女网红示范“下体举重”！她夹紧起9kg重量，做下蹲面不改色！
加拿大一名女健身教练经常在社媒分享健身影片，日前新影片却引发热议，她在示范凯格尔运动时，竟然用阴道举起9公斤重的聪明球（Ben Wa balls）！
（图片来源：网络）
这名女教练Sara Solomon成立了一家健身公司，专门为学院提供塑身，健身，重量训练，或节食等服务，她也在社媒上拥有高人气，但最近发布的影片却引起热议。
（图片来源：网络）
系上9公斤重量做下蹲
她在4月1日发布了影片，展示自己使用9公斤重的巨型聪明球的示范画面，影片中她在下体系上了一颗球，来回下蹲数次，看起来非常轻松，没有任何不舒服等反应，而这部用阴道举重的影片引来了超过1000万次观看。
据悉，Sara拥有物理治疗博士学位，非常热衷于健身，在2008年成立了自己的公司“DrSaraSolomon.com”，教导学员透过各种运动和训练正确减重，她也拥有多项证书，擅长普拉提斯，还有营养学等，她也逐步提升自己在行业中的影响力。
专家：千万别这样
据报道指出，Sara所做的凯格尔运动（Kegal）是透过运动方式训练骨盆底肌肉，在医学上被认为能够恢复产后松弛的阴道，避免因为年龄等因素导致尿失禁。但实际上几乎没有人进行凯格尔运动时使用如她那样的重量物体，所以影片也被怀疑真实性，也有网民笑她根本是在造假。
专家也表示，这种运动只需要自行控制下体的肌肉，练习缩放即可，千万不能像Sara那样用下体举重，否则可能会造成下体撕裂或受伤。
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