睡眠不足很严重？专家曝「会提高慢性疾病」的风险！还可能患上忧郁症！

睡眠真的很重要~

虽然打哈欠对我们的日常生活来说十分常见，但美国睡眠医学学会（AASM）最新研究指出，频繁打哈欠可能是严重睡眠不足的危险信号，并且还可能会危及身体健康，提高罹患慢性疾病的风险！