马来西亚没有像其他国家那样，一年有春夏秋冬，只有热、很热、超级热，和Sibeh热！那个太阳简直能把人们晒焦。然而，在如此炎热的国家里，依然有许多白白嫩嫩的小姐姐，是不是非常羡慕呢？其实只要你做到和他们一样的步骤，你也可以白里透红，成为白皮小姐姐哦！今天，小编就来传授大家美白攻略吧！
当然少不了防晒。即使今天的你，一直都呆在室内，都依然要做足防晒工作。由于不管是室内的灯光，还是室外的太阳，紫外线指数都是非常的高。而紫外线照射进皮肤时，能使黑色素沉淀而造成变黑的效果，因此不管在室内或是室外，都必须使用防晒霜。SPF指数最高在SPF 50就足够日常使用。而在灯光下，还有一种紫外线称之为UVB，而UVB将会使皮肤加速老化。在选择防晒产品时，也必须考虑防晒霜是否有PA此字，代表着防UVB，+越多，防UVB指数也就越高。因此防止自己变黑后，还能防老，可见的防晒是如此重要了吧！
以下是几款口碑不错，而且防晒效果也非常好的防晒霜：
Biore Aqua Rich Watery Essences
Anessa Perfect UV Sunscreen
工欲善其事，必先利其器，在护肤也是一样的。因此想要美白，精华也是一个非常重要的护肤步骤哦！然而，在众多的美白精华液里，并不是每一款打着美白的名词就能真正达到美白的效果，而是取决于成分表里的成分。以下这几款成分是能有效美白的美白成分，不明白化学朋友的你们，小编也帮你们列好了哦！
烟酰胺 Nicotinamide
功效：美白、控油、控炎、抗老
代表产品：Olay White Radiance
VC衍生物 Gothamista
功效：抗坏血酸（抗氧化）
代表产品：Kiehl‘s Clearly Corrective Dark Spot Solution
水杨酸加 4MSK
功效：抑制酪氨酸酶活性（黑色素沉淀）、修复皮肤角质层
代表产品：Shiseido White Lucent
小贴士：美白精华尽量不要在白天使用。基于这些成分都极为怕光，若是在白天使用，可能会造成反效果，让面部变得更暗沉哦！
然而，美白这件事并不是立马能见到效果的哦！基于压抑黑色素需要一点时间，因此见效的时长一般约为3个月。勤力防晒再搭配上精华液的使用，3个月内一定会有效果哦！世上没有丑女人，只有懒女人，只要肯下一点点功夫，你也是白里透红的美丽小姐姐哦~
17年了，我们家没有再倒数过一次。 不是不想热闹，只是想过得“轻一点”。因为每一声“10、9、8”，对我来说，都像是在倒数两条命消失的速度。 17年前的今天，我的父亲载着我的大儿子出门。那天，他只是要去上兴趣班，没有异常，没有争执，没有多说一句“路上小心”，只是一个普通到不能再普通的傍晚。
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