你听过凯撒大帝吗？这可是吐司的另一种做法，豪华版的配料让你的早餐幸福满满！浓郁的芝士搭配其他类似火腿的配料太邪恶啦！一起来看看怎么做吧！无油版凯撒大帝 by 小红书作者：丽丽在目让你好吃倒转圈圈的做法，超满足超多馅料的呢！这可是使用无油的方法哦，卡路里就减少了呢！材料：吐司片 3片，包菜 半个，培根 4片，火腿肠 2根，大蒜 6瓣，芝士碎，黑胡椒，亚麻籽油焙煎口味沙拉汁做法：1. 吐司切去四边，切成小块，大蒜切碎，培根火腿肠切丁，包菜切块2. 平底锅炒香培根火腿，再炒一下包菜，吐司丁放烤箱160度烤6分钟3. 大碗放入培根+火腿丁+包菜+芝士碎+黑胡椒+大蒜末+沙拉汁+吐司丁拌匀4. 吐司片上放一把拌好的料，压紧，再撒一层芝士碎，放入预热好的烤箱185度烤15分钟85°凯撒大帝 by 小红书作者：文美丽想过用法棍制作凯撒大帝吗？不需要任何烹饪技术都能完成的哦！赶紧学看看吧？材料：吐司，两片 法棍，卷心菜，火腿粒，沙拉酱，蒜蓉做法： 1. 将吐司，切粒放入烤箱200°C先烤5min2. 卷心菜+火腿粒+少许盐进行翻炒3. 炒好后拌入蒜泥 黑胡椒和多多的沙拉酱4. 搅拌均匀后放在切好的法棍上（法棍切得长一些更好看）再撒上奶酪碎5.…
近日来2019冠状病毒（Covid-19）疫情又再次在马来西亚扩散，连续几天都是三位数的新增确诊病例，让人非常担心。为了抵抗病毒的感染，人们在戴口罩勤洗手以及保持社交距离的同时，应该也要提高自己的免疫力。那么有什么食物可以帮助提高人们的免疫力呢？大马卫生部早前曾在面子书专页发帖，建议国民使用10种高维他命C的蔬菜水果。那么这10中富含维他命C的蔬菜水果是什么呢？（图/KMM）蔬菜类1. 帝皇乌蓝（Ulam Raja）Ulam被马来人誉为天然的维他命，即使不经过烹煮也可以直接食用。Ulam Raja除了含有丰富的维他命C之外，还有丰富的含钙质和维他命A，可以帮助降血糖、降胆固醇及杀菌等等。（图/nona）2. 蕃薯苗（Pucuk Ubi）蕃薯苗含有丰富的矿物质钾，可以帮助排走体内多余的钠，还可以帮助降血压。除了丰富的膳食纤维和维他命C之外，蕃薯苗也拥有丰富的胡萝卜素，可以转化为维他命A，预防夜盲症及视力减退。（图/pttnews）3. 菜心（Sawi）菜心的营养价值非常高，除了维他命C和纤维外，还有非常丰富的蛋白质，以及钙和铁等矿物质，可以增强免疫能力，还可以帮助预防缺铁性贫血。（图/xtra）4. 芥兰（Kailan）芥兰含有非常丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和硫代葡萄糖苷，可以帮助降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等，而且还可以帮助抗癌。（图/yahoo）5. 菠菜（Bayam）菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷及铁等有益成分，可以补充人体所需的营养和矿物质。菠菜中含有大量的抗氧化剂，可以帮助促进细胞增殖，还可以帮助防止大脑老化。（图/xtra）（图/KKM）水果类6. 番石榴（Jambu Batu）番石榴中除了有丰富的维他命C、维生素 A、和维生素B之外，还含有钾、叶酸、抗氧化剂和黄酮类成分，尤其是叶酸，对于脑部健康非常有益，而且还能帮助胎儿的神经系统处于健康的发育水平。（图/diarikurus）7. 柑橘（Limau Mandarin）柑橘的维他命C含量非常高，一天3粒基本就可以满足人体一天所需。此外，柑橘也含有丰富的果酸和维他命A和B族，可以帮助增加皮肤的抵抗力。此外，柑橘里的柠檬苦素还可以帮助抑制肿瘤。（图/gvm）8. 