梨恋语乌龙茶」，粉嫩的渐变色，看完都快少女心爆发啦！为了配合中秋节的到来，中国肯德基还还推出了两种口味的酥饼，分别是「玫瑰酥饼」和「鲜肉酥饼」！不管你喜欢甜食还是咸食，总有一款适合你！中国肯德基九月新品，看完是不是超想吃了呢？不知道「榴莲爆浆鸡块」会不会在大马出售呢？毕竟小编觉得是蛮适合大马人的口味啦！不得不说，其他上心的美食都充满了浓浓的中国Style，看来肯德基在中国市场融合得蛮好的嘛～P/S：中国肯德基在甜品和饮料这点选择真的超多的啦！看看这款【九龙金玉酸奶奶盖茶系列】，一口喝下去这酸爽的Feel！中国肯德基的好料何止这么少！看看这超邪恶的「热辣鸡块饭」，淋上浓郁的辣椒酱汁，搭配大块鸡腿肉！中国肯德基的Sundae还加入了近期火红的珍珠呢！看看这冲绳黑糖珍珠酱+Q到不行的珍珠，吃完炸鸡来一杯当甜品刚刚好啦！看完「人家的肯德基」，你是不是超羡慕的呢？如果你最近即将前往中国旅行，那就千万不要错过中国肯德基的九月限量新品啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看云顶必去餐厅&必吃美食攻略！一Kali带你尝尽大马最地道和外国最Holiao的美食！ 2019年GENTING一日游必须这样吃喝玩乐！最后的「夜光保龄球场」美到鞋子都能发光！云顶「Big Top Video Games Park」全攻略介绍！边玩边赢娃娃，就是要这样玩才够Syok！2019年GENTING必玩的三个Area逐个看！最后进Zombie屋都快被吓晕啦！ *部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
“飘来榴莲之香 曼歌声震天，飘来榴莲之香 芬芳到嘴边～”大马又迎来榴莲季节啦！身为果王的榴莲，是大马水果界的代表之一，更是大马人的最爱，什么榴莲冰淇淋、榴莲蛋糕、榴莲零食… 各种各样关于榴莲的食物，都逃不过我们的嘴巴！那身为榴莲吃货，不知道有没有试过『榴莲Pizza』呢？没错！Pizza Hut新推出了『Durian Cheese Pizza』咯～但说到榴莲，有人喜欢；有人不喜欢！至于加了榴莲和Cheese的Pizza，大家就有意见咯～一些网友在影片下面发表了『不喜欢』的留言：而吃过的网友就用『中立』立场来表示：但也有试过的人觉得『很好吃』：“Durian Cheese Pizza真的很好吃。世上最棒的Pizza！”“Durian Cheese Pizza 真的很棒～ 无法表达的好吃”网友看到有人还没吃就开骂，就奉劝大家『可以先尝试』再说：看了网友的评论，Rojaklah小编们找不到一个结论，所以为求证真正的味道，选择了试吃！——试吃环节开始——Tadah～新鲜滚热辣的『Durian Cheese Pizza』到手啦！小编们开动咯～首先是外型，『Durian Cheese Pizza』上面清楚可见粒粒分明的榴莲果肉，和一层厚厚的起司！视觉非常的好，香味也非常的棒！过关～其次是味道，咬下去后立刻会感受到浓郁的『Durian Cheese Pizza』香，再加上鼻前的起司拉丝的香味，充分让吃的人拥有双层享受！过关～没有开玩笑，『Durian Cheese…
