Facebook如今又开放了新功能，允许用户将Facebook上的贴文、照片、相册等转移到第三方云端服务供应商如Google Photos、Drop等。如今小编就教大家如何轻松地将这些重要的内容转移到其他云端！步骤如下：1、打开手机的Facebook App，然后点选右上角3条横的button（网页版则是点击画面右上方「▼」按钮），滑至最下端点击Setting & Privacy（设定与私隐），然后再点选Setting（设定）。2、寻找Your Facebook Information（你的Facebook资讯）功能，并点击功能中的Transfer a copy of your information （转移你的资料副本）。3、选择你要转移的资料，包括了post, photos ,videos, notes（注意：网页版是允许用户选择单一album或video，手机App不行）。4、选择你要转移的destination，包括了Google Photos、Dropbox、Koofr和Backblaze B2，然后点击继续。5、第三方云端服务供应商会要求用户填入自己账户的username和password，用户只需根据完成就行了。6、当完成验证账户的步骤后，只需点击confirm transfer，然后就可以等待转移。7、一旦完成后，Facebook notification就会提醒用户完成了转移，用户只需查看自己刚刚选择的目的地就行了。如何大家学会了，就记得分享给身边的朋友知道！
最近Raya即将来临，不知道各位除了在家之外，还能做什么呢？当然是趁着佳节好好在家购物吧！听说有很多商家都推出很多优惠呢！然而，作为深受大马人喜爱的Shopee 电商平台怎么能放过次机会呢？是的！他们又推出了RM50的购物卷！赶快看看，怎么获取吧...获取RM50优惠卷:1.打开Shopee Apps2.点击ME3.再点击MY VOUCHER 4.接着按INPUT PROMO CODE5.输入 >>> SPAYFBSHARE6.就这样完成领取RM50优惠卷*数量有限，送完为止！！需注意事项：1.此优惠卷只能在5月1日凌晨12点起抢先使用2.数量有限，送完为止赶快分享出去，让更多人知道吧！
自冠状病毒（Covid-19）大爆发，各行各业都受到了不少的侵袭，人们除了减少开销，很多计划也需要无限期延后。原本想为厨房增设食物储藏室的朋友，也只好暂时打住这个念头，毕竟装修一下厨房最少也得花上几千令吉。至于住在公寓的朋友，很多都没有足够的空间弄一个食物储藏室，为此不少宅家大厨都懊恼不已。在较早前，有一个精明的妈妈分享了她如何利用一个旧衣柜制作自己的食物储物柜，而引发网民热议。这位名为戴伦·戴维斯（Dalen Davis）的节俭女士，在面子书群组《欣奇太太让我这么做》上载了一张废物利用的照片，并表示她和伙伴使用橡木衣柜，携手做出让人出乎意料的作品。从照片中显示，她展示了一个打开着柜门的衣柜，让我们清楚看到其内部已经经过一番改造，并整齐排列着玲琅满目的罐头、调味料、酱料等食品。（图/Dalen Davis）一般上，旧式衣柜的两个门上都装有全身镜，这个改装后的「储物柜」很明显的已经把两片镜子卸下，取而代之的是两个自制的架子，用于存放各式各类的调味料和香精。相信较常用的东西都会被放在此处，方便使用者在烹煮的过程中拿取相关的调味料。（图/Dalen Davis）至于柜体方面，该名妈妈把它间隔成为4层。最上层摆放着各种各样的罐头食品，右边则属于放置腌制食品的地方，还有吃货们爱吃的老干妈罐头食品。第二层，戴伦在中间的部分放了一个2层懒人苏珊转盘，里面装满了她的香料罐子，非常节省空间，也容易寻找需要用到的香料。左边是她的蕃茄糊和辣椒酱的专区，右边则放有一个竹篮，让她轻易放入一些无法归类，却又常用到的食品。