20岁+却活成像老Aunty?三个小贴士让你和“黄脸婆”说Bye Bye!

大部分的女性都注重日常皮肤的保养,没有任何一个小仙女希望自己变成“黄脸婆”。尽管自己已经很努力的在保养,什么SK,什么Jejuuuuu产品都用上了,很多人还是觉得自己的皮肤在一天天变差!难道自己命中注定,要当个黄脸婆了吗?今天,云宝带你了解到底自己在哪方面做得不够好呢?是自己产品买得不够贵?还是“皮肤“生病了?3个小步骤让你远离”黄脸婆”!


首先,我们从原因说起,凡事都有个先因后果的嘛。大部分女性都在早晚保养皮肤,而白天做饭时的油烟、出行时外界的空气、灰尘和紫外线等却时时刻刻都在伤害着皮肤。等到晚上清洁皮肤时,各种有害物质已经使皮肤变得疲惫不堪了。因此,若想不做“黄脸婆”,就要随时保护自己的皮肤,不让有害物质有可趁之机!

#1 调节内分泌

这是皮肤暗淡的罪魁祸首!这种情况可以服用一些药物来治疗。中药是药物的最佳选择,中药能够很好的调理内分泌失调,对改善皮肤暗淡有很大的帮助。除了选择中药外,还可以选择外用药物,外用药物也能够很好的改善皮肤暗淡,注意每天都要涂抹,不能断断续续。

#2 坚持涂隔离防晒

每天出门前20分钟,无论你出门后的地点是室内还是室外,根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。持之以恒,相信你会看到肌肤的改变。我们的肌肤每天在于外界的接触过程中,很容易被外界的因素影响。家庭主妇们每天的工作就是下厨煮饭,过程中的油烟笼罩不知不觉间就会令你变成真正的黄脸婆,看上去脸色蜡黄,油光满面,为你增龄不少。解决煮饭过程中的油烟污染,最好的方法就是避免油烟直接与肌肤接触。在煮饭前涂上隔离霜,保护好肌肤。

#3 改善饮食习惯

其实肌肤的状态和我们的饮食有着很大的联系,喜欢抽烟的女士要注意了,香烟的“烟污染”,会令皮肤产生大量的自由基,令血液和淋巴的循环不畅。皮肤毒素不能有效排放,就会使肤色发黄,同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢,日常中要远离香烟,养成一个好的饮食习惯,多吃清淡的食物少吃油腻和辛辣的食物,多吃一些富含维生素C的水果来提升肌肤的健康度。

无论在家全职或者职场女士再忙都要注意保养!告别黄脸婆不是梦,大家一起加油!

资料来源:小红书 by 养生girl


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