都说“是药三分毒”，许多人为了维持身体健康而选择每天吞食大量补品、药丸。近年来崇尚『Less is More』，吃再多的补品、营养品，倒不如从最根本的食材摄取营养。何况市面上都是不明成分的营养保健药品，吃进肚子还不知道有没有副作用，所以说「简单保养最重要」。如果要想进补，为何不让自己吃真正看得懂的补品呢？小编要介绍你在台湾有“神奇粉”、“氧气品”之称的『饮氧品』，保证你喝过一次就爱上了！『饮氧品』你真正看得懂的补品！不管你是想要照顾脸蛋身材的妙龄少女、把关全家饮食的超人妈妈，还是正值怀孕的准妈妈，不需要大费周章每天调配食谱，确保摄取的营养正确，只需要一杯『饮氧品』就能找到所有你想要的食物养分啦！一口吃掉22种食物营养！OH MY GOD！你知道吗？『饮氧品』是由22种全食物研磨制成，并且无任何化学添加、防腐剂、人工调味等，吃进肚子里的就是罐子上看到的成分！让你一口吃掉22种营养食材，健康真的就是这么简单！每汤匙的『饮氧品』都含有22种纯天然五色食材，其中包括3种珍贵食材和19种蔬食谷物：辣木、刺五加、冬虫夏草菌丝体、菠菜、香菜、绿豆、海带芽、高丽菜、菊苣纤维、马铃薯、大麦、燕麦、糙米、黄豆、燕麦纤维、香菇、黑糯米、青仁黑豆、黑芝麻、海藻钙、南瓜和红萝卜。哇，原来『饮氧品』含有这么多的食物营养成分，差点都数不完了！平时想要吃完这么多食材，应该会撑饱肚子吧？幸好现在只要一杯『饮氧品』，就可以一次过把它们的精华吸收了！原来健康这么简单！五行五色食物疗法！你有听过「五行五色食物疗法」吗？其实想要身体健康，不需要吃一大堆乱七八糟的补品，首先做到饮食均衡摄入五色食物的营养就可以，不然吃再多的补品也是徒然的哦！接下来涨知识啦！五色食物起源于五行木火土金水，对应的颜色也就是绿红黄白黑。不止是分颜色这么简单哦！其实五色食物有着相生相克的关系，只要根据五色原则，均衡进食不同颜色的食物，便能达到调整体质的效果。绿色(木)：肝、眼、胆、筋红色(火)：心、血涌、小肠、舌黄色(土)：脾、胃、口、肌白色(金)：肺、皮毛、鼻、大肠黑色(水)：肾、骨髓、膀胱、耳你是不是想问，要吃完五色食物太多太难了？不难不难，『饮氧品』正是基于五色五味的养生概念，只要一杯就可以把五色食物全部吃下去！还有一个很重点的point，小编一定要大家都知道！就是『饮氧品』一点都不难喝，不仅没有菜和食物混杂的味道，还有淡淡的豆香味呢！『饮氧品』绝对是100%真材实料！拨开粉末找找，还可以找到一些食物还没被完全研磨的碎末呢！用户诚实回馈！还推荐它拿奖！别小看这一罐看起来平平无奇的『饮氧品』，它可是来头不小的哦！不仅在妈妈群、女性圈子里人气超高，获得无数铁粉妈咪的持续回购，自己用得好也不忘推荐给身边的家人好友，就连台湾知名节目《婆媳当家》也曾经介绍过它，如果你还不知道就Outdate了咯！除了口碑极好，『饮氧品』还，以高票夺下了马来西亚权威亲子杂志《Baby Talk》BabyTalk MamaPapa Reader's Choice Award 2019的「小孩膳食营养补充饮品」以及「孕妇营养补充饮品」两大奖项！值得一提的是，这个奖项是『饮氧品』的粉丝提名参加，可见粉丝们真的非常喜欢啦！冲泡超简单！每天1分钟摄取大量营养！哎呀，现代人最讲求什么？效率！效率！『饮氧品』完全符合你的要求！冲泡只要1分钟、三个步骤就能搞定，绝对不麻烦！【饮氧品冲泡方法】准备一杯250cc - 300cc的水（依口味冷热皆可）倒入一包/三汤匙的饮氧品搅拌均匀就可以喝啦*小贴士：如果想要尝试不一样的口味，也可以直接用牛奶/豆奶冲泡『饮氧品』，这样混合的味道更棒呢！ 我的天！原来『饮氧品』不止可以喝！还可以加入料理中，煮成一道道的营养美食！看这些蒸蛋、萝卜糕、黄瓜镶肉、金沙豆腐、白巧克力曲奇都是加入了『饮氧品』，看起来健康又好吃！