柠檬或者酸柑（Limau 或者 Lemon）柠檬水是一种非常常见饮料，多喝柠檬水可以帮助预防心血管疾病，以及肾结石的形成。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬苦素、叶酸、维生素B6、黄酮类化合物以及钾等矿物质，营养价值非常高。（图/nona）9. 木瓜（Betik）木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。此外，木瓜里含有的木瓜酵素和木瓜酶可以帮助消化以及排毒，促进新陈代谢，帮助人体提高免疫力。（图/sina）10. 奇异果（Kiwi）奇异果是著名的护心果，丰富的维生素C、E、多酚和膳食纤维，让奇异果除了帮助提高人体免疫力外，还可以帮助预防心血管疾病。此外，奇异果还含有叶黄素以及血清素，可以起到保护眼睛以及缓解忧郁的作用。（图/epochtimes） 其实不管是不是在疫情期间，我们都需要提高免疫力，来帮助维持我们的身体健康。所以，希望大家能够听取卫生部的建议，多吃以上10种有高维他命C含量的蔬菜水果。封面图：bebasnews
看到别人在野餐时用的漂亮餐具，自己也想拥有一套！想必一定很昂贵了，加上担心自己三分钟热度，去了一两躺野餐，就把餐具收在储藏室，所以想要向朋友借，不需要那么麻烦！实际上，这些商品可以在Shopee上以便宜的价格就可以购得，而且平时也可以用到，一起来看看这些价廉物美的野餐用品吧！（图/picnic.editor）1. 野餐布 RM9.53首先要带野餐布，因为我们不会想坐在草地或者在沙滩上。这款便携、可折叠、防水的野餐垫，让我们可以享受席地而坐的户外野餐，也避免衣服能沾上泥土、虫蚁！这张实用的红色格垫子的大小150cm x 80cm，适合二人世界，如今有折扣才RM9.53！想要容纳更多人的朋友，可以选择较大的尺寸，当然，价格也相继提高，详情见 这里 。（图/latiaozixun）如果你觉得不是经常去野餐，特地买一张野餐布很浪费钱的话，可以考虑用桌布来取代。这款方格桌布是经典款，不用担心它的设计会过时，价格也大众化，60cm x 60cm的大小只需 RM10.88，而且还有很多颜色供你选择呢！详情请见 这里 。（图/shopee）2. 野餐篮子 RM28.59这个藤制的野餐篮非常实用！ 容纳量大可以放入所有物品和食物，而且携带方便。对于喜欢拍照的朋友来说，这个篮子绝对是一个美丽的摄影道具！详情见 这里 。（图/shopee）对于不想要大篮子的人来说，以下这款篮子是另一个选择。 这个篮子适合2-3人带一些食物去野餐，价格也相对较便宜才 RM3.98，具有保温的功能，用完后还可以折叠起来，挺不错的！详情见 这里 。（图/shopee）3. 三层不锈钢午餐盒…
大家是否曾试过吃Subway的时候，设法防止你的三明治变成湿答答的？日前，一名Subway前员工在其Twitter户口上，分享了一些有用的小贴士，其中包括最佳的酱料组合、防止三明治变得湿黏软塌等等，其分享文在网络世界引起热议，获得超过44千人疯传！让我们一起看看她的建议吧！相关文章：教你如何Order Subway！网友分享最全点餐法和小贴士，获过万人转推！（图/hajaarudin）1. 选择Hearty Italian以防止三明治湿黏软塌如果想品尝到香脆的面包，那就选择家乡面包（Hearty Italian）并要求三重烤（Tripple Toast）。 她发誓这种面包的口感依然保持松脆感，即使面包已经冷却或加入酱汁，更加不用担心它会湿答答的！她补充说，只有Hearty Italian面包可以加倍烤或三重烤，其他面包如：巴马干酪面包（Parmesan Oregano）、蜂蜜燕麦面包（Honey Oat）、全麦面包（Wheat）就不适合这样烤，因为面包会太软。