大马各大热水湖泡上瘾！假日松弛身心的最佳选择
大马天气这么热，泡什么温泉啊！这其实一点都不是什么稀奇的事，温泉在我国有热水湖之称，不少地方都有它的足迹，而且受到蛮多人欢迎的！
话说，我国虽然是个热带国家，但到了傍晚时分，室外气温就会稍稍转凉，有时甚至吹来阵阵微风，宛如有种国外秋天的感觉，这时去泡热水湖，舒缓一下身心实在是个上好的享受！加上热水湖还有某程度上的疗愈功效，对健康绝对百利而无一害，尤其非常适合各位平时辛劳的长辈们。
但要切记，每次浸泡最好别超过15分钟，如果开始感觉头晕或不适，记得赶快离开，休息一阵后再继续。
到底哪里有得泡热水湖呢？以半岛来说，北中南都有，大多集中在雪兰莪和怡保郊区，东马当然也少不了，而重点是，大多都是免费的哦！
1. Hulu Tamu Hot Springs (雪兰莪)
距离雪州峇东加里（Batang Kali）约十几公里的天然温泉，隐于山林中，为了方便公众泡汤，县议会曾进行美化工程，建造了2个温度不一的浴池，池底还铺上石头充当按摩用。基本设施含公共厠所、更衣室、停车场及路边摊。泉水温度高于50°C，适合偏好温度高者。
这里并非热闹的观光景点，而是全天候的免费公共场所，当地居民多半在晚上 或清晨时分前来。四周绿意盎然，喜欢探险的朋友，还可探访附近的瀑布。
开放时间：全天
地点：Majlis Daerah Hulu Selangor, Jalan Bukit Kerajaan, 44000 Kuala Kubu Bharu, Selangor,
2. 士拉央热水湖 Selayang Hot Spring (雪兰莪)
士拉央热水湖就位于士拉央往万挠(Rawang)的高速公路旁，是个天然的热水湖。温泉浴池共有三个，水温介于40oC至45oC，中型池微温，小池最高温，而大池属微热程度。另有一口可供泡脚的温泉水井和铺满鹅卵石的足浴步道。附近有公厠及小贩中心。
这里有个特别之处，在水源处还有难得的矿物泥，养颜又美容，许多人直接就往脸上抺。
开放时间：7am－12am
地点：Jalan Ipoh, 68100 Batu Caves, Selangor.
3. Sungai Serai Hot Springs (雪兰莪)
位于乌鲁冷岳（Hulu Langat）的双溪士乃天然温泉小湖，水温超过50oC，水深不高，还提供椅子让人坐在上面泡脚，很方便。另有一口干净的温泉井，需要的话可以在那淋 浴，井边还有更衣间。此温泉就在一条繁忙的交通要道旁，因此也吸引不少人潮，尤其是上午和傍晚时分。
开放时间：7am－12am
地点：Jalan Hulu Langat, Kampung Sungai Serai, 43100 Hulu Langat, Selangor.
4. Kolam Air Panas Batu 16 Dusun Tua (雪兰莪)
另一个位于乌鲁冷岳（Hulu Langat）的杜顺大温泉，大约有10个棚子及寄物柜让人放东西及小歇。淋浴区男女各别分开，可在这洗个温泉浴。露天的温泉湖则多半在傍晚时分出现人潮。
开放时间：7:30am－7:30pm
地点：B52, Dusun Tua, 43100 Hulu Langat, Selangor.
网站：http://dusuntua.com/
5. 文冬热水湖 Bentong Hot Spring (霹雳)
文冬的热水湖其实就在繁忙的马路附近。公共设施比起过去大为改善，增设了更衣间及厠所等。那里共有3个浴池，水温达40oC，其中温度偏高的较不适宜全身浸泡，池水较浅的适合儿童。温泉区四面环山，空气清新，而且环境优美。
开放时间：全天
地点：28700 Bentong, Pahang (在离开文冬出口Bentong Barat 后的路口转左，过后跟着“文冬热水湖”的路牌前进大概10公里。)
6. The Banjaran Hotspring Retreat (霹雳)
山明水秀的怡保素有小桂林之称，被群山包围的景观犹如人间仙境，除了公共温泉，度假村别墅内也各有独立温泉。设备含温泉瀑布、温泉浴池及温泉足浴等。泉水温度约在40°C至70°C之间，而且硫磺味不浓。
来这里不仅可以泡汤，还可以在天然蒸气岩洞做蒸气浴、泡个天然的冰浴、在天然岩洞打造的地窖酒吧小酌一番，或到禅洞做瑜伽。
开放时间：全天
地址：No.1, Persiaran Lagun Sunway 3, Sunway City Ipoh, 31150 Ipoh, Perak.
