苹果公司（Apple）在2022年首度推出专为户外运动打造的旗舰智慧手表Apple Watch Ultra，标榜具备深防水效果，深受不少运动员、冒险家的喜爱！早前，一位Apple Watch Ultra用户潜水时，不慎掉落苹果 AppleWatch Ultra，时隔 3 个月被人捞出之后，仍能正常工作！（图片来源：网络）根据外媒《9To5Mac》报导，一名美国男子Amir Noorani先前到德克萨斯的特拉维斯湖（Lake Travis）潜水运动，游到大约30公尺处时，表带不慎脱落，Apple Watch Ultra就掉到湖里。虽然Amir Noorani后来寻求潜水员协助，但仍没有寻获手表。（图片来源：网络）对此，Amir Noorani只好开启苹果的“Find My”APP，将手表标记为“遗失”。没想到手表在湖中泡了3个月后，终于顺利找回！Amir Noorani竟然奇迹般地接获通知，指出Apple Watch Ultra被寻获，让他相当惊讶。（图片来源：网络）虽然手表顺利找回，但实际拿到后手表上覆盖了大量的泥垢，Noorani清除了大部分的脏污，并试图开机；起初无法正常开启，但充电几天后，Apple Watch…
在现今忙碌的社会，不少人都没有时间煮饭，因此很多人都会依赖快熟面，每个人家中都一定会屯着几杯快熟面，以备不时之需。有些人因为贪方便，而每天把快熟面当成了正餐。曾经有研究显示，马来西亚的消费者更是在每天至少吃掉360万包快熟面！其实，吃太多快熟面会导致我们的健康出现问题哦！（图片来源：网络）对肾脏造成负担首先，大家都知道快熟面是属于高添加剂和防腐剂食品。那你知道吗，常吃快熟面可是会对我们的肾脏造成负担哦！那是因为常吃快熟面里的添加剂会导致毒素并遗留在我们身体里。当一个人常吃快熟面，身体里的添加剂和毒素就会慢慢累积，但我们的肾脏和肝脏都还要继续工作。因此，这些残留在我们身体里的添加剂和毒素就会积累在我们的肾脏和肝脏，久而久之导致细胞病变，造成了我们肾脏的负担。（图片来源：网络）易患心血管疾病心血管疾病如中风，高血压性心脏病和风湿性心脏病都是大马人常患有的疾病。可是你知道吗，也许你患上心血管疾病是因为吃太多快熟面！那是因为快熟面属于高糖，高热量，高脂肪食物，所以吃多了快熟面会给我们的健康造成隐患，导致心血管疾病，而女性朋友更容易中招哦！（图片来源：网络）患上肠癌常吃快熟面其实是让我们患上肠癌的其中因素之一哦！为什么呢？因为快熟面通常都是由纤维素较少的精制面粉制成，然而在加工过程中，纤维素还会继续流失。因此，如果我们常吃快熟面的话，我们就会流失纤维素和钙而更加轻易地导致肠癌。（图片来源：网络）容易上火你们知道快熟面的制作过程吗？其实快熟面是通过面粉制作，把它切丝后，再把快熟面拿去油炸。因此，快熟面也算是一种油炸食品，所以快熟面和其他油炸食品一样，吃多了也会导致容易上火！爱吃快熟面的你们要注意啦！（图片来源：网络）导致肥胖要减肥的姐妹们注意啦！其实快熟面的热量非常高，小小一杯快熟面就含有507大卡！那是因为快熟面里的成分有大量的脂肪，而常吃快熟面就会导致我们的脂肪量，热量和卡路里增高，然后造成肥胖问题。爱美的姐妹们看后还敢吃快熟面吗？（图片来源：网络）缺乏营养及造成早衰最后，快熟面里面含有脂肪，纤维素，蛋白质及碳水化合物。虽然这些东西在快熟面占了少量的分量，但长期吃快熟面就会有损我们的大脑活动，让我们缺乏营养！另外，快熟面里的过氧脂质也会危害我们的健康，导致身体早衰。（图片来源：网络）现代人越来越注重健康，虽然知道方便面吃了危害重重，但还是无法抗拒快熟面的诱惑。但是，只要我们懂得克制，不要吃太多快熟面，偶尔吃还是可以的哦！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
