如今，许多人都说身材一定要瘦才是美。不过，也有人表示肉肉的女生看起来比较有福气。为了健康着想，小编认为身材标准，不过胖也不太瘦才是最重要的。小编曾听过很多人的瘦身经验，甚至有些人为了瘦，会选择节食不吃饭，最后导致健康大受影响！
日本某综艺节目曾对一位想减肥但却没有动力做运动的28岁居酒屋女服务员泷川久美子做了一个实验。节目组安排她身边的朋友和居酒屋的员工、客人共30人，每天对她说一句「你瘦了」。虽然一开始当听到客人对她说出「你瘦了」时，会感到抗拒，并且否认，但同时她也会开始在意自己的外表。
（上图来自节目截图）
节目组访问了泷川久美子的家人，家人表示自从她被赞瘦了后，便戒了酒，开始有了上健身房做运动的动力！在两个星期后，她成功地瘦下了1公斤，就连健身教练也力夸这是一个很大的进步呢！不只如此，慢慢建立起自信的她还开始跟男生约会了呢！看来连感情方面也有着落了咯！
（上图为示意图，非节目中女嘉宾）
所以说呀！在你毫无动力的时侯，旁人的鼓励是很重要的！很多人有了想瘦的想法，但又觉得运动很累，又难瘦下来。不过，要是突然有人对他们说「你瘦了」，那就会给他们一个希望「原来我瘦了！原来瘦不是想象中那么难，现在再努力一些就可以瘦更多了！」。如果你身边正有一位朋友正在辛苦地减肥中，那你为何不助他一臂之力，对他说一句「你瘦了」了呢？
想要更多瘦身秘诀？原来唱K也是能轻松瘦身，燃烧你的卡路里！
文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看
你可能感兴趣：
被夸「人间绝色」的宋轶大有来头？演技力压Angelababy，还让佘诗曼给她作配？！
恋情时间线曝光！白敬亭被拍「同居大4岁女星」还见了双方父母！原来粉丝早就知道！
女子自己才与男友交往才几个月，但一直觉得对方还没放下交往5到10年的前任女友，频频被对方忽视。
无论是在校园、通勤的地铁上，还是在户外，我们经常会看到许多休闲背包的表面缝着一块带有两道切口的菱形皮革。因为外形独特，大家常常亲切地称它为“猪鼻子”。但你是否好奇过，这个设计究竟只是为了好看，还是另有隐蔽的实用玄机？
香港网红简 Sir 近日发布视频，分享其在马来西亚自驾游的体验。他在视频大赞大马司机的驾驶礼仪与自律，直呼在大马开车的体验非常舒服，但同时也对吉隆坡深夜依然拥堵的交通状况表示百思不得其解。