登山运动可说是城市人最爱的户外运动之一，因为经常登山可以给身体带来许多的好处~ 就以医学角度来说，登山是一项对身体有益处的运动，经常登山，可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力！
尤其是对于经常久坐在电脑前又缺乏运动的上班族而言（像小编这样的），登山是最好的运动了！因为它不但能够帮助你锻炼身体，还能开阔你的视野和净化心灵！
1. Templer Park
Templer Park 是马来西亚6大国家主题公园之一，位于吉隆坡 Rawang镇，距离Kanching 瀑布几公里之遥。这里是一个当地流行的野餐区，可以有看到大猴子的机会，这里树木的品种和规模是惊人的，空气很清新 。
地址：Templer Park，48000 Rawang
2. Kiara Park
Kiara Park 坐落在Taman Tun Dr Ismail，这里的登山路不难走，不仅有山路还有泊油路可供选择，途径还有瀑布，喜欢户外运动的朋友，假日不妨来这里吹吹风、遛遛狗、吸吸新鲜的空气吧~
地址： Jalan Burhanuddin Helmi, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
3. Broga Hill
这座山相信大家一定很熟悉把~Broga Hill 是坐落在雪兰莪 Seminyih ，这里的登山等级难度不高，山路况也比较明朗，但各位还是要注意安全穿好装备，以免发生意外~ 小编建议各位可以早上五点这样徒步上山，这样就有机会可以看见日出咯~
地址：Broga, 71750 Semenyih, Selangor
4. Bukit Gasing
Bukit Gaing 是自然保护区是一个被民宅所包围的森林公园，这里原本是橡胶园。整个公园规划整齐，设有健行步道、吊桥等，登山难度较低、风景也不错，是当地民众喜爱的热门登山地点。
地址：Jalan Gasing, Kuala Lumpur 51200, Malaysia.
5. Pulau Perhentian Kincir Angin
谁说 Pulau Perhentian 只是潜水晒太阳~ 在这个岛上还有隐藏一座山，只需短短20-25分钟的步程，就能看见城市的美景啦~ 整个蓝绿每到不行的Dlagoon 就在你的脚下~
地址：77A, Jalan Sultan Sulaiman, 20000 Kuala Terengganu.
6. 加叻云海
坐落在文冬小镇的Karak Highway，从KL驾车去只需1小时。那里有超漂亮的云海和日出，超适合和另一半到这里手牵手看层层云海尽在眼前~
地址：Sungai Kerau,, 28620 Karak, Pahang
7. 林明山
坐落在林明山的“彩虹瀑布”是最著名的瀑布，必须在登山涉水40分钟才能与彩虹瀑布会面。会把它称为彩虹瀑布是因为阳光照射在水花照进上谷形成了颜色的彩虹，不想错过就一定到彭亨林明目睹彩虹瀑布！
地址：A-259，Jalan Jeram Takar,26200 Sungai Lembing ,Kuantan,Pahang.
8. Bukit Tabur
世外桃源的水晶山吸引了很多登山爱好者前来挑战，虽然这里不是合法的登山区。但这里的风景真的不输给其他山哦~
地址：Bukit Tabur, 53100, Selangor
我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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