身为女性的你，是否有注意到自己有「大小奶」的困扰？其实，很多女性有着大小奶的困扰，认为这会导致身材不好，影响美观。但是，你知道其实造成大小奶有很多因素吗？（图片来源：网络）根据台湾娇点美学诊所院长张礼财在面子书专业“张礼财医师整形美学交流室”分享的资料表示。影响大小奶的因素很多，包括体重波动、侧睡、驼背、穿著不适合内衣等。不过女性通常胸部大小不会完全对称，0.5个罩杯差距都还是正常范围。（图片来源：网络）6种造成大小奶的成因！体重波动大部分胸部过大的女生都是因饮食习惯不良、没有运动习惯导致肥胖。此种肥胖主要是体内脂肪过多，而非乳房内真正的脂肪，瘦身后容易造成大小奶。（图片来源：网络）姿势不良睡觉喜欢睡同一侧或是趴睡，容易使胸部受到挤压，影响血液循环造成大小胸。另外，习惯驼背或惯性背同一侧包包，也很容易导致胸型改变或是高低肩。（图片来源：网络）生产和哺乳怀孕生产时，荷尔蒙改变会使胸部变大，而产后哺乳可能因习惯性单边喂乳，另一侧乳房乳腺缺乏刺激，导致大小奶。（图片来源：网络）荷尔蒙分布不均青春期发育时，每个人对于荷尔蒙的敏感度会有所差异，因此左右胸部组织敏感度不同时，就会造成大小奶。（图片来源：网络）不适合的内衣穿著不适合的内衣、无钢圈胸罩或是包覆性不足的内衣，无法稳固胸部，容易造成外扩或是位移，造成副乳或是胸部挤压。（图片来源：网络）肿瘤切除手术乳房肿瘤或是乳腺疾病也会造成单侧乳房不正常成的肿大，造成两侧乳房大小差异。（图片来源：网络）如果女性想要改善大小奶的问题，张礼财医师建议女性可调整自己日常的姿势、挑选适合的内衣，改善哺乳方式，定期乳房健康追踪，或是寻求医美手术的帮助。新闻来源：三立新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
到底是有多讨厌豆芽？有不少人如果在食物里看到自己不吃的食物时，会默默的挑出来。但是你们会挑到多干净呢？根据《星州日报》报道，一名不吃豆芽的顾客将炒面中的豆芽逐条挑出后，竟逐条算出有多达92条，并一根根整齐并排，让网民感叹他对豆芽的厌恶和恐惧。（图片来源：网络）据悉，一位网民在面子书群组“JB 新山吹水站2.0”发帖分享了2张照片，其中一张是炒面的配料被“分解”的照片，而另外一张照片就是豆芽被逐条挑出的照片！而该帖文上写着，“跟老板讲炒面不要豆芽……结果他放了92根”，并附上无奈的表情符号，表达了对豆芽的极度厌恶和恐惧。（图片来源：面子书截图）从照片中可见，网民先是将将炒面的配料“分解”出来，除了“主角”细面外，配料尚有豆芽、青菜、肉片及小虾！而第二张照片则是可以看到网民将豆芽排列整齐，每根豆芽都完好无损。（图片来源：面子书）（图片来源：面子书）有关帖文在短短一天就累计7600人点赞和表情符号、超过2000次转发以及超过1000则留言！不少网民都对事主对豆芽的极度厌恶和恐惧，以及逐条挑出豆芽的“强迫症”感到好笑。网民纷纷留言到：“佩服把每一根豆芽都挑出来的人”、“豆芽才是灵魂啊！”、“绝对有强迫症”、“我也会挑，但这也排得太整齐了吧”、“香菜版的有吗？”、“做你的生意真的很难”等。“娇生惯养”“绝对有强迫症”（图片来源：面子书截图）“豆芽才是灵魂啊”（图片来源：面子书截图）“我也会挑，But 你也排得太整齐了吧”（图片来源：面子书截图）“同款在这里”（图片来源：面子书截图）“非常的挑剔”“萝卜青菜，各有所爱，不能说别人不吃就代表是娇生惯养 / 挑食！”“人家都开声说不要豆芽了还放”（图片来源：面子书截图）“炒面的灵魂啊”“有的给你吃还嫌弃”（图片来源：面子书截图）但是，有网民透露，有些人是因尿酸问题不能吃豆芽，更有网民指出可能是个人体质问题，吃了豆芽脚会麻痹甚至抽筋。不知道如果你遇到这个状况，你会挑出来放一边，还是会默默吃掉呢？新闻来源：星州日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
