90后可说是不年轻了！出生于1990年的第一批“90后”，今年已经迈入了31岁。俗话说，三十而立，人生将迎来新的阶段。这个阶段的我们正式为未来打拼，追求梦想的年纪。然而，在忙碌的日常生活中，这6种不良的饮食习惯会导致我们容易生病。90后们，要注意了！1. 狼吞虎咽很多90后的上班一族午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。然而进食速度太快，食物未得到充分咀嚼，会不利于口中食物的初步消化，加重肠胃负担。咀嚼时间过短会加重肠胃负担，导致肥胖。此外，如果食物温度过高的适合就摄入，滚烫的食物会损伤人的消化道黏膜，特别是食管黏膜、胃黏膜，都容易在滚烫食物刺激下发生炎症。2. 无辣不欢辛辣食物的刺激性比较大，本身已经有肠胃功能下降表现。大量获取辛辣食物在不断受刺激的时候粘膜受损，可能摄入辛辣食物还会有胃部的灼烧感，容易反酸、烧心，因而增加疾病患病率。3. 三餐不规律忙碌的上班族或者大学生经常会有因为忙碌而不吃晚餐或者因为早上睡不醒而选择不吃早餐。但是三餐没有规律饮食，总是不吃早餐或者晚餐，会因为营养获取过少而影响重要器官功能，甚至还会让血糖继续升高，出现胰岛抵抗作用，免疫力也会变得更低。4. 爱喝酒大学期间酷爱夜生活，跟朋友熬夜喝酒仿佛就是娱乐消遣。上班之后喜欢喝酒，是因为可以舒缓工作的压力。其实每天喝少量的红酒是对身体有益的，也有助于睡眠。但是经常每天不醉不归的这种行为会让胃部受到伤害，而且容易增加肝脏压力。酒精需要在人体肝脏进行代谢，长时间有饮酒行为，肝脏细胞变性、坏死可能会诱发疾病。另外，饮用烈性酒，酒精物质的刺激会让胃黏膜受到损伤，更容易出现胃炎、胃溃疡等疾病。5. 偏食饮食过程中挑食会让疾病患病率高，因为挑食或者偏食容易缺乏某些重要营养物质提供。人体想要保持健康，蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养不可缺少。某一种重要的营养物质缺乏，都会让身体重要器官功能受损，甚至抵抗力薄弱诱发疾病。为了保持健康状态，饮食方法需要正确，荤素搭配合理，各类营养物质都要及时获取，才是保持健康的关键。6. 用餐时心情不好 / 压力很大俗话说：好心情就会有好健康，不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。如果在不愉快的环境中就餐，必然会直接影响脾胃功能，使脾胃运化失调，肝气不顺，日久就会导致气滞血瘀，给癌症的发生创造条件。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
据悉，全马首家CU便利店即将在4月1日于PJ Centerpoint Bandar Utama开张，负责引进CU的MyNews总执行长兼创办人郑大禄曾表示，将在2021年内以巴生谷为起点，目标开设30至50家CU便利店，并放眼在5年内在全马开设500家分店！（图片来源：cu_malaysia@IG）CU便利店在韩国有高达1万5千家分行，可说到处都是，是韩国民众必逛的便利店。以下为你一定会喜欢这里的5个理由。1.不用出国也能购买到韩国商品非常受大马本地民众欢迎的各种韩国精致的食品，创意美食都可以在CU便利店内找到，以后想要吃韩国小吃或零食，不需要像以前那样邮购或是亲自飞到韩国，本地就可以随时买到！（图片来源：cu_official@IG） 2.进去就像到韩国旅游CU便利店一向来非常吸引大马人走进去，首先这家便利店真的非常好逛，就算在韩国，CU也绝对是游客必去购物的地点，店内有许多CU品牌旗下的牌面、零食等，深获大马人喜爱。当你进入CU便利店，感觉上就像是到了韩国旅游一样。