（图/Dalen Davis）至于第三层，摆满了不同大小的塑料容器，被她装入烘焙使用的食材、谷物和大米等主食食品，容器上还清楚标示着食品的名字，井然有序的整理方式，值得新手妈妈们多多学习。最底层的中间部分收纳着几个小型的厨房神器，左边是一些大瓶的酱油，还特设了几个小空间让酱油平放。右边则是一些新的玻璃罐头食品，开罐后就会被她移到顶层。（图/Dalen Davis）除了整齐有序的食物储藏层，第二和第三层的两旁分别增设了铁架，让「储物柜」的容量增倍。另外，为了更容易找到所需的食品，「储物柜」还安装了灯泡呢！想得非常的周到！戴伦的分享在不到24小时内，该帖子已经积累了超过3千个赞，许多人似乎都很想复制她的做法。其中有一位面子书用户说："好主意！"，而另一位则表示其惊讶度是难以用笔墨来形容的。至于你呢？看了帖主的分享后，是否也想撸起袖子DIY一个呢？不防在底下留言与我们谈谈吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：culturesouthwest相关文章：妈妈分享使厨房井井有条的4大秘诀！色彩斑斓的迷你自助餐车，大人小孩都爱上！教你简单技巧让冰箱容量增倍！不再担心不够空间放食物！
瘦身减肥是女人一辈子的功课，然而，有时候尽管我们很努力，但体重却还是居高不下，到底怎么了？其实在减肥的过程中，很多人常因为自己对肥胖的认知而误踩地雷，导致很难瘦下来！小编根据台湾减重名医宋晏仁医师的解析，列出了10大减肥地雷，快来看看你有没有误踩这些大地雷呢？地雷 1. 少量多餐可以瘦？宋晏仁医师表示，很多人都会认为少量多餐可以减重，但其实这是一个天大的误会！每当人一进食，就会引起血糖的波动，血糖的波动会造成胰岛素上升，而胰岛素上升就会造成脂肪的储存。所以你如果少量多餐，一整天都在吃东西，胰岛素一整天都处于高的状态，那是要怎么减肥呢？地雷 2. 大鱼大肉会发胖？很多人都认为大鱼大肉会导致发胖，这其实是错误的！高热量的食物、喝酒、吃甜食、吃糖等暴饮暴食、乱吃一大堆乱七八糟的东西，才是导致你发胖的原因！真正好的大鱼、好的肉都拥有非常好的蛋白质，不但不会让你发胖，反而会让你更健康，而且还可以达到很好的减重效果！尤其在你空腹一段时间之后，吃进适量的蛋白质，不但会升高所谓的升糖素，还有助于燃烧脂肪呢！地雷 3. 低脂饮食才不会发胖？多数人都认为减重一定要吃低脂肪食物，那是因为油会变肥，吃脂肪会长肥肉，但其实这些都是错误的认知！宋晏仁医师说，减重食物几乎都是低脂肪的，但靠低脂饮食减重的成功率并不高，能够维持5年间减10%体重的人不到5%，所以减重时要吃低脂食物是错误的！脂肪对我们来说其实是非常重要的，最近有很多大型研究指出，脂肪吃得越少，死亡率越高，心血管疾病发生的风险越高，所以千万不要再相信低脂肪食物是健康的了！地雷 4. 多吃一口应该不会怎样吧？很多人都有“多吃一口应该不会怎么样”的心态或者是侥幸的想法，让你就多吃了那一口不该吃的东西，而那一口常常都是地雷食物包括一些淀粉、面包一小块、糖果一小个等等都会造成你千古遗恨！地雷 5. 一定要吃所谓的饭面主食？大多数人都认为要吃传统认定的主食才是健康的，但面、饭这些糖类在很多的研究里已经被证实，它是导致肥胖的主要原因之一，尤其是以面包或面粉当做主食，那个危害更大，如果真的要吃，不妨改吃粗粮如：五谷饭、芋头、南瓜、玉米等这些比较粗的淀粉，伤害比较没那么大哦！地雷 6. 断食会不健康？有人认为断食是非常恐怖、非常危险、会造成身体极大的伤害等等！根据宋晏仁医师分析，其实我们每天都在断食，因为睡觉的时间都不进食啊！断食时间的长短才是关键，我们应该要利用一些技巧来拉长你不吃东西的时间，比如说睡美容觉，或是睡晚一点再起来，又或是早上起来后如果肚子不饿就先跳过那一餐，那你就会轻易地达到断食18个小时！