在行动限制令令期间，大多数马来西亚人都秉持着正确的心态，发挥配合的精神，始终遵守着#Stay at Home的规矩，以便能够在这严峻的时刻尽一份绵力！是的，乖乖待在家里就是报国的一种表现！无论如何，有时候我们还是需要外出添购日用品。虽然网上有着各种杂货delivery service，但是可以看到的是，很多货品都呈现缺货的状态。
因此，不少“一家之主”承担起了这一份责任。那么在这个病毒肆虐的时期，要如何确保自己外出的时候减少与他人的接触呢？做到以下4点就ok了！
尽管我们可以在MCO期间外出，但这仅出于必要的原因。购买生活必需品确实是外出的最佳理由，但这并不意味着我们可以滥用它，把它当成趴趴走的藉口！如果每个人每三天外出购买食品杂货，那么将大大违反MCO的宗旨。这就是为什么你必须选择非高峰时段外出购物，这是避免你陷入在一片人海中！毕竟，就算是过了两个星期，可以看见的是shopping
center还是天天大排长龙，这是一个小编百思不得其解的现象！可以的话，建议你中午才出门，因为这通常是一天中最热的时间，所以往外跑的人自然会减少。
无论如何，请谨记只有在绝对必要时才出去！不过，不管怎样都好，请不要打破宵禁，不然就要进lokap咯！
当你外出购买杂货的时候，请确保你已经预先将购买清单给写下来，这样就能确保下一个或两个星期都不需要出门了。这不仅有助于最大程度地减少出门次数，而且还可以节省大量的购物时间，降低与他人接触的几率。因此，在超市的时候，当轮到你的时候，直接去拿需要的物品，然后给钱走人！最重要的是，这将帮助您了解您的绝对需求，从而避免恐慌性购买，当然，外出买东西对于某些一家之主是一项艰巨的挑战，毕竟很多蔬菜都是绿色的难以分辨啊！或许，出门之前可以上网科普一下下，或请教请教老婆/女朋友！
好了，既然外出购买一两个星期的物品，那么就不要选择篮子，直接Trolley了啦！或许，你会认为大家都推Trolley，上面不是很多细菌吗？确实，但是拿篮子不也一样吗？事实上，推trolley不但能够装更多的东西，也能确保与他人保持着一定的距离啊！很多大型超市采取了为Rrolley消毒的措施。当然，我们也可以随身携带抗菌湿巾，自己对手推车进行消毒，或戴上手套吧，这是万全之策！
钱，信用卡和钱包中的所有其他物品都是容易沾染细菌的。它们不断在人与人之间传递，最后落在我们手中。可想而知，钱币上沾染细菌，其数量之多。无论如何，请不要尝试拿钱去洗肥皂水，也不要拿去烤！解决此问题的方法就是改用无现金方式，使用e-wallet吧！不仅如此，e-wallet往往会有持续的促销或奖励计划，这意味着你可以在购物时节省更多！
对此，你有什么看法吗？还有什么招数可以传授给身负重任的一家之主们吗？欢迎留言分享，大家一起谈谈吧！
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