（图片来源：cu_official@IG）3.必买热门货品CU便利店内有一些必买的热门商品，包括：（目前尚未确定大马是否会出售）奶油包：到CU逛街购物必定要购买的就是他们的奶油包，与其他奶油包不用的是，这里的奶油内陷是满满的，非常适合喜爱奶油的人们去尝试，汉堡马卡龙：无论你喜欢汉堡还是马卡龙，都不能够错过CU里面非常知名的高人气马卡龙汉堡。（图片来源：cu_official@IG）布丁：如果在CU便利店内内看到的话，布丁是必须要尝试的商品之一。泡菜炒饭：哈国知名的泡菜加上炒饭，在CU便利店里面就可以买到，只是希望大马这家也有引进来，冰淇淋：另外还有冰淇淋，既然来到韩国便利店，当然是要买来尝试看看。奶酪蛋奶酥：知名的CU便利店奶酪蛋奶酥这也是来客必须尝试看看的美食。（图片来源：cu_official@IG）4.客户为上的服务态度CU便利店是韩国便利店的本土品牌，以“新鲜的商品与每一天的更新”为座右铭，坚持以顾客为中心点，致力成为顾客生活中可以安心休息的场所。店员们都彬彬有礼，把你当做家人一样看待，可以说在这里你可以享受到最高的购物体验。（图片来源：cu_malaysia@IG）5.以后可能随处可见虽然目标是放眼5年内全马开设500家，数量上比不上711便利店，但也有望成为极具竞争力的便利店，说不定以后真的会随处可见，有竞争就有进步，可能会带动各品牌便利店界的“进化”也说不定。（图片来源：cu_official@IG）2012年，韩国便利店龙头FamilyMART改名为CU（Convenience Store for you），有“再次见您”的意思在，也代表了“Good to see you”的意思。如果你曾经去过韩国，必然对这家CU便利店回忆满满，因为那是游客必去的商店之一，如今在大马也有机会进去购物，等开张之后就别错过这次的“韩国之旅”。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
90后是目前“年轻人”的主流，介于22至31岁，而80后则开始迈入“中年”（32至41岁），这两个年龄层之间的关系可说是“藕断丝连”，有可能是兄弟姐妹关系，有可能是男女朋友，甚至夫妻关系。虽然他们的生活习惯其实都很相似，但有些饮食习惯还是会互相“看不顺眼”， 以下盘点6种90后吃东西的pattern，会令80后摇头看着心疼的。90后买食物不注重价钱？相对于80后来说，90后的消费习惯有时候会让他们“看不惯”，一般上来说90后都是享乐主义者，买食物往往不注重价钱，最重要是好吃。看看市面上的奶茶店，高级餐厅，提供的食物饮料都是高价格的，80后通常都会注重性价比。（图片来源：pixabay）90后喜欢吃不营养的食物？不可否认的有些90后开始注重健康，但还是有比较“嫩”的仍然在挥霍自己健康的配额，随时随地享用着高油高糖的食品，这一切在80后眼中看来都忍不住想要唠叨一句：等你到我的年龄的时候就会明白了。（图片来源：pixabay） 90后吃东西不定时？90后的三餐通常并不是在三餐的时间吃，有时候是因为工作时间关系，有时候是因为娱乐而忘了进食，无论如何，不定时进食对身体的负担会很重，比较注重健康的“长辈”80后们看在眼里都会摇头叹息。（图片来源：pixabay）90后不会自己煮东西吃？虽然不能一概而论，但大部分的90后都不会自己煮东西，基本都是外食族，夫妻关系来说，不难发现很多80后老公都是负责煮饭给90后老婆吃的。这点对于80后来说只能够无奈接受，毕竟90后小时候有可能碰都没有碰过厨具（部分90后，并非全部）。（图片来源：pixabay）90后太爱喝奶茶饮料？