Cheryl李欣怡要和圈外男友“皇佬谐”结婚啦！（图片来源：官方提供）首要媒体集团旗下的中文电台 Eight FM 早班 DJ《今天勇往直前》的Cheryl 李欣怡数天前在社交媒体发文回顾她在10月份的回忆，其中最后一张照片是晒出雪白婚纱照，并且写到“好美的婚纱……忙完就结一结咯”，引来不少网民和圈内好友的祝福，没想到她坐言起行，早前才露出蛛丝马迹，今早（11月7日）就大方在节目中证实将在年末结婚！不过她强调自己不会大摆宴席，而是计划简单宴请身边亲近的家人朋友一起吃饭，分享结婚的喜悦。（图片来源：李欣怡 IG）当被问及结婚细节时，欣怡即表示不会大办，一切从简，主要想圆了妈妈想看女儿嫁人的心愿。她也说道，其实结婚早已在计划之中，只是早前都忙着工作上的事宜，因此待脱口秀演出暂时告一段落及电台节目也稍上轨道后，即决定在今年结束之前，与另一半携手步上另一个人生阶段。（图片来源：李欣怡 IG）经常讨论两性课题的李欣怡一度被认为是不婚主义者，如今宣布结婚，令不少人好奇她是否带球结婚？不过李欣怡表明自己并没有怀孕，打破先前疑是奉子成婚的传言，且澄清男方是圈外人，希望大家给与多点空间，但有好消息她也会与大家分享，绝不私藏！（图片来源：李欣怡 IG）李欣怡曾公开承认与艺人庄惟翔的恋情，后来男方于2015年承认分手，结束3年情。李欣怡投入新恋情后，一直保持低调，偶尔在社交平台分享她和男友“皇佬谐”的互动。据了解，“皇佬谐”是一名圈外生意人，当时李欣怡筹备出第一本书《活该》，男方有从事信息技术支援的业务，因此两人是透过工作认识的。（图片来源：李欣怡 IG）经纪人管启源曾经在接受媒体询问为何她要替男友取名为“皇佬谐”时透露，李欣怡觉得男友很有才华，就像《射雕英雄传》里的“黄老邪”一样有才华，所以才会取这个带有谐音的名字。经媒体推算，年纪相符的两个人相信已经交往约7、8年，如今终于决定携手步入婚姻殿堂。（图片来源：李欣怡 IG）祝福李欣怡和“皇佬谐”白头偕老，继续撒糖！*照片由官方提供和取自艺人社交媒体，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
《披荆斩棘》第三季总决赛于5日录制，成团夜将于本周五（10日）播出。对此，网上也开始流出团名单，有消息指大马代表张栋梁顺利成团！（图片来源：微博）《披荆斩棘3》成团夜将在10日播出，网上流传成团名单，这一季成团人数与前两季相同，共有17人成团。24名哥哥争抢17个成团席位，总冠军也就是C位由42岁的陈楚生夺下，他也同时获颁X-Leader（最佳队长），成为节目史上首位双料冠军，再现16年前的风光。（图片来源：微博）此外，X-fire则是林志颖、王耀庆和胡彦斌获得，而大马歌手张栋梁据传排名第8。网传其他出道的哥哥人选包括，张远、信、蔡国庆、王栎鑫、董宝石、陆毅、伯远、李玖哲、瘦子、马伯骞、罗杰夫和马晓龙等等。（图片来源：微博）今年《披荆斩棘》有4名2007年首届《快乐男声》出身的男星，包括陈楚生、张远、余灏明、王栎鑫参战，已具有一定的人气基础。可惜余灏明位居第18名，未挤进成团名单，成为《快男》好兄弟的遗珠。（图片来源：微博）大马代表张栋梁每个公演都令人感到惊艳，网传他以个人喜爱排名第8的好成绩顺利成团，是大马首位成团出道的哥哥。大批粉丝连日在长沙各大区域为他进行应援，包括长沙世界之窗摩天轮投放LED祝张栋梁“毕业快乐”，以及在录制现场，花心思布置以张栋梁应援色打造绿色花墙，还出动应援巴士及LED宣传车为他进行应援。（图片来源：微博）适逢出道21周年，张栋梁于3日宣布举行《第21个故事》巡回演唱会，首站于11月25日在深圳举行，这也是他在中国首次举办演唱会。网民纷纷恭喜张栋梁，祝福他演唱会顺利举行，票房大卖。新闻来源：网易*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
“大马女神”蔡卓宜和台湾艺人王大陆于2022年合体录制节目《哎呀好身材4》，并且官宣恋情，蔡卓宜今年新年还带王大陆回马见家长，大秀恩爱。然而，两人在今年6月在社群平台互相取关、删照，传出了情变分手的消息。后来，王大陆被拍到与“星光女神”沐轩一同戴著情侣手链出席聚会，引发了外界对他们感情状况的猜测。（图片来源：网络）日前，王大陆和香港演员张家辉在11月3日宣传电影《怒潮》时，间接实锤了王大陆和蔡卓宜已经分手。有话直说的张家辉在宣传活动上爆料这次电影拍摄的过程，透露王大陆“女朋友都变了”，全场哄堂大笑，王大陆自己也噗哧笑出来！