断食其实一点都不恐怖，实际上断食就是让胰岛素降低、血糖降低，以唤起燃烧脂肪的升糖素一个最简单、最经济的方法！不花钱、多睡觉、不吃饭、不用吃药就能达到减重的效果不是很好吗？地雷 7. 不吃早餐不健康？宋晏仁医师认为，假如你平时睡到10点多才起床，吃了早餐两个多小时后又要吃午餐，这一点道理都没有啊！其实现在已经有很多研究证实，“不吃早餐不健康”或是“减重一定要吃早餐”的观念是错误的，不要再相信了！地雷 8. 减肥一定要节食？饿肚子的人通常都减不了重！如果你经常饿肚子，身体就会发生“饥饿反应”，你的脑袋会重新设定你对食物的欲望，而且代谢的能力也会大幅的下降，反而变得更容易发胖！所以千万不要透过节食的方法来减肥，建议每一餐都要吃饱，但是餐跟餐中间不要再吃东西，把一天吃东西的时间都固定下来，而且比例也要正确才行哦！地雷 9. 爱吃混合烹调的食物！很多人都喜欢吃一些所谓的混搭、混合烹调的食物！简单来说就是很多人都喜欢将食物炒在一块吃，可是你却根本不知道里面会有什么东西。比如说炒饭里面有肉、菜、鸡蛋，但主要还是以饭为主；牛肉面、炸酱面等，面的量远远大于其他的营养素。因此，混搭的食物、混合烹调的食物，常常是减重失败的原因之一！因为它很容易混淆你的视听，让你无法判断你到底吃了多少东西！建议你进食之前先了解食物种类、比例和份量，倒不需要去计算食物的热量，只需要用眼睛去判断食物的份量，同时也要透过觉察，去感觉你跟食物的关系。地雷 10.…
日前有一名居住在加影的老伯因登记地点错误而被安排到文冬接种。如今再有一名来自马六甲的六旬华裔妇女接获通知指自己被安排到槟城接种疫苗，且其在登记时所填写的地址确实是在马六甲，并非在槟城。邱培栋展示妇女的接种通知（图片来源：东方日报） 无缘无故被安排到槟城这名60岁妇女投诉表示，她本身住在马六甲，并且是在孩子的协助下进行登记，但她在MySejahtera应用程序登记地址也是在马六甲，却无缘无故被安排到遥远的槟城接种，她向卫生部投诉后，还是面对连串的麻烦。若真的到槟城接种，需要跨越差不多半个西马半岛（图片来源：谷歌地图）电邮没回应，致电没帮助马六甲市区国会议员邱培栋表示，这名妇女是被安排在4月22日到槟城北甲抛峇底礼堂接种，妇女已经两次电邮卫生部投诉此事，却完全没有回应，直接致电到卫生部，却被告知“先如期到槟城接种”。之后经过协商，有关单位才建议妇女重新申请接种疫苗。（档案照，图片来源：马来邮报）无法重新注册无奈的是，当妇女重新注册时，却因为旧的注册没有被删除，而无法重新注册。对此，邱培栋抨击卫生部官员的做法非常不友善，也给事主带来了诸多不必要的麻烦。他表示，这种安排是不符合逻辑，不公平的，本来她可以在22日就接种，如今却还要重新“排队”。他也认为，应该还有很多这种案例发生，他促请卫生部进行更正，灵活处理。（档案照，图片来源：马新社） 文章资料来源：星洲日报、东方日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
审美这种东西是非常主观的，没有一定的对错，有些人认为这样非常好看，不过却也有另一部分人会认为这样不怎么美。很多时尚单品就是如此，有些人会认为一个空气马甲非常独特有Fashion sense，不过却也有朋友会认为这样不实际，所以难以定论。或许当下你会认为这个单品不符合你的审美观，但是适当地尊重会显得你整个人情商高，有礼貌，这样才不会轻易得罪他人。相关文章：LV脑洞大开推出“飞机包”！价格堪比私人飞机！（示意图 | 图片来源：网络）近日来，一名大马网友通过网络社交媒体面子书专页《UTAR Confession》匿名发出了一则帖文询问，发表自己的疑惑，迅速引起热议。楼主坦言自己前几天跟朋友们出门吃饭聚一聚，吃完饭后自己主动掏出钱包买单。万万没想到，大家没把注意力放在付款这件事，反倒将焦点放在了楼主的钱包。