除了奶茶饮料之外，还有很多莫须有的甜点，精致小吃之类都是90后的最爱，而对于算是有“苦过来”的80后来说，东西只要能够填饱肚子就好，没必要买又贵又少又没营养的食物饮料，尤其是奶茶店，看着90后们每天喝一杯，不禁为他们的未来身体健康感到心疼。（图片来源：pixabay）90后吃饭时用手机？最后这个相信很多人都有做，包括眼前的你，很多90后吃饭时都会“用手机送饭”，眼睛也不得空，有些只是看戏而已，这还好，毕竟80后以前也是吃饭看电视的，但有些人甚至一边游戏一边吃饭，等于只剩下一只手和一半的脑袋吃东西而已。这些对注重交流的80后来说是不能接受的，明明我在你面前一起吃饭，你却只注意手机屏幕。（图片来源：pixabay）以上就是本人认为的80后会心疼90后的饮食习惯，虽然可能有一点点偏见在，但出发点都是为了90后好的，所以以后有80后唠叨你的时候，别太紧张，一切都是因为在意你。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
TNG电子钱包越来越方便，甚至在最近开通新功能，让用户可以从小至RM10开始投资基金，当中赚取的利润将成为电子钱包的额外收入，从而增加用户可使用的金额，也让用户可以体验投资经验。大马一触即通集团（Touch’n Go）即将开通小额投资的功能，预计将在3月最后一星期面市，届时将会讲解更多有关用电子钱包投资基金事宜。据悉，这项投资是与信安资产管理有限公司（Principal Asset Management）合作，投资基金包括以货币市场单位为主的信托基金，及其它资金市场产品。大马Touch’n Go集团与中国蚂蚁集团的联营公司TNG Digital私人有限公司，在去年就获得得大马证券监督委员会（SC）批准为受认可市场运营商（RMO），允许Touch ‘n Go电子钱包可直接销售货币市场单位信托基金等资金市场产品。根据《星洲日报》报道指出，这项计划将把Touch’n Go的平台发展、科技与数据专业，与信安资产管理的投资策略与基金管理技能相结合，然后再透过Touch‘n Go电子钱包作为传输平台，促进国家数码与无现金进程，也将强化金融包容性。用户在开通电子钱包投资功能前，须填写基本资料。电子钱包用户之后将可以透过开通投资基金功能赚取利润，并转为电子钱包的额外收入，预计年利率至少有1.47%。用户赚取每日利润，也可转账至银行户口。资料来源：星洲日报
身为看港剧长大的大马人，大家或多或少都对香港美食有一点了解，就算没吃过也应该听过，以下盘点9个你大概率曾经从港剧看过的香港美食。1.咖喱鱼蛋在港剧之中出现频率最高的香港小吃非咖喱鱼蛋莫属，尤其是笔者小时候看过的港剧几乎一定会出现，咖喱鱼蛋在香港是一种大家小巷都会出现的平民小吃，在1950年代已经出现在路边的熟食摊贩，早年的香港有一种叫“车仔档”的流动小贩，基本上都有贩卖。咖喱鱼蛋还曾经在旅游网站获选为全球十大街头美食榜首，虽然在大马的如今也是随处可见，但如果有机会到香港的话不妨尝试地道的咖喱鱼蛋。（图片来源：网络）2.碗仔翅碗仔翅也是很常都可以在港剧中听到的小吃，实际上这道也是传统的港式料理，在家里都可以自己动手做，虽然叫“碗仔翅”，但其实是把粉丝当成鱼翅，否则也不会成为平民食品了（但据说以前真的是用鱼翅做的，但是用廉价的“翅头翅尾”）。碗仔翅除了粉丝之外，里面还有鸡肉，猪肉，冬菇，木耳，鸡蛋等，混在一起熬煮，十分美味可口。（图片来源：网络） 3.艇仔粥艇仔粥是一种广东粥，也是香港随处可见的食品，据说是源自水上人家用小艇在荔枝湾贩卖，所以也叫“荔枝艇仔粥”，主要配料有鱼肉，瘦肉，油炸鬼，花生，葱花等，有时候还有加上鱿鱼，海蜇等，变化多端。（图片来源：网络） 4.云吞面云吞面也算是港剧里面最常出现的食品之一，虽然大马也是随处可见，可是港式云吞面当然要到香港享用地道的才行。