网站：http://www.thebanjaran.com/
7. Felda Residence Hot Spring (霹雳)
是本地最大的温泉区之一，位于吡叻宋溪（Sungkai）的双溪克拉（Sungai Klah）温泉公园。里头溪流小河遍布，还有水上乐园、冷泉区、鹅卵石足浴步道、沸水煮蛋区、疗愈泡汤区、天然蒸气亭及享有隐私的独立温泉等。温泉有不同 温度可供选择，最高温不超过45°C。温泉区附近朴实又美丽的风土民情也值得细细品味，适合一家大小周末短途旅程。
开放时间：8am－7pm
地点： Felda Sungai Klah, 35600 Sungkai, Perak.
网站：http://www.feldatravel.com.my/
8. Lost World Hot Springs Spa (霹雳)
位于怡保打扪（Tambun）的主题乐园，因为是晚上开放的温泉，所以可在玩过整个主题乐园之后才来泡。游客一边泡温泉之余，还可享受各式灯光效果营造的美好气氛。这里的温泉最高温也不超过50°C，泉水百分百纯天然，而且共有7个浴池供选择。每逢周末这里还有乐队表演。
地点：No.1 , Persiaran Lagun Sunway 1, Sunway City Ipoh, 31150 Ipoh, Perak.
网站：http://www.sunwaylostworldoftambun.com/
9. Wet World Resort Air Panas Pedas (森美兰)
位于森美兰芙蓉，为主题式水上乐园。传说这里的温泉可治愈伤口及皮肤病，温泉面积约150平方公尺，温度介于40°C至43°C。水上乐园的总面积约12 公顷，一旁还有长约10公尺的足浴按摩步道。
水上乐园还特别辟设冷水儿童游乐区。人造海浪池、喷水池、溜滑梯、戏水道等水上活动场所，无不教大人小孩乐不 思蜀。如果只要享受温泉，可以选择晚上7点以后才入场，价格更便宜。
开放时间：（周二休息）1pm－7pm (周末/假日)10am－7pm
地点： Lot 603 , Mukim Pedas ,71400 Pedas, Negeri Sembilan.
电话：06-685 7199
10. Gadek Hot Springs (马六甲)
Gadek温泉位于亚罗牙也（Alor Gajah）的Kampung Ganun，距离马六甲市30公里处。这里的硫磺泉水公认具有治疗皮肤病的效果，温度约为56°C。有可供情侣2人泡的、4人泡的以及大众10-20人泡 的不同浴池，为无间隔的开放式澡堂。另外，温泉附近还设有手工艺品店、运动场、儿童游乐场及餐厅，非常适合全家人一起度假。
开放时间：全天
地点：Jalan Gadek Air Panas, 78000 Alor Gajah, Melaka.
网站：http://airpanasgadek.blogspot.com/
电话：06-554 9584
11. Jasin Hot Springs (马六甲)
始于1884年，设施非常完善，提供不同温度和用途的浴池。温泉浴池分为大众式、儿童专用、足浴、开放式男女共用以及封闭式女性专用几种。若想要充分学会 如何泡汤，这里还贴心地提供日式泡温泉5步骤，教你学会从头到脚，从55°C到25°C的泡汤完全攻略。如果你不爱泡太热的泉水，那么可直接到最大的温泉 泳池，这里温度只有25°C -34°C，而且还有溜滑梯可玩。此温泉区灯火通明，夜间泡汤也很方便。
特别提醒：第一次去的游客记得保留票根，下次再来还有折扣哦！
开放时间：
3:00pm－12:00am（周一）
9:00am－12:00am （周二至四、日）
9:00am－12:00am（周五和六）
地点：Kg Ayer Panas,Bemban, Melaka.（离Ayer Keroh大道收费站20分钟车程）
12. Grisek Hot Springs (柔佛)
位于麻坡的双溪玉射温泉休闲区已有超过百年历史，距离麻坡市区约31公里。温泉浴池呈圆形分为内中外三层，最内层也就是泉眼的所在地，水温高达47oC，外围的水温则逐渐降低。
另有小型泳池、游乐区、贩卖部、沐浴间及厕所等等，设施完善，场地也适合露营。
开放时间：7:30am－7:00pm
