现年82岁的美国前总统拜登被诊断出患有恶性前列腺癌，且已有癌细胞扩散至骨骼。
消息一出，不仅在美国引发广泛关注，也让“前列腺癌”这个常见却常被忽视的疾病，再次走进公众视野。
哪些群体的风险最高？
前列腺癌是男性中最常见的癌症之一，随着年龄提升、发病率也跟着提高，不过近几十年来，存活率已有明显改善。
前列腺癌的风险随年龄增加而上升，约60%的病例发生在65岁以上的男性身上，而诊断确诊时的平均年龄为67岁。
前列腺癌有哪些症状？
早期的前列腺癌通常没有症状，大多数得靠抽血进行PSA检查才能发现。至于严重的前列腺癌症状则可能包括排尿困难（尿流缓慢、夜间频尿）、尿液中有血、勃起功能障碍、骨头痛、腿部或脚步无力以及麻木等。
有哪些治疗选项？
报道称，拜登的癌细胞已扩散至骨骼，但仍属于“荷尔蒙敏感型”，也就是仍对抑制睾古酮的疗法有反应，这是标准疗法之一。对于这类转移性前列腺癌，通常会采荷尔蒙疗法加上新型抗雄激素药物的混合治疗。
如何预防前列腺癌？
1. 选择低脂食物
减少脂肪摄入量的方法包括限制油腻食物或选择低脂食物。例如，烹饪时减少脂肪用量，选择瘦肉、吃无脂或低脂乳制品。
2. 多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和营养物质，被认为可以降低前列腺癌风险。吃更多的水果和蔬菜往往也会产生饱腹感，而留给其他较不健康食物的空间也会变少。
3. 减少抽烟
一些研究表明，抽烟的前列腺癌患者的癌症复发风险较高，癌症扩散到前列腺以外的风险也更高。
4. 多运动
大多数关于运动和前列腺癌风险的研究表明，运动的人患前列腺癌的风险低于不运动的人。
前列腺癌虽是男性常见癌症之一，但通过特定的生活方式以及定期筛查，便有机会将风险降到最低。健康的身体始于了解与预防，让我们慎重关注男性的“沉默杀手”吧！
新闻来源：星洲日报
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