点击到Beauty Talk网站就能找到更多的食谱了呢：食谱点这里！谈谈读者福利！超级促销来了！这么棒的福利一定要安利给你们啦！一罐原价要RM170的『饮氧品』，小编帮广大的谈谈读者要到了优惠价，全家一起喝一大罐只要RM110就买到了！当然要买一罐来试啦！保证喝完一定会回购！附上订购网址：点这里！【Beauty Talk饮氧品】无加糖无添加防腐剂不含反式脂肪无添加奶精、甜味剂、人工香料额外福利！！除了『饮氧品』，Beauty Talk还有黑宝食和红宝食，也是他们家的爆款产品哦！别看它小小一罐，红宝食和黑宝食都有营养超丰富的三色藜麦，不仅是是全蛋白质粮食，也是联合国FOA认定的唯一的完美营养食品。吃过三色藜麦的肯定知道，它不仅口感咬起来特别棒，而且每一颗藜麦都有9种胺基酸、铁质、维他命B、镁及纤维等，营养价值高于燕麦、玉米、大米，所以三色藜麦又有Super Food之称哦！有兴趣可以前往Beauty Talk的官网查看更多详情哦：点我！附上Beauty Talks的面子书以及官网，还想要了解更多可以点进去哦！Beauty Talk…
一年一度的中秋佳节又要到啦！说到中秋节，你第一个想到的肯定是吃月饼！大家都知道马来西亚四季如夏，吃多了一般的传统月饼还会冒热气。此时，要是能够来点冰冰凉凉的月饼解暑一下，那就再好不过了！最近，贪JIAK编探听到Inside Scoop推出了四款手工特制冰皮及巧克力外壳雪糕月饼，口味分别是榴莲、榛果巧克力、独角兽和抹茶！另外，Inside Scoop更推出了比脸还要大的【皓大的月亮】，还被誉为是全马最大的月饼呢！榴莲榴莲控们看过来！这嫩中带Q的冰皮，内包裹着D24榴莲与巧克力粒，一推出后就深受大马人的喜爱！一口咬下去就可吃到浓郁的巧克力与榴莲交融的绵密感，整体口感滑爽细腻，让人吃得停不了口。榛果巧克力一口咬下去先吃到的是令人少女心爆发的草莓巧克力外壳，接着就是满满的巧克力内陷和酥脆的碎花生基底。一次过吃到三种口感，而且甜而不腻，巧克力控们千万不要错过！独角兽女生必吃款！在洁白如雪的冰皮下，原来是梦幻到让人少女心爆发的独角兽专属颜色（粉红色&粉蓝色）。重点是，月饼的中心还有一颗诱人的覆盆莓果冻！甜中带酸的的美妙滋味，就像初恋般令人难以忘怀！抹茶试问有多少人被抹茶清新的颜色和散发出的清香味所倾倒呢？橘黄色的百香果巧克力外壳包裹着抹茶雪糕，一口咬下去就能感受到淡淡的抹茶清香味融化在口中，然后散发。最令人惊喜的是，月饼中心还包裹着精致的黑芝麻心呢！全马最大的冰皮雪糕月饼【皓大的月亮】全马来西亚再也找不到比你的脸还大的冰皮雪糕月饼啦！这【皓大的月亮】直径长达7.5寸，内陷选择了来自意大利的优质开心果雪糕，中间包裹着一小圈的覆盆莓果冻，还添加了一层脆基地！细腻且多层次的口感，酸爽感十足！贪JIAK编之前拜访Inside Scoop时，就亲眼目睹了师父亲手制作【皓大的月亮】的全过程！不得不说，Inside Scoop不管是在选料、制作方式和速度上都严格把控，怪不得制作出来的月饼如此甜爽可口啦！Inside Scoop月饼哪里买？这次Inside Scoop推出了2盒装（RM60）；4盒装（RM100）和1个皓大月饼（RM115），在9月13日之前上网订购，或到Inside Scoop的23家分行购买或预定就可以啦！
