【超实用小脸手册】7天见效的懒人V脸大法！5个动作让脸变精致！
这个MCO连假是不是吃多了，脸也跟着圆嘟嘟了呢？今天甜甜圈姐姐特别找来了5个简单的脸部按摩运动，一起把脸瘦回来！
准备：
- 洗干净手
- 洁面后正常护肤
- 涂抹按摩介质以免按摩时拉扯皮肤造成细纹：可以是较滋润的乳液和面霜，但更推荐使用脸部按摩膏或精油
教学：
以下按摩方法都是基于用手按摩的基础上，拥有脸部按摩仪的仙女们搭配按摩精油或按摩膏依照每个步骤的手法相同方向提拉皮肤即可。
5个动作让脸变精致！
1. 收紧下颌狭线
比个“耶”然后弯曲，用关节夹住下巴向上推至耳根，提拉下颌线消水肿。（两边脸各重复10次）
2. 瘦脸消法令纹
手掌长大呈呼喊姿势，掌心相对，手掌从法令纹的方向以45度耳朵处提拉，瘦赘肉的同时还能消法令纹。（重复10次）
3. 瘦双下巴
点赞手势，抵住下巴往上推到耳后。（单方向重复10次）
4. 消灭咬肌
首先找到咬肌，上下牙齿紧闭后两腮硬硬的肌肉；单指按压，手腕按压，握拳关节按压，都是打圈的方式。（每种手法按摩各20次）
5. 淋巴排毒
食指弯曲比个9，从下巴凹陷处开始向下刮。（单方向重复10-15次）
锁骨来回按摩，促进淋巴排毒。（反复共10次）
每天只需花10分钟的时间就可以瘦脸咯，一周后就能看见明显的脸小一圈的效果！宝贝们快点行动起来吧~
资料来源：网络/小红书 BY：福利社
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