但是你还是有另一个可以加倍烤的面包选项，那就是意大利面包（Italian）。（图/studlife）2. 最佳酱料组合最佳的酱料组合显然是牧场沙拉酱（Ranch）、千岛酱（Thousand Island）、甜洋葱酱（Sweet Onion）、美乃滋（Mayonnaise）、橄榄油、辣椒酱、西南酱（Chipotle Southwest）和烧烤酱 BBQ。据说这种酱料组合非常适合菜单上的所有菜品，包括沙拉和卷饼。另外，记得向员工要求添加更多的牧场沙拉酱和千岛酱。注意：如今Subway只限大家选择3种酱料，建议你选择牧场沙拉酱＋千岛酱＋按个人喜好多选择1种酱料即可。（图/Foursquare）3. 要求额外的酱料和蔬菜，免费的！如果你喜欢吃蔬菜，可以向员工索取额外的蔬菜和酱料，不另加收费！如果你要求添加更多肉类的话，才有额外的收费。 （图/pinterest）4. Subway有蘑菇汤大多数人去Subway只是为了好吃的三明治，其实他们也有提供一些很好喝的蘑菇汤！如果你订购卷饼，可以尝试与蘑菇汤一起食用，美味极了！（图/grab）5. 番茄酱是最糟糕的调味料！番茄酱是最糟糕的调味料！ 因此，千万别在你的三明治、卷饼或沙拉上放上番茄酱。因为它很酸，特别是如果你与玛丽娜拉肉丸（Meatball Marinara）一起食用的话，味道糟透了！（图/isitunhealthy）小贴士：1. 如何享有更多折扣？喜欢到Mydin血拼的朋友，持有 这些卡 将享有折扣！为了避免失望，先与Subway员工确定折扣后，再下单哦！（图/hajaarudin）2.…
身为一个吃货，生活中当然少不了尝试吃各种新食物！除了懂得吃，资深的吃货还会做出一道道的美食，了解各个食材的用处和做法。如果你认为到这个阶段的吃货已经很厉害，那你可能不知道其实食物的打开方式也是一门学问！在生活中，食物的包装都是为了能更好的存放食物和方便打开而设计的。然而，有些人因为不了解这些食物包装设计的原理，而使用了错误的打开方式。小编整理了以下8种食物，现在就来看看你平时用的方法是不是对的吧！1. 糖包爱喝咖啡的你是不是都直接从上面撕开糖包呢？偷偷告诉你，这其实不是正确的方法哦！糖包是由Benjamin Eisenstadt设计的，背后的设计理念很简单：让大家能从中间撕开，这样糖就会完美准确的落到饮料里，不会撒出去。（图：BRIGHT SIDE）2. 罐装薯片长长的罐子让你总是很难吃到罐底的薯片？一张A4纸就可以解决！把A4纸折起成符合罐子大小的长条状，沿着罐子把纸放进去，就可以轻易地把整排的薯片拉出来！这样就不用费力的把手伸进去，也就不会弄脏手背啦！（图：BRIGHT SIDE）3. tic tac糖相信大家的童年一定少不了tic tac糖！如果你仔细观察，就会发现盖子设计上有个小巧思！想吃糖的时候不需要摇晃整个盒子直到有糖掉出，其实只要你稍微倾斜盒子，一颗tic tac糖就会完整躺在盖子的凹洞上。（图：BRIGHT SIDE）4. Mcdonald's咖啡你其实不用打开整个盖子来享用一杯热咖啡，这样不仅有可能会被咖啡烫伤嘴，还会有溅出来的风险。相信大家都有看过麦当劳和其他品牌公司在外带咖啡中使用了有特殊开口的杯盖，或者直接在杯盖开一个小口。杯盖上还有凹槽设计也非常人性化，并不会让人感到不适～（图：BRIGHT SIDE）5. 番茄酱粘稠的番茄酱倒出来需要费一些时间，相信多数人都是大力拍打瓶底想让它更快流出，其实这不见得是有效的方法。正确的方式是倾斜瓶子后拍打瓶身。这么做之后番茄酱会变成液体化，可以更容易流出。（图：imgflip）6. 炼乳在刚买的新炼乳罐上只钻一个洞的话，炼乳依旧很难流出来。解决方法很简单，只需要再钻多一个洞，就可以快速倒出炼乳。这是因为两个洞让罐子内外的气压相等，形成对流，炼乳就能流出。（图：Twitter）7. 