把坏习惯改掉！「4种食物」千万别放进冰箱，小心致癌！健康专家分享适当保存法！
如今，很多人养成把吃不完的食物放进冰箱的习惯，以为这样可以延长它们的保存期限。然而，健康专家揭示，这样做反而可能对健康带来威胁，甚至有可能导致癌症。
健康专家Dimple Jangda博士强调，许多人未意识到有些食物不应该放进冰箱，食物放入冰箱内可能导致食物摄入对健康有害的物质。对此，健康专家列出了以下4种食物，同时也分享了适当的保存方式，让大家吃得安心。
1. 剥皮大蒜
Jangda专家警告，切勿将剥皮大蒜放进冰箱，因为它容易发霉，而发霉的大蒜与癌症息息相关。保持大蒜完整的外皮可以延长保存期限。为了更方便，可选择购买蒜泥罐头，或者自行用醋浸泡剥皮大蒜后放入冰箱保存。
2. 洋葱
洋葱也是一个食物常被误放入冰箱。Jangda专家建议将洋葱存放在干燥的橱柜或架子上，远离冰箱湿气，延长保存期限，避免变质。若将洋葱错误存放于冰箱可能吸收细菌，增加变质风险。即便外观未见发霉，洋葱可能已吸收大量细菌，长期食用可能对健康有影响。清理冰箱频率较低，细菌易传播到食物，潜在威胁健康。
3. 新鲜姜
Jangda专家指出，新鲜姜放入冰箱后容易发霉，而这种霉菌与肾脏和肝脏衰竭有关。尽管新鲜姜本身对肾脏健康有益，但不当的储存方式可能使其变得有害。
4. 熟饭
Jangda专家称，将熟饭放进冰箱并不安全。她强调：“熟饭是最容易发霉的食物之一，如果必须冷藏，时间不应超过24小时。”许多专家也赞同这一观点，强调“绝不吃剩饭”，因为剩饭容易迅速滋生霉菌，而且可能导致“b. cereus”（蜡样芽孢杆菌）细菌引起食物中毒。
因此，我们在日常生活中，尤其是在检查家中冰箱时，要注意正确储存食物，并且不要把以上食物放入冰箱内。除此之外，也要时不时注意看看冰箱中的食物是否有变坏的迹象。同时，需要正确的保持食物的新鲜度，减少细菌滋生的可能性，从而更好地确保食物安全和个人健康。
资料来源：i生活
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