生育力不只是有力气而已！大马公共卫生建议男生「精子不要存太久」！隔几天就要释放一次！

想生孩子却有心无力？其实跟男生有关系！

大马公共卫生（PHM）日前通过社交媒体分享了一则有关“男性生育能力”的忠告贴文，并表示精子其实是有“保存期限”，若被存放在体内太久，可能会导致品质下降，从而导致伴侣难以受孕、胚胎无法顺利发育等。

根据大马公共卫生（Public Health Malaysia，PHM）分享的“男性生育能力”贴文，他们表示很多男性并不知道精子其实也有“保存期限”。贴文指出，Lo Giudice等人的一项综合研究显示，长期不射精会增加精子DNA受损的风险，因为当精子被存放太久时，它就会暴露在体内的自由基和高温环境中，导致品质下降。

“后果包括难以让伴侣受孕、胚胎无法顺利发育，甚至导致流产。”

因此，贴文给正在努力准备要孩子的网友提供贴士和忠告，建议男性避免穿太紧的裤子、别把笔电放在大腿上、不要“储存”太久（每次释放间隔2至4天最理想）、远离香烟和电子烟、维持运动习惯，减少压力及勿长时间久坐不动。

不过，有网友将重点全放在“不要储存太久”上，不少单身人士担心要可以“丢弃”到哪里。

“不要收太久。”

“所以单身人士怎样处理？”

“什么意思？我需要在某些地方销毁？”

“请解释单身人士怎样不要收太久？”

男士们注意咯~

资料来源：Facebook/@Public Health Malaysia

*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。