当时这些“朋友”明嘲暗讽直言表示：“yer 做么你用到这样的钱包 ，这男生才用的，去哪里买到这样的难看的？我要去blacklist 那个卖家”。（图片来源：Facebook截图）这样被批评的楼主深感受伤，于是便发文表示：“你们觉得女生拿比较像男生会用的wallet很恶心？很丢脸么？很不女生吗？我都不知道要翻几个白眼了”。万万没想到，此帖文后来引起热议，大部分网友纷纷替楼主打抱不平，教楼主反击，留言道：“回她：你有本事就用女生头像的钞票”“你就说 你这么难看，你妈怎么不blacklist你”“你可以问回你的朋友：将你拿那么好看的wallet，请问你wallet里面有比我钱多吗？”“我会show我钱包的钱给他看”（图片来源：Facebook截图）（图片来源：Facebook截图）不过，另一方面，也有网友认为这种是自己的喜好，完全不需要在乎他人怎么看，最重要的是钱包里的钱。“用男生wallet没有问题，有问题的是用异样眼光看你的朋友”、“最重要现金厚厚，理她们多干啥？”、“小心你前面钱包一丢，她后面捡起来送她男朋友”、“里面有钱钱就好。大富翁都不用钱包的，因为不够装”、“下次拿橡皮筋帮着一叠钱直接出门，然后买单，帅爆”、“钱包款式重要meh?，最重要的是多不多钱罢了嘛”等等。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：Facebook
第一次买房或首购族 ，到底是怎么样一个经验呢？大家第一次买房子时都是带着很多不同的心情，例如迷茫、困惑伴随着忐忑、不安。随着进度推展，而渐渐萌生的喜悦和安定。今天小编就和你们分享买房需要知道的术语，让大家下次在选购房子时，不会那样傻傻的一直在文件上签名而已。（图片来源：cms） 1.门牌税（Assessment Rate）门牌税是地方政府或市议会每年征收的一种土地税，大多数用来支付发展或维护地方基本设施和服务的费用。2.基本货代利率（Base Lending Rate(BLR))由国家银行根据马来西亚有金融机构的财务状况下的一个货款利率。3.基本利率（Base Rate(BR))由银行所定，每家银行会根据自已放货成本及国家银行的最低利率水平，来定下一个适合的基本利率。4.首付款（Down Payment）首付款一般都10%而且常是使用现金支付，之后可通过货款或现金支付其余的货款。5.律师费（Legal Fee）这是用于买家委托律师处理法律事务所需要支付的费用。（图片来源：RealEstate） 6.货款合约（Loan Agreement）货款合约是指银行愿意借货款，买家营业愿意还货款的合约。合法的合约是需要给法律费和印花税。7.抵押定额式货款保险（Mortage Level Term Assurance(MLTA)）这是一份保单在你还没还清货款保证，如果你在还款期间死亡或终身残废，保险将会赔偿现金维持你家人生计。任何人都可以成为MLTA的受益人。8.递减式房屋货款保险（Mortage Reducing Term Assurance(MRTA)）这是一份为房子的投保“寿险”的保险，它可以在产业借货人发生意外或去世后，偿还余下的房屋货款，而保障借货人和家人的财务状况不会受影响。（图片来源：iproperty） 9.货款意向书（Loan Offer Letter）这是银行在货款合约之前就会让你知道银行offer你什么利益，例如利息多少或附带什么条件。10.共管公寓个别地契(Strata Title)所有sub-divided property 像是公寓，apartment,townhouse和flat。两个或以上不同的屋主在同一片土地上的个别地契。11.买卖合同（sale…