饭团相信大家都有这个困扰！看着包装独特的饭团不知道怎么办？其实拆开饭团包装一点也不难。从包装中间顶部往下拉，再拉掉左右角就行了。这样就可以把海苔和米饭连着一起吃，饭团也不会散开。（图：MATCHA）8. 火鸡面你是否有注意过火鸡面杯盖上的3个三角形呢？这些三角形可是大有功用哦！等面泡熟了，可以用筷子在这些三角形上戳洞，然后利用这些洞让多余的水流出。这样就不用为了倒水而打开整个杯盖，担心会不会把面也倒出去了！（图：Amazon）看了以上这些方法，有没有觉得不可思议呢？不得不说一个好的食物包装，真的会给我们的生活带来不少便利！还有没有其他让你觉得有趣的食物包装呢？不妨留言告诉我们吧！觉得小编的文章写得不错的话，欢迎大家分享！小编会继续努力为大家带来更好更有质量的文章！衷心感谢愿意阅读文章的每一位！资料来源：BRIGHT SIDE想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在这段不能出国的日子，相信大家都很想念外国的美食！今天小编带你盘点KL地区的日式饭堂！让你不需要出国就能迟到日本美食！1. Rinjin’ shokudo 鄰人食堂位于Bukit Jalil的Rinjin’ shokudo 鄰人食堂是一间有故事的日式餐厅，简单的三菜一汤配上一碗香喷喷的日本米饭，俘获了很多食客的味蕾！这件日式餐厅没有固定的菜单，就想妈妈煮的每一餐，永远不知道是什么菜色，可是却很美味！这家餐厅的外观及内观装潢以木质家具为主，从里到外都充满日本风格！鄰人食堂每个星期更换限定菜单，势必让你吃到不同的料理！ 地址： C-7-G, The Link, 2, Jalan Jalil Perkasa 1, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur. 营业时间：12pm-9:30pm（星期一休息）2. Cureé这一家日式餐厅绝对是咖喱控不可不去的餐厅！ 辛香微辣的日式咖喱搭配软嫩顺滑的欧姆蛋和鸡排，不同层次的味道，绝对让你有震撼的感觉！ 这家餐厅用日系绘图点缀了餐厅，环绕着绿意怏然的植物，瞬间你仿佛忘了自己身在闹市之中！除了特别的咖喱，『Cureé』也有不一样的日式美食！喜欢日式料理的你，赶快记下地址！地址：No. 40,…
众所周知英女王最爱的就是司康啦！虽然距离很遥远，可是吃着相同的食物感觉就跟她接近一点点了呢，你说是吗？那就一起来看看怎么做吧？巧克力司康 by 小红书作者：哎呀阿雅酥松的口感，低油低糖的做法让你吃得安心呢！浓郁香味的司康再加入了丝丝的橙皮，美味！材料：低筋面粉120g，牛奶60g，软化黄油20g，黑巧20g，白砂糖15g，泡打粉3g，盐1g做法：1. 在大碗里筛入低筋面粉、泡打粉、盐的混合物；2. 加入白砂糖、软化好的黄油，用手搓至黄油与面粉均匀；建议带手套和面，一开始会很粘手，不过等全部吸收了不会粘啦3. 加入牛奶和切碎的黑巧，稍微揉几下，揉成一个光滑的面团；也可用巧克力豆代替黑巧4. 借助擀面杖擀成圆形，切成8份，放入烤盘，表面刷一层蛋液；5. 放入预热好的烤箱180度 25分钟左右蔓越莓司康 by 小红书作者：容么么么么无需打发的做法让你省时省力哦！口感介于饼干和面包之间，很特别呢！搭配下午茶就是另一种享受哦！材料：低筋面粉 150g，糖 20g（这是低糖的，如果喜欢甜食可加糖），泡打粉 4g，盐 1.5g，黄油 50g，牛奶 25g，鸡蛋 40克，蔓越莓 40克做法：1. 把面粉+糖粉+泡打粉+盐过筛到盆中，搅拌均匀（200度预热烤箱）2.…