周末下午的闲暇时光，若是能够和好JIMUI一起叹个下午茶，这简直太爽了吧？！近年来被誉为是美食天堂的云顶世界（Resort World Genting），美食多到数不清，不管是哪一国的料理，统统都能够找到！最近，贪JIAK编就搜罗到一个GENTING隐藏版High Tea新地点【Park Avenue Lounge】！若不是有相熟的人指路，小编还真的不知道位于云顶云天大道广场竟有个High Tea好去处！【Park Avenue Lounge】环境优美，落地窗的设计，最适合拍照打卡！往向窗外，你还可以一眼看到位于眼前的户外主题乐园和即将要开始运行的灯光音乐喷泉。若把头稍微抬起，你还可以看到悬挂在蓝天上的缆车。到【Park Avenue Lounge】吃什么？【Park Avenue Lounge】最大的亮点就是这里所提供的【三种High Tea选择】。每一款High Tea系列都有咖啡、茶、巧克力供你选择，下午茶时段只限于中午12点至傍晚7点。Junior High Tea的售价为RM59（最左两层式）！看着眼前如此精致的西式甜点，小编完全不舍得吃啊！这里的三文治也是亮点之一，分别有美乃滋鸡蛋三文治、烟熏鲑鱼三文治、为了英女皇加冕成为伊丽莎白二世而研发出来的加冕鸡三文治。若想吃得更丰盛，那你可以试试这里的埃菲尔铁塔下午茶（Eiffel Tower High Tea），售价为RM98，适合两人享用。甜点包括红丝绒蛋糕、浓郁的芝士蛋糕、松脆的马卡龙以及夹心饼干。另外，你还可以选择新鲜出炉的英式烤司康饼配草莓酱或浓郁新鲜奶油。Yummy~如果你的姐妹群多达四个人的话，那就毫不犹豫地选择【Park…
现在奶茶当道，处处都有奶茶，就连米饭都可以用奶茶煮，这世界真的是无奇不有啊！虽然，小编有时也会嘴馋想喝珍珠奶茶，出街就买得到。那么在飞机上呢？能买到吗？不过这个问题，大家不用担心， AirAsia就是了解珍珠奶茶控，因此在机餐Menu上增加了珍珠奶茶的选项。哇，这个就是奶茶控的福利吗？可惜的是，并不是每个AirAsia都有出售珍珠奶茶，只有AirAsia Thailand才有「黑钻珍珠奶茶」。而这杯奶茶有别于一般珍奶，这款珍奶采用钻石形状的的珍珠，非常高级高贵！这样跟奶茶街的奶茶，真的有不一样，不知道价钱是多少呢？原来，这一粒粒黑钻珍珠是由天然材料 — 魔芋（Konjac）制成，比传统珍珠更健康。魔芋含有丰富的碳水化合物、热量低、蛋白质含量高于马铃薯和甘薯。甚至还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。这杯奶茶是为了女生而卖的吗？所以女生们可以有借口去喝奶茶了喔！全新黑钻珍珠奶茶已经在AirAsia Thailand出售，一杯价格是75泰铢（约RM10）。有机会不妨试试，再和小编分享你的喝后感。当然也希望大马AirAsia也能推出这款新饮品。对此，你们有什么看法和意见？我们可以谈谈！
不知道大家还记得之前一直爆红的长长的薯条吗?大家是否有吃过了呢？但是小编记得，这份长长的薯条在外面卖的很贵，卖得最便宜的至少都要RM10左右。其实可以自己亲手做的，所以赶快跟上小编一起制作吧！要准备的材料：1.马铃薯（200克左右）2.淀粉（30克）3.细盐（1匙）4.番茄/辣椒(或者其他你喜欢的酱料)制作方法：步骤1：把全部材料准备妥当。步骤2：土豆洗净去皮放案板上切成块放在盆内，隔水蒸熟(大概蒸20分钟)，趁热捣成泥，装入盆中备用～ 步骤3：土豆泥倒入盆中，倒入淀粉和撒入精盐搅拌均匀，接着搓成面团。步骤4：案板上撒些面粉防止粘连，将面团擀成5mm厚的饼皮(一边擀一边用手粘合，不用太薄)。 步骤5：轻轻切成1厘米宽的条状，长度按个人所需(一定要轻手轻脚的超做)。 步骤6：锅内放适量油，待油温热一个个放入薯条，记住要轻轻的做，以免弄折断！过后转小火炸，待薯条定型后不时翻动以免炸糊。炸至金黄色即可，最后捞出装盘控油步骤7：长长的薯条就做好了啦！步骤8：这时，可以挤上你们喜欢的酱料，然后趁热赶快吃，不让冷了就不好吃了喔！赶快学起来，做给家人还有朋友吃吧！番茄酱或沙拉酱。对此，你们还有什么简单又容易做的美食吗？分享给我们知道，我们可以谈谈喔！相关的影片：【点击这里】
