【冷知识】别等坏了才开始保养！送你一份“器官保质期指南”！

众所周知，我们身边的物品大多数都有着有限的保值期，但是你知道我们自己本身也有保质期吗？那我们就来一起了解我们身体器官究竟能有多长的保值期吧。

人体犹如一台机器，里面都是由不同的零件组成那就是我们的器官。每个零件都有自己的寿命，一旦过了使用期限，零件就会慢慢地衰弱损坏。因此，当我们年纪越来越老时就要好好地照顾这些 “零件”，避免它们停止运作。

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1）乳房

（示意图，图片来源：网络）

保值期：35年

人到了35岁，乳房的组织能力开始下降，乳房的脂肪也开始消失，因此乳房的大小和丰满度会随着年龄的增长开始下降。40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩，发生乳腺癌的几率也会增大。不管你是男生或女生同样都有机会得乳腺癌，所以大家要好好照顾自己的乳房。

防护方法：

多吃高蛋白食物，按摩乳房加强乳房的血液循环

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2）皮肤

（示意图，图片来源：网络）

保值期：25年 

我们的皮肤在我们25岁左右就会开始自然衰老，这是因为我们的年龄增长导致皮肤屏障功能的退化。皮肤屏障功能的退化还会引发一系列的皮肤疾病例如皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等等。所以在这个看脸交朋友的时代，大家要好好地照顾自己的皮肤，不要让它受伤害。

防护方法：

多用一些屏障修护的乳液或保养品，出门多擦防晒

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3）大脑

（示意图，图片来源：网络）

保质期：20年

年龄的增长会使我们大脑中神经细胞逐渐减少，从而导致我们的记忆力，身体协调性都有间接的影响。当我们出生时，我们的神经细胞数量达到1000亿左右。从40岁开始，我们的神经细胞数量以每天一万个的速度减少。

防护方法：

多喝茶（茶叶中的抗氧化剂数量惊人，有效延缓大脑退化）

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4）心脏

（示意图，图片来源：网络）

保质期：40年

当我们到达了中年阶段，我们的血管逐渐失去弹性，动脉变硬或阻塞，这些都会使心脏的功能慢慢衰退。心脏输送血液的效率也会大幅度的降低，从而引起心脏疾病或心脏绞痛。心脏在我们身体是最关键的角色，一旦它停止运作，我们的人生也就到此结束了。

防护方法：

戒掉不良嗜好（抽烟、酗酒、不运动等），维持健康饮食和作息

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5）肝脏

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（示意图，图片来源：网络）

保质期：70年

肝脏是唯一能在我们体内有着最长的保质期的器官。肝脏细胞有着强大的再生能力，当我们的肝脏被切除一部分后，几个月后它会修复回一个完整的肝脏。一位健康无疾病的70岁老人的肝脏也可以移植给一位20岁的小伙子哦！

防护方法：

少吃高热量食物、多运动、维持健康饮食，不酗酒

无论你处于哪个年龄层，照顾好身体是非常重要的！若你之前总是在“伤害身体”，那就从现在开始好好对待你的身体吧！