港式云吞通常都有放鲜虾当馅料，加上正宗的细面条，葱花，配菜，浓郁的汤底，想到都让人流口水。（图片来源：网络） 5.砵仔糕对于砵仔糕我常常感到疑惑，虽然从小就在港剧看到这种碗状的小糕点，至于它们是什么味道的就完全无法想象。后来才知道原来砵仔糕是一种以黄糖，糯米粉制成的糕点，放在小砵里面蒸熟后就形成这种形状，用竹签串起来，口感滑顺，香绵。（图片来源：网络）6.车仔面/啦喳面有看过《食神》的没有人不知道“啦喳面”，就算不知道啦喳面，应该也从港剧听说过“车仔面”，其实它们都是同一回事。车仔面是通过车仔档销售的经典面食，可以让食客选择面条汤底和配料，如今无论是街头还是茶楼，都可以见到这种食品。（图片来源：网络）7.老婆饼大名鼎鼎的老婆饼无需多介绍，这种小吃也是随处可见，很多港剧都有出现，就算在我们身边也随时可以买到，但现在的年轻人接受程度并不是很高，就算是笔者也不爱吃。内陷是冬瓜蓉和糯米粉，外皮酥脆。（图片来源：网络）8.猪肠粉笔者第一次听到猪肠粉也是通过港剧，当时还以为真的是猪肠制成，但后来当然了解到是用米浆，在马来西亚也是随处可见，但有机会到香港的话，当然还是应该尝试一下“发源地”的味道。（图片来源：网络）9.鸡蛋仔鸡蛋仔早已经流传进大马的所有夜市，但其实在香港才是发源地，外表炸的金黄酥脆，另一面则像是蛋糕的口感，简直是一种美食两种口感。（图片来源：网络）当然，香港美食多不胜数，以上只是随便简单陈列一些而已，有机会到香港的话，除了购物之外，不妨尝试看看这些童年时分曾经在电视看过的美食。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
全新OPPO旗舰手机——OPPO Find X3 Pro 5G今日正式登陆大马市场，售价为RM4299，有兴趣购买的民众可从周四（25日）起至4月8日预定！虽然在疫情的笼罩下，但OPPO Malaysia还是在防疫措施做足的情况下，向大家展示这最新的旗舰手机！这款Find X3 Pro号称将颠覆人们对颜色想象的手机，是OPPO研发团队呕心沥血之作，当中更是搭载了全链路色彩管理系统（Full-path Colour Management System） 。相关新闻：OPPO Find X3 Pro 5G全球面世Oppo Find X3 Pro配置规格：机身面积为163.6 x…
自H&M、Nike等企业因抵制新疆棉花在中国互联网上引发众怒后，更多国际服装品牌也被爆出曾发表过类似言论或声明，其中包括西班牙时装品牌Zara的母公司Inditex。该公司曾其官网上发表“对强制劳动零容忍”的声明，称该公司确认和新疆任何企业没有任何商业联系。不过，有人发现Zara的母公司Inditex 似乎已悄悄将这份声明从其官网撤下。据悉，去年下半年，许多美欧服装品牌企业、采购商和零售商纷纷要求中国供应商、代加工企业禁止使用含新疆棉花、纱线、棉制品，其中就包含Zara。据《环球时报》报道指出，通过Google仍能在搜索页面看到Zara母公司Inditex曾经发布的与新疆撇清关系的声明。从Inditex在这篇题为“对强迫劳动零容忍”的声明中声称，该集团注意到，许多报告称在中国新疆和其他地区维吾尔族人组成的产业链中存在“社会和用工弊端”的问题，这令人高度关切。经过内部调查，该公司确认Inditex和新疆的任何工厂都不存在商业联系。目前，这一声明已Inditex官网的英语和西班牙语页面中同时消失。另外一方面，因为牵扯很多多家知名品牌，因此导致有一些网民更在Nike、Adidas、优衣库等品牌淘宝直播间评论区被网友抵制评论占据。根据以往的直播时间来推算，Adidas官方旗舰店昨晚淘宝直播仅播1.5小时，GMV为28.57万元，而日常直播时长几乎在4-5小时。而Nike官方旗舰店昨晚并无直播，但其3月23日的直播回放同样被抵制评论刷屏。此外，这些品牌直播间粉丝量在昨晚都有不同程度的降低。资料来源：凤凰网