最近的“奶茶风潮”越来越盛，时不时就有一家又一家的奶茶店冒出来。作为“奶茶重度病号”，不少“患者”更是“想尝鲜”，纷纷在奶茶店前排起长长的队伍。不过，你知道珍珠奶茶最新的产品是什么吗？嘿嘿，那就是“黑糖珍奶雪糕”！很特别吧？其实，这款珍奶冰淇淋是台湾的“小美冰淇淋”在今年3月份的时候推出的。推出后，它就爆红了，直接掀起抢购热潮。而根据新加坡美食脸书专页《Eatbook》报道，新加坡Happy Ice Pte Ltd不久前也从台湾引进了“黑糖珍奶雪糕”，让当地的消费者可以通过该公司网站进行订购。 结果，新加坡也像台湾一般掀起了抢购热潮，甚至到了被人疯狂抢购至有市无价的程度！ 所以，大家可别白费心机“飞”去新加坡找珍奶冰淇淋，又或者是拜托新加坡的朋友代购啦，因为根据Happy Ice Pte Ltd的最新消息，该公司库存的“黑糖珍奶雪糕”已经售罄，而下一批货则要等到8月19日才到！ “没关系，等待是值得的”，呃，小编劝你别这么想，因为目前已经无法从该公司的网站预购“黑糖珍奶雪糕”啦！所以，如果你对“黑糖珍奶雪糕”有着非一般的执念，那你除了直接买机票飞往台湾这个原产地去品尝外，就只能等待Happy Ice Pte Ltd开放下一次的预购服务了。 会不会很贵呢？根据《Eatbook》报道，一盒四支的“黑糖珍奶雪糕”售价为$7.90（约RM23.80），价格算是有点昂贵。如果你不在意，当然可以一次性预购多一点“存货”，但必须注意的是一次最多只能订购20盒哦！ 不过，目前只能订购到“情人果柠檬”（Green Mango & Lime）口味以及“红豆粉粿”（Red Bean Jelly）口味，想吃其他的口味就真的是要“飞”去台湾啦。 视觉上看起来很不错，但这样咀嚼珍珠不会辛苦吗？感觉咀嚼的时候冰淇淋就会开始化了！如今这款雪糕已来到新加坡，说不定很快就会来到马来西亚了呢？！你有什么看法呢？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我张智霖来马选珠宝送妻！自爆拍完《家有喜事2020》后还有一部新作品续集！《海贼王》首届知识问答赛即将开跑！尾田最终得分不及格！农历7月鬼门开！不怕鬼就JIO朋友一起去这3大地点「撞鬼」！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
想要吃得尽兴并不受控制的话，那选择Buffet是最好不过啦！最近，云顶世界（Resort World Genting）就推出了RM39任吃「Malaysian Food Street Buffet」，让你在毫无顾虑之下吃吃喝喝！价钱也不贵，成人RM39，儿童RM19。另外，100公分一下的儿童还可随一名付费成人免费用餐！这次的Buffet活动会一直Run到8月16日，用餐时间从下午5点至晚上8点。在食物选择方面就Holiao了！当中就包括了大马最著名以及必吃美食：瓦煲鸡饭、咖喱叻沙、海南鸡饭、叉烧饭、咖喱鱼块饭、槟城虾面、槟城叻沙、炒粿条、干捞云吞面、海南传统热咖啡／热奶茶&烤面包、怡保鸡丝河粉、怡保芽鸡、海鲜猪肉粉、炸鸡翼、椰浆饭、仁当排骨饭、猪肝猪肠粥、炒福建面，还有本地甜点Cendol/红豆冰！