天气惹到beh tahan！网络疯传“抱冬瓜睡觉”，可防暑降温！中医师这样说！

把臭臭丢掉，换冬瓜！

马来西亚天气一直都很炎热，特别是最近没有下雨，让很多人都想要待在冷气房里，而进入盛夏的中国各地也开始出现高温天气。

最近，在中国网络上，开始流行起一股“抱著冬瓜睡觉”的风潮！据悉，这样可以有效的防暑降温。不少人对于抱著冬瓜睡觉是否可以降温表示怀疑。

据悉，在社交平台上，“抱着冬瓜睡觉”的帖子层出不穷，有人分享自己的“试睡”经历，表示“亲测有效”，但也有人对这一做法抱怀疑态度，认为外面热成这样，一个冬瓜真能“局部降温”吗？

对此，湖南省中医药大学附属第二医院治未病中心主任熊暑霖介绍，冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”，当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。不仅如此，从中医角度出发，冬瓜皮作为一种中药材，也具有清热解暑的功效与作用。

不过中医师也提醒，并不是每个人都适合抱著冬瓜睡觉。熊暑霖指出，“抱冬瓜消暑”并不适用于所有人群，特别是脾胃虚寒、阳虚体质人群以及体质偏弱的老人、儿童等。他建议以上4类人在使用冬瓜消暑时，可以用薄棉布或薄纱布包裹冬瓜进行间接接触。

新闻来源：中国新闻网
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