地点： Muar, Johor.南下往峇株巴辖方向27公里处，公路左边有座牌楼标示温泉所在地，只需转入继续行驶4公里的小径，温泉休闲区就位于右侧。
13. Ulu Legong Hot Springs (吉打)
距离华玲 (Baling) 22 公里的乌鲁乐贡温泉休闲中心 (Ulu Legong Hot Spring Recreational Centre) 是一处热门景点。夜间气温下降后泡起来更舒适。一般白天比较少人，反而周末晚上到凌晨时段才涌入许多人。
这里有5个水温介于30oC－70oC的温泉浴池。其中一个围栏杆的温泉浴池约50 oC至70 oC，而且是冒着蒸气的哦。大池的温度约在40 oC至45 oC，而儿童池温度约35 oC至40 oC。
本区设有度假屋、餐厅及停车场。另外也有方便的露营场所，备有卫浴设施。
开放时间：全天
地点：Kampung Keda Ulu Legong, 9100 Baling, Kedah
电话：04-472 1468
14. LA Hot Springs (登嘉楼——Jerteh)
位于登嘉楼的瓜拉勿述河畔（Kuala Besut），距离瓜拉登嘉楼 (Kuala Terengganu)130公里。不仅有温泉泡，还可野餐和露营。温泉水温介于45 oC至49 oC，含有丰富的硫磺矿物质。如不想泡汤，还有常温河流可以嬉水，因此这里周末人都不少。
附近有度假村提供住宿，由于地处山林，因此也有不少值得探索的好地方，如瀑布溪流及森林自然保护区，可藉此认识热带雨林植物。
开放时间：全天
地点：Kg. La, 22010 Jerteh, Terengganu, Malaysia.
电话：04-472 1468
15. Air Hangat Village (浮罗交怡)
位于浮罗交怡(兰卡威) 东北的温泉村，距离瓜镇（Kuah Town）14公里，过去曾命名为Telaga Air Hangat，为世上仅有的四个盐水温泉区之一，其特色之一就是有个三层人造喷水池，底下则是温度不同的三口泉水，分别喷出冷水和热水，旁边有一块18公 尺高的手制石壁记载着各种传说。
在温泉湖边有用石头堆砌围绕的小池供人围坐。比较干净的小池里可以看到漂亮的绿藻，温泉湖也可看到小鱼和螃蟹。此地温泉含有丰富硫酸盐，据说对于治疗皮肤疾病相当有效。另外还有按摩浴池供使用。
村内还有适合散步的花园，传统的建筑加入了神话故事的元素，以及清幽的小桥流水。另有许多活动如民族舞蹈、传统手工艺制作、大象及蛇的表演等都相当吸引人。
开放时间：9am－6pm
地点：16, Jalan Air Hangat, Mukim Ayer Hangat, 7000 Langkawi.
电话：04-959 1357
16. Annah Rais Hot Spring (沙拉越)
温泉区属于Sungai Santubong的上游，位于婆罗洲高原路 Annah Rais 长屋村落里，距离古晋市约需1 小时 20 分钟的车程，距离婆罗洲山脚下入口处大概 15分钟车程，而距离 Annah Rais 长屋约需6分钟车程。这里可说是空气清新，景色幽美。温泉其实在小溪内，当地人利用石头把温泉处围成三个浴池。水深不到膝盖的小溪清澈平缓，溪里还有许多 小鱼。
温泉入口处有家餐厅，可享受当地人制作的竹筒饭。这里还设有凉亭、更衣间、停车场等。
开放时间：（周一至六）10am－4pm （周日/公假）10:00am－6:00pm
地点：93, Annah Rais Longhouse, Jalan Puncak Borneo, 94200 Kuching.
网站：https://www.facebook.com/annahraishotspring
17. Poring Hot Spring Nature Reserve (沙巴)
波令温泉邻近拉瑙镇（Ranau），位于京那巴鲁神山公园东北方约43公里处，离公园入口处约25公里。建于二次大战日治时期。在此泡温泉有助于消除攀登 神山和长途跋涉所引起的肌肉酸痛。此处为人工浴池，都有凉亭遮盖，水质属于硫磺泉，温度不超过50°C。在雨林中穿梭，享受芬多精的洗礼后，再来泡个汤， 可说是人生一大乐事。
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