被警方开出罚单的时候，总有时候会出现各执一词的事情。对此，首相丹斯里慕尤丁指出，政府已同意拨款RM3000万为警队添购随身摄录机，以借此保护警员不会遭到罪犯或不负责任人士的诽谤他指出。首相也认为，这项装备的加强之下，警方在执法过程中不会遭遇到任何诽谤事件发生，也能确保执法过程的透明度。 随着科技的进步，随身摄录机的使用也逐渐普及化，首相相信这项措施势必会让民众对警员在执法时的信任也会提高。再者，不管是已退休或还在执勤的警员都可以获得这项援助，受惠的退休警员有4万人。慕尤丁在出席第214届警察日庆典，致词时指出：“大马皇家警察和国际社会长久来的策略合作，绝对有能力让大马警队和苏格兰、英国和香港警队齐名。”另一方面，首相也宣布将会持续为超过8万名荣获国家英雄勋章（PJPN）警员，包括4万名退休警员提供RM500的一次性援助。资料来源：诗华日报
再一次因为疫情受到冲击被逼裁员？根据报道，拥有18年历史的《东方日报》将于4月16日停止出版报章，全面转型为网络媒体！据消息指出，4月16日会是《东方日报》最后一天出版报章。除此之外，大约60人因此会被裁退，但是官方还没正确指出是哪个部门影响最大。（图片来源：截图MalayMail)据了解，该报自去年5月1日起，已开始进行全面改革，只发行精编版报刊，每星期出版5天（星期一至星期五），而星期六和日则没有出版。在过去数年中，一直积极经营社交媒体平台，并成功获社媒用户。截至目前，该报脸书专页拥有超过173万的追随者、Instagram（19万8000追随者）、推特（3万2400追随者）及Telegram频道（2万3000追随者）。(图片来源：截图FB）《东方日报》创刊于2002年9月29日，总社坐落在首都吉隆坡，也在2007年7月1日成为马来西亚第一家以小开版（compact-size）出版的中文日报。此前，国内知名财经日报《The Edge Financial Daily》也因为不敌媒体数码化趋势和2019新冠病毒疫情的冲击，宣布将会停刊。另外一方面，epop也在去年宣布停刊，以不同的方式与大家见面，也呼吁大家多多支持和多点观看他们的网站所发布的最新娱乐新闻。（图片来源：网络）资料来源：malaymail
早前，敦煌研究院与腾讯公司战略合作签约仪式，这也意味着腾讯会在王者荣耀这款游戏当中做出第三款敦煌系列的皮肤！目前，游戏里出现的两个敦煌皮肤分别是遇见飞天和遇见神鹿。作为三周年限定皮肤，杨玉环遇见飞天这款皮肤是免费赠送给大家的！而当时这款皮肤的口碑也是相当不错。第二款的敦煌系列皮肤虽不再作为免费皮肤送给大家。而变成了史诗级别的皮肤，但这款皮肤却意外成功，吸引了很多人购买这款皮肤。从敦煌壁画中，大部分网民认为左上角的这块云就是孙悟空的筋斗云，而中间坐着的和尚则被认为是孙悟空的原型。种种线索似乎暗示着第三款敦煌系列皮肤就是孙悟空的！而这款皮肤名字又叫什么呢？有网民觉得可能是遇见神猴或遇见斗圣。除了孙悟空敦煌皮肤的消息外，孙悟空的师傅—唐三藏也好像来到了王者峡谷，据传闻将被做成一个英雄。而在最近有一些玩家们在体验服的时候碰到了一个电脑人，叫做流。而唐三藏之前还有一个名字叫做江流儿，这就可以更加确定这个“流”和唐三藏有关。据目前所得消息，小编暂时推断唐三藏这个英雄定位为法师或辅助。或许是为了下个赛季法师整体加强后顺势推出这个英雄？看来不久后西游记师徒们就要相聚在王者峡谷了！这款敦煌皮肤如果给到猴子的话相信和瑶的遇见神鹿一样大卖，毕竟官方也蛮多次借猴子的热度来赚不少钱。小伙伴们对于这次的消息感到惊喜吗？欢迎留言讨论。