坐落于KLCC Menara Tower 3第56楼高层的Nobu Kuala Lumpur是一家高端日式餐厅。如今，Nobu Kuala Lumpur会从10月1日至11月30 期间只需RM 398+就可享用到6道厨师菜单(Chef Menu）。由于正值买一送一优惠，因此如今两人份只需RM398+。 这六道料理的搭配、排序等都由大厨们精心设计，还包括昂贵的上等Angus牛肉和Alaskan帝王蟹。绝佳的美食搭配吉隆坡的高空美景，让你一次过体验到多种感官享受！马上来看看这六道料理到底是什么吧！ MORIAWASE首先上的分别是淋上特制Nobu Sauce的生蚝，切成薄片的鲜嫩Bonito Tataki Matsuhisa以及Tai Truffle Dry Miso。 CHEF’S ZENSAI进入主食前的小菜是由Nobu团队精心制作哒！NOBU…
曾经尝试过Secret Recipe胡萝卜蛋糕的吃货们，一定会被其厚实的口感，丰富的蛋糕体，即有着胡萝卜、核桃和葡萄干，加上顶层邪恶的奶酪层，味蕾完全被它征服！再来一杯喜欢喝的饮料，实在是太满足、太完美！想着便口水直流的朋友，笔者今天为你整理了这款胡萝卜蛋糕的食谱，一起看看吧！相关文章：公开Secret Recipe人气巧克力蛋糕的做法！丝绸般的口感，烘焙小白轻松做！公开Secret Recipe招牌巧克力香蕉蛋糕的做法！口感丰富甜而不腻，烘焙小白轻松Get！分享文竟获2万人疯传！女生公开Secret Recipe必吃的15款蛋糕！（图/openrice） 食材：A：玉米油 1.5杯鸡蛋 4颗细砂糖 120g红糖 120gB：面粉 250g苏打粉 1茶匙泡打粉 2茶匙细盐C：黑葡萄干 1杯核桃 1杯（切碎）胡萝卜 1.5杯（切丝）浇头：奶油奶酪 250g细砂糖 120g黄油 120g做法：1. 先把C食材的黑葡萄干、核桃和胡萝卜倒入碗中，混合在一起，备用。（图/Simply Cookin'）2. 制作A混合物：在另一个碗中，倒入细砂糖、红糖和鸡蛋，搅拌均匀。再倒入玉米油，搅拌均匀，备用。（图/Simply Cookin'）3.…
不知不觉中，我们已经进入10月份了！10月依旧有不少的优惠和好康！那么10月有什么好康呢？不用担心，让笔者一一告诉你！1. McDelivery Super Snacking & Supper Savers优惠：40％折扣优惠日期：9月30日至10月31日，3pm至6pm，9pm至12am。优惠地点：McDelivery优惠条件：在这2个时段用McDelivery订餐，就可以享受高达40％的折扣优惠，而且无需最低消费！（图/mcdonalds）2. 在McDonald’s使用Maybank QRPay付款可获RM5回扣！优惠：RM5现金回扣优惠日期：10月1日到31日优惠地点：全马分店优惠条件：在柜台以及kiosk自助点餐机消费最低RM25，并使用Maybank QRPay或MAE功能来付款，每位用户最多只能享有2次的现金回扣！（图/mcdonalds）3. 麦当劳免费送冰拿铁优惠：McCafe免费送10万杯冰拿铁！优惠日期：整个10月优惠地点：McDelivery优惠条件：在McDelivery订餐时输入MCCAFEFREE（图/mcdonalds）4. Happy Meals送Minions优惠：Happy Meals送出35种不同款式的Minions玩具优惠日期：10月1日开始到送完为止优惠地点：McDelivery, 全马分店优惠条件：只需要购买1set Happy Meal套餐就可以得到一个Minions玩具（图/mcdonalds）5. Domino Pizza优惠：买一送二，再加Chicken Sides有50%折扣，免费Delivery！优惠日期：9月30日开始，直到优惠结束。优惠地点：Domino线上订购，全马分店。优惠条件：仅适用于12pm到5pm，在全马分店柜台和线上订购的餐点。以下披萨皮（Cheese…