后来，张家辉又补刀“那时候还说很爱她的”，王大陆苦笑说“哈哈哈，哥，有直播，你知道这件事情吗”，间接证实王大陆的确与蔡卓宜情变，有了新女友！（图片来源：网络）值得一提的是，有网民发现蔡卓宜在同一天更新自己在巴黎旅游的视频，视频中的蔡卓宜看起来一脸心事，网民担心表示，“为啥觉得眼里没光了？”她则幽默回应，“我又不是车灯”，还说现在的自己很快乐，言语之间似已走出情伤。（图片来源：网络）王大陆近日屡屡被拍到身边有新欢，而蔡卓宜10月受邀到巴黎时装周，近日陆续上传巴黎旅游视频！针对网民关心留言，“感觉没以前快乐了”，蔡卓宜亲自回复表示，“我很快乐哦”。有者表示，“以前发的视频都是笑嘻嘻的，怎么最近刷到的都那么忧郁。”她则俏皮表示，“因为我百变。”新闻来源：搜狐*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
Netflix全新剧集《无人岛的DIVA》已经正式上映！而剧集找来《黑话律师》的吴忠焕导演执导，《皮诺丘》、《当你沉睡时》、《Start-Up》的朴惠莲编剧执笔，朴恩斌、蔡钟协、金孝珍、车学沇（VIXX N）、金柱宪主演，是一部讲述梦想成为歌手的徐木河（朴恩斌 饰）时隔15年从荒岛被救出，充满希望与抱负的励志故事。（图片来源：官方提供）朴恩斌在演出《非常律师禹英禑》后深受光大观众喜爱，也曾经进行全球粉丝见面会！如今，朴恩斌在《无人岛的DIVA》将变身为受困无人岛15年后幸运获救，重新挑战自己梦想的少女。（图片来源：官方提供）朴恩斌在剧中所饰演的徐木荷一角，即使在艰难的生活中仍不失去笑容与希望，时隔15年她从无人岛被救出后，面对崭新的陌生世界以及人群，她比任何人更珍惜更愉快度过著每一天，而始终不变的是成为歌手的梦想，木荷仍不忘记朝著这个梦想前进。（图片来源：官方提供）由于朴恩斌在剧中拥有美妙歌喉，出色的唱功也引发观众们讨论，原来这是朴恩斌唱的！近日，网络节目《今天也辛苦了2023》邀请到朴恩斌上节目，和一位22岁，目前正努力成为产品设计师的热血粉丝与她见面，粉丝以为正在进行事前访谈时，朴恩斌就惊喜登场，也热情地询问粉丝“想见到我吗？”，让粉丝惊喜不已。（图片来源：网络）朴恩斌先是对眼前的热血粉丝表达感谢之意，但是她也可爱地表示，“官方粉丝们都听不出来是我本人唱的，有点伤心”，不过她也提到电视剧的角色力量就是“化不可能为可能”，更相当自豪表示剧中100％歌曲都是亲自演唱的。（图片来源：官方提供）朴恩斌也与粉丝大聊如何认识新朋友的经验，虽然有成功有失败，但朴恩斌仍选择相信对方。最后朴恩斌更为铁粉准备了化妆品组合以及包包做为礼物，更亲切地跟对方说，不知道将来会在什么地方相遇，但一辈子都希望自己的粉丝能过得幸福，让大家觉得超级暖心。《无人岛的DIVA》已在10月28日晚上9点20分首播，接下来会在每周六、日更新。新闻来源：Korea Star Daily*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
前列腺对男性来说是很重要的，毕竟那关系到自己的人生性福，同时也和个人的健康有关。虽然说大部分男性都是在中年之后才开始会有前列腺问题，但预防的工作还是要趁早做！其实，很多男性朋友都不太清楚日常饮食对前列腺的健康有非常大的影响，因此为了保持前列腺的健康，这些食物就要多吃！（图片来源：网络）石榴有不少研究发现，石榴的提取物以及番茄红素可以有效的减缓前列腺癌细胞的产生，并且加快癌细胞的自毁速度。换句话说，石榴可以帮助人体遏制前列腺肿瘤的发生。此外，石榴还含有丰富的多酚、花青素、鞣花酸、异黄酮等营养素，对于抗氧化和消炎都非常有效。（图片来源：网络）苹果常言道：“一天苹果医生远离我”，这并不是没有道理的。作为最老牌的健康水果之一，苹果含有非常丰富的维生素，对人体健康有很好的益处。值得一提的是，瑞典的一项研究发现，苹果还可以帮助男性保护前列腺。在这项研究当中，研究人员选来了78名患有慢性前列腺炎的人进行为期一年的研究，其中有一半的人每天都要吃1至2个苹果。在这个研究结束后，研究人员发现，每天吃苹果的人康复效果比没吃苹果的人好很多。