MCO期间必做的5件自我增值的事情！回顾过去，你都做完了吗？

由于全球性新冠状病毒（COVID-19）的传播，马来西亚于2020年3月18日起下令的行动管制令（MCO）让很多人突然多了很多时间呆在家里。除了前线人员，做与运输有关的工作者，还有能够居家工作者外，大部分人感到不知所措，在家闷得发慌，不知应该干嘛。这是因为身为现代人的我们，都已经习惯了庸庸碌碌的生活，平时忙完了工作忙家人，简直没有了me-time（独处时间）。

1）阅读

自古以来，看书一直都是一种增进自己的方法，它也可以被喻为是脑袋和思想的锻炼。到了现代，看电子书和知识类的影片也能达到同样的效果的。人类之所以伟大，并不是因为拥有灵活的四肢，而是因为一个发达的头脑，会进行思考，改善生活。最重要的是，人会用文字把知识和思想传承给下一代，而造就了伟大的文明。所以，阅读吧！去多多了解这个世界，成为一个有内涵的人，提升自己的气质。虽然井底的青蛙过得很舒服，但你没有去过外面的世界又怎么能知道还有更好的风景，更爽的享受呢？

2）运动

平时由于很多人都以工作忙碌为由而没时间运动，现在多了时间，网上也很多类似Tabata的燃脂运动教学，终于没借口偷懒了，哈哈。运动除了可以塑造身材，最重要的是可以改善健康。它的效果不是一朝一夕就能感受得到的，万一到时老了病了才要开始运动，就来不及啦。锻炼身体其实也能提升我们的自信心，万一遇到抢匪，或被流氓攻击，我们会有这个体力来逃跑，而不是只能一味儿地挨打。

3）学新的手艺

烹饪，做手工，木工，修理机器都是一些很有意义的生活技能和手艺。平时虽然网上已有很多免费的教学，但我们都没有闲情慢慢地去学习一门技巧，现在终于能够去感受它的乐趣了。在完成了一个作品后，你除了会感到满足感，和家人一起进行完成它的过程中，也促进了亲子关系。除此之外，这其实也是一个节俭和环保的活动。平时我们的用品都是坏了就丢，没有考虑修理的问题，食物也很多是买现成的。学会了DIY后，我们就可以减少很多垃圾和支出费用了。

4）看电影

一部好的电影可以改变你的一生，看戏不只是纯属娱乐，有内涵的电影其实也可以陶冶我们的性情，提升思想层次，反思自己，塑造三观。很多的名人都是因为看了一部电影而被激励，或是得到了一些灵感，才有了今天的成就的。而且有兴趣学外语的朋友，外语电影其实也是一个很好的平台来练习你的听力。和家人朋友一起看电影，不只能够亲近关系，在往后的聊天当中，大家也有了共同话题。这和阅读有着异曲同工之妙。

5）学习投资/理财

你不理财，财不理你。投资和理财不一定是为了让你拥有好几个百万，而是让你除了工作赚来的钱以外，还有一笔能够用来享受或应急。所谓投资和理财，就是能让你的钱生钱，还有储蓄在一个对的地方以应不时之需。很多大众会有经济问题甚至导致破产的原因就是他们把钱用在了错的地方。所以，这个时候网上的课程和书籍如雨后春笋，我们又何尝不去探索一下这个领域，说不定你就算下一个巴菲特。就算不是为了赚钱，也可以当作是学习一门新的知识吧。

时间是世上最宝贵的东西，一个人的成败，关键在于他如何管理及善用他的时间。健康，事业，家庭关系，爱好。。。这些东西的安排都需要一个时间上平衡，所以与其在那儿打发时间，不如去做些有益的事吧！

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