上两集体验过雪兰莪胡须港的渔村生活后，4位年轻budget玩家似乎已经越来越爱上生态旅行了，也更能适应户外的各种挑战，所以这次制作单位便安排了他们北上到槟城州威省南区县最南端的小镇——高渊，体验更多大自然带来了乐趣。
这次旅程的队长再次交到爱美男Nicholas的手中，凭借着之前的经验，Nicholas安排行程的技巧愈渐全面，这两天一夜的高渊之旅，无论吃、住、玩乐似乎都蛮周到的哦，大家就接下去看看给个赞吧！
***【地址：Jalan Bukit Tambun, Kampung Ah Chooi, 14100 Simpang Empat, Pulau Pinang / 营业时间：10am-10pm（星期一休息）/ 费用：RM3】***
在出发前往高渊的路途中，Nicholas在路经淡汶（Tambun）的时候突然叫停，原来他要到大家去尝试“全马最便宜的草药桑拿”，真是太精打细算了！
到底有多便宜呢？话说每人只要付个RM3，就可以进这里蒸汽桑拿房去享受享受，而且时间不限，如果你喜欢的话，待上一整天都没问题哦！
据老板说，这里的桑拿是具有保健、排毒和美容疗效的，因为里面的水蒸气并不是一般的，而是由18种中药调配而成、再用木材烧开熬煮所蒸出的草药水蒸气！
天啊，这样只需RM3也太值得了吧，而且老板还提供免费姜茶呢！
***【地址：Lot 570, Jalan Kampung Besar, Sungai Kechil, Nibong Tebal / 电话：04-5934992、012-5351333 / 网站：https://www.facebook.com/rumahrehatawanat】***
享受了那么划算又健康的休闲活动后，二话不说地便冲去今晚的住宿地点—— 阿娃娜度假休闲酒店。
民宿内拥有不同的主题房间，而最受游客欢迎的就漂亮的高脚屋啦！房内设备不但齐全，价格还非常便宜呢！
***【地点：高渊港口 Sungai Udang】***
难道是出去看夕阳吗？当然没那么简单，大家是要待在船上等待日落，等待退潮，然后……下船徒手抓八爪鱼！
那种半个身子陷入泥泞的感受是无法想像的，少点耐力都不行啊，而且还有鼓起勇气去抓那湿黏答答的八爪鱼，完全是都市人的全新体验那～～
***【地址：（新店）60-62, Air Lintas, Taman Merbah, 14300 Nibong Tebal, Seberang Prai Selatan、（旧店）No. 113, Jalan Atas, 14300 Nibong Tebal,Seberang Prai Selatan / 营业时间：11.30am – 9.30pm（星期二休息）】***
第二天，Nicholas做足了功课，带大家去享用了当地非吃不可的螃蟹粥！
这碗螃蟹粥可说是大有来头，鲜味十足的滋味，令人许多外地的食客都慕名而来，就算是要等上一小时才吃到都在所不惜！
你看看，主持人们都吃得不顾形象了！
***【地点：高渊港口 Sungai Udang】***
其实，这里就是昨天出海抓八爪鱼的港口啦，今天Nic直接预订了个生态体验配套，那就是夜赏萤火虫之旅。那么当然要等天黑才能看啦，所以他们先去参观附近的养鱼场。
高渊港口是全马最大规模的海上养鱼场，全槟州有150多个鱼排，而高渊港口就占了120个，所以这里养鱼场真的是很壮观啊，足以令人大开眼界！这里的鲜鱼产量不仅能供应全马 ，同时也出口到国外赚取外汇的哦～～
捞完鱼、吃完晚餐，天色终于全部暗下来了，意味着萤火虫之旅要开始咯！大家乘船深入沼泽区，探索着点点星光般闪亮的萤火虫，完美地结束了今天的旅程。
记得咯，想要观赏完整节目，记得守住每逢星期日晚上10点在AEC 301 频道和AEC HD 306频道！
看完还可以参加谈谈旅游的简单问答有奖游戏，赢取实用旅游配件哟！
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我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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