（图片来源：网络）坚果一直以来坚果都被认为具有壮阳补肾的功效，这并不是迷信而是有其道理的。坚果里面含有非常丰富的微量元素硒，而这个微量元素对于前列腺健康是非常重要的，多吃坚果还可以降低罹患前列腺癌的风险。前列腺健康，自然性能力也会有所提升。（图片来源：网络）番茄番茄里的番茄红素是非常有效的抗氧化物质，可以帮助人体去除前列腺里的自由基，帮助维持及保护前列腺的功能。因此，多吃番茄的除了可以满足身体对番茄红素的需要之外，更是如同一个保护伞一样，对男人的前列腺进行保护。（图片来源：网络）黄豆你以为最需要黄豆的是女性？那你就大错特错了！真正需要黄豆的是广大的男性！多吃黄豆以及黄豆制品的男性，罹患前列腺癌的风险会低很多，这是因为黄豆制品在经过肠胃小环之后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚，可以有效的抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起到保护的作用。（图片来源：网络）桔子桔子含有非常丰富的红桔素、川皮苷和维生素C，这些营养素可以帮助降低前列腺癌的风险，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。此外，桔子还具有镇定神经，帮助抵御前列腺老化的作用，所以男人们一定要多吃！（图片来源：网络）其实，不是只有牛肉和生蚝是对男性好的，多吃上述的食物其实也可以保护好前列腺的哦！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
相信大家每天晚上睡觉，都会滑一下手机，刷一下社交媒体！但是这是不好的习惯，除了会影响视力之外，也会造成夜尿频密哦！（图片来源：网络）不知道你有没有发现到，习惯睡觉前长时间滑手机的你，在半夜会经常起床上厕所？其实，这是有原因的！根据一名来自台湾的泌尿科专家表示，手机散发出来的蓝光，会让大脑误会当下是白天，进而抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，导致夜间多尿的情况！（图片来源：网络）根据台湾媒体报道，泌尿科医师高铭鸿表示，过多的蓝光刺激会让大脑误以为是白天，进而抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，导致夜间多尿的情况，因此睡前应该减少暴露于蓝光的机会。他强调，夜间频尿原因相当复杂，除了老化、脑下垂体功能异常、膀胱储尿能力下降、慢性疾病、睡眠或情绪问题等各种因素，长时间使用3C产品也可能是导致夜尿的因素之一。（图片来源：网络）高铭鸿医师说明，3C产品中的蓝光会影响生理时钟，当睡前滑手机，受到蓝光刺激，大脑会误以为是白天，进而抑制褪黑激素（一种调节睡眠的荷尔蒙）的分泌，导致难以入睡。而手机的蓝光也回同时抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，导致夜间多尿的情况，使患者夜间不断起床上厕所。（图片来源：网络）由于近年来因夜尿就诊的病患越来越多，因此高铭鸿医师分享到，为了维护良好的睡眠品质，特别是在晚上入睡前，应该减少暴露于蓝光的机会。那么要怎样减少暴露在蓝光的机会呢？原来有4种方法！（图片来源：面子书）使用夜间模式（Night Shift）手机、平板电脑和电视等设备通常都有夜间模式，可以减少蓝光的发射，使屏幕呈现温暖的色调。（图片来源：网络）避免使用3C产品在入睡前至少1小时避免使用电子设备，让大脑有足够的时间准备入睡。（图片来源：网络）固定作息保持固定的睡眠时间，有助于调节生物时钟，提高睡眠品质。（图片来源：网络）使用蓝光滤镜一些眼镜和手机屏幕滤镜可以减少蓝光的进入，有助于改善睡眠质。（图片来源：网络）希望通过这些方法，可以减少大家在晚上过多曝光在蓝光下的情况，同时也可以改善夜间多尿的情况，可谓一举多得！新闻来源：三立新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。