香港影帝黄秋生近期较常呆在台湾，除了有在台有许多拍摄之外，还有一个原因便是他非常喜欢台湾，早前就曾提过想在台湾定居，也曾在今年生日时，期许过希望能将一生所学之技带到台湾，教给下一代。 59岁的他在拍完台湾LINE TV实境节目《开着餐车交朋友》后便返回香港，不到1个月的时间又返台。虽然现在在隔离中，但是依然在面子书上和大家分享隔离餐的照片，引发网民留言“流口水”，也欢迎他再来台湾。（图片来源：网络）另外，黄秋生经纪人稍早也证实，黄秋生已经领到就业金卡了。就业金卡除了可提供寻职及转换工作的便利性外，亦提供首次来台者前3年薪资所得300万元以上折半课税、健保等优惠，透过多项诱因，吸引外国人来台工作与生活。据悉，杜汶泽也拿到就业金卡了，还有香港作词人林夕则是刚领到身分证，正式定居台湾。（图片来源：网络）对此，黄秋生经纪人表示，金卡申请了大概3个月，去年就拿到了，效期是3年，还透露了黄秋生的接下来的演艺活动：“目前除了《开着餐车交朋友》实境秀节目，还有其他计划正在谈，今年6月会回香港准备舞台剧。”《开着餐车交朋友》第2季将在黄秋生结束隔离后，也就是4月底录制，搭档的主持人选还未公布。对于第2季进度，LINE TV说：“筹备中，请大家期待。”（图片来源：网络）（新闻来源：星洲网）部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大马夜店女骑士兼女模林云(Leng Yein)有“全民姐姐”之称，在IG亦拥有接近63万粉丝。就在近期，在”网红跳楼“事件闹得沸沸扬扬的时候，全民姐姐Leng Yein在社交网站面子书发文爆料“网红卖包骗钱案”，引起人们关注。甚至就连买包的受害者也纷纷出来评论。然而，就在昨天，Leng Yein又再一次更新帖子。（图片来源：林云FB）从帖子上来看，Leng Yein盘点当今社会、新闻媒体和网红圈的丑陋，敢怒敢言作风令网民们赞赏！据了解， Leng Yein 在贴文中盘点当今网红的各种“假掰”，坦言他们做错了只需拍片道歉已经鞠躬就了事。最令人惊讶的是，风头过了，一些粉丝还是会继续跟随。因为这样的风气，也导致有些网红颠倒是非也无所畏惧，导致普通民众都很怕网红。（图片来源：截图）另外，林云也在帖子也盘点14个当今社会的陋习，如：1.骗钱开直播道歉就是没事了2.老千继续炫耀就可以变老万了3.卖身觉得自己很atas4.prank 364天还觉得很好笑5.小三觉得自己才是真爱6.越假的人越成功 越真的人被消费7.平民撞死人就说是OKU8.网红有事就说忧郁症/闹自杀 就是hero9.网红创办人卖东西 拿了钱没货 没人敢反抗10.一般网红只帮网红或有给钱有利益的人事物或话题 平民没人理11.报纸 媒体 电台没有确认真实资料就学clickbait 写一堆 因为每个人现在都只在乎点击率 和多少人会吵架炒大新闻12.没有报帐的人 随便拍照片就说买了车 买了屋子…
统计机构Strategy Analytics公布了今年第一季度的全球智能手机出货量报告，全球智能机出货3.4亿部，同比增加24%，创下2015年来的新高。(照片来源：网络) 数据显示，当季。关于其中原因，机构认为得益于健康的需求势头和中国厂商在5G方面的大力推动。厂商方面，Samsung出货7700万台居第一位，市场份额23%，年增32%。苹果、Xiaomi分列2、3位，出货量分别是5700万台和4900万台，份额17%和15%，分别同比增加了44%和80%。(照片来源：网络) 4、5名是OPPO（不包括Realme和一加）和vivo，其中vivo出货里昂年增幅85%是TOP5中最高的存在。值得一提的是，HUAWEI跌出前五，成为榜单中的“Others”，这也意味着HUAWEI在第一季度手机出货不足2000万部。(照片来源：网络) 报告还指出，全球TOP5合计出货份额达到了76%，高于一年前的71%。来源：快科技