慕名而来的食客们超级多！每一份食物都会以较为小份的分量呈现，这样一来大家就可以一次过尝试多种美食。别担心食物分量太小，因为你吃完后可以一拿再拿，保证你吃饱喝饱！重点是，这些美食都是来自备受大马人民欢迎，并拿过许多奖项的茶室或餐厅，比如：Googgle Man Penang炒粿条、冠记云吞面、文冬口芽菜鸡、华联海鲜猪肉粉等。好料真的超多的！再多也吃得完啦！贪JIAK编的第二爱是怡保河粉！最爱Penang虾面！就连香港知名艺人玛利亚(Maria Cordero)也亲临Malaysian Food Street与师傅们切磋厨艺，并亲身试味。右为首席行政主厨龙师傅。看看玛利亚吃得如此津津有味，就知道有多好吃了！在饮料上的选择也超级多，冷饮有柠檬茶、蜂蜜绿茶、柠檬冰、橙汁；热饮则有味道香浓的白咖啡。另外，吃饱后还可以拿些新鲜水果当饭后甜品呢！注意啦！每次点餐需出示美食广场的特别印章，每次点餐限于一样，但可重复点餐。入门票期限只限于兑换当天5点至晚上8点使用。所以你还在等什么？食物如此丰盛，价钱如此佛心的「大马街头美食Buffet」，你还不赶快JIO完一家大小和身边的好朋友一起去大吃一餐？！【Malaysian Food Street】地址：云天大道4楼你喜欢写稿吗？关心时事、爱美食又爱旅游？现在你可以跟小编一样边写稿边赚钱啦！不啰嗦，赶快加入谈谈网的大家庭，申请成为MOJO（也就是谈谈网的Freelance Editor）吧！小编等着你，你真的不Join吗？写稿赚钱：点我麻辣火锅新吃法！从中国红到KL的「麻辣香锅」竟有超邪恶咸蛋和腐乳口味！Thailand必吃必住攻略看这里！超豪华套房一晚只需RM300多！泰国7-11竟比BIG C还抵买？玩转隐世仙境【苏梅岛】全攻略一次过看完！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
熬夜似乎已经成为现代人的通病，即使明知道会影响健康，但还是无法完全避免迟睡。有的人熬夜是不得已，因为加班或考试背书赶功课，东西做不完不能睡。有的则是"犯贱"喜欢熬夜打游戏、追剧或者找人喝茶吹水。总之熬夜的原因各种各样。长期熬夜的话，到底要怎么做才能减少伤害呢？小编为你们介绍以下这几种有帮助的食物，来看看吧！1. 绿豆绿豆具有解毒的功效，像是轻微的酒毒、野菌毒、铅毒等等。中医认为绿豆不仅可以解毒，还能帮助排出体内的毒素，促进身体的代谢。不过要注意的是煮绿豆的时间不宜过长，以免绿豆里的有机酸受到破坏而降低功效。2. 莲藕莲藕有清热解毒、润肺、止血的功效，能促进排出体内的毒素，对身体也有很好的滋补作用。无论是生吃或是煮熟了吃都有很好的功效 ，不过要注意的是莲藕性寒，脾胃虚寒者不建议生吃。 3. 胡萝卜时常熬夜又一直对着电子产品的话眼睛容易干涩。萝卜含有丰富的维生素A，对治疗眼睛干涩有效。经常熬夜的话不妨多吃萝卜，保护视力。 4. 香蕉香蕉内含有钾和镁的成分。食用含有钾元素的食物能降低患癌症的几率，而镁元素能帮助消除疲劳。此外，香蕉也能帮助人体快速补充能量，可以在熬夜后吃点香蕉来补充体力。 5. 薏仁薏仁可以祛除体内湿气，促进血液循环和代谢，消水肿。平时喝些薏仁水能帮助身体排毒以及美白。 以上这些食物希望对熬夜的你们有帮助。当然，如果能的话最好的方法还是少点熬夜啦！对此，你们还有什么其他更好的方法吗？我们可以谈谈！