口头禅“我老了”，研究显示命都会短很多！
每当我们join一群不同年龄层的小组，无意间都会去比看谁最大、谁最年轻。就算你join的那个group是18、19岁，而你才20多岁，你都会觉得这群小孩子真好！年轻就是本钱～ 有时候在某些情况下都会说“看到你们，真的觉得我老了啦。。。“或是说“老了，不能挨夜太多了！”。其实说老这个字也有些好处，就是很大可能你圈里的“小孩子们”都会特别敬老哦！但是啊，这个“我老了”口头禅不能常讲啊！研究发现，讲下讲下真的会变老！
研究结果说什么？
之前就有一些研究人员对于6500人进行调查。一开始，这班人的平均年龄是65.8岁；而“自己认为”的平均岁数则是56.8岁。跟实际上的年龄相差9岁哦！有趣的是啊，他们都觉得自己比实际年龄还要年轻！另外，只有少数的人自认比实际年龄还要老。
过了8年之后，这个研究团队又继续找回这6500人！经过8年的时间，大家的岁数都已经变大了。这一次，研究人员就看看到底还有多少位是建在的。结果发现，8年前【认为自己很年轻的人】比【认为自己很老的人】死亡率少上50%！所以总的来说，如果你觉得你很老，那你的死亡率会增加叻！相反地，如果你认为自己很年轻，那你的身体也会跟着你的想法走去！
年轻的心最重要！
另外，研究也有指出，那些愿意跟比自己young的人相处，自认年龄的确会改变哦！那你就会更加长寿啦！其实要活得长久，有2个关键点很重要就是 —— 自律和乐观！如果大家的心态都是很年轻、喜欢出门活动、social，那么你的人生就会更加快乐、健康咯！
所以啊，大家别再说自己老了啦！再说下去，可能明天就有个鱼尾纹了！
文章结束了别急着关掉，小编有好推荐！
***图片取自网络，若有侵犯版权问题请告知，谈谈网必删除***
