配合今年世界心脏健康月举办的2021年NESTLÉ OMEGA PLUS“步行一百万英里”(Walk A Million Miles)线上活动，成功吸引全马各地共有超过12,988个
NESTLÉ OMEGA PLUS 捐赠十万令吉予马来西亚心脏基金会和国家心脏中心基金会。
高胆固醇是心脏病的主要风险因素，影响高达800万名大马成年人
雀巢(马来西亚)控股公司首席执行长Juan Aranols表示：
“我们对于今年活动成功取得进展感到雀跃万
分。 马来西亚心脏基金会和国家心脏中心基金会一直都是我们心脏健康项 目的长期性合作伙伴，因为这是NESTLÉ OMEGA PLUS全体职员心之所系的的愿景。我们非常荣幸能支持他们， 同时也诚挚感谢参与“步行一百万英里”活动的所有人， 感谢他们为我们实现1百万英里的目标做出贡献， 同时也在全国范围内提升了人们的心脏健康醒觉意识。”
每位参加者每天平均步行 7,200 步，整个 9 月份相加的每人平均步行数为216,000步。
马来西亚心脏基金会的拿督Gurbakhash Singh 表示：
“随着心脏病盛行率持续上升，
为了自己和家人积极倡导心脏健康的生活方式， 对我们而言至关重要！每天步行10,000 步将有助于降低罹患心血管疾病的风险。 大马人在今年步行一百万英里活动中取得的成果令人鼓舞， 因为这意味着我们正逐步朝向成为心脏健康国家的目标迈进。”
国家心脏中心基金会的杜潘拿督斯里Hajjah Aishah Ong医生表示：
“步行一百万英里活动是一个触及更多大马人的好
机会，教育宣导大马人管理和照顾自己的心脏健康。 我们感谢所有参与者共襄盛举，同时也感谢NESTLÉ OMEGA PLUS 捐赠并支持需要帮助的心脏病患者。”
国家心脏中心心脏病患者 Sokalingam Karuppiah 指出，类似于步行一百万英里的活动让人获益匪浅，
“我无法承担全部的住院费用，
所以当国家心脏中心基金会通知我NESTLÉ OMEGA PLUS 会帮助我支付一部分治疗费用时，我实在非常感激。 我非常支持步行一百万英里活动， 我也承诺会尽自己的力量来回馈社会， 让其他急需帮助的人也能获得支援。”
NESTLÉ OMEGA PLUS鼓励大马人关注自己的心脏健康，
雀巢(马来西亚)牛奶部业务执行专员 Lam Pui Yuee 表示：
“NESTLÉ OMEGA PLUS 正在积极推动更多大马人关注他们的心脏健康。
我们鼓励公众通过运动、摄取有益心脏健康的饮食和饮用 NESTLÉ OMEGA PLUS ，以继续管理他们的心脏健康。 我们期待大家继续支持明年的步行一百万英里活动。”
包红包的礼仪大有讲究！ 最近，一名网友在社交媒体分享，他结婚那年曾收到同事包的3600元新台币（约RM460）红包，然而如今结婚他只回礼1600元新台币（约RM205）的红包给对方。没想到，其他同事知道他回礼的金额后，当众调侃他，也让他不解直呼：“但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗”！ （示意图来源：Canva） 原PO表示，他在结婚的时候，曾经收到A同事3600元新台币的红包。如今，A同事结婚时，他也同样包了红包回送对方。他表示A同事前几天休完婚假后终于返回职场，还想请一票同事喝星巴克，没想到此时B同事却脱口说出：“虽然我喝你的星巴克，但我只会回超商咖啡喔！”此话一出逗笑旁边其他同事，还有人看了原PO一眼，让他当下感到颇为奇怪。 （图片来源：编辑部截图） 后来原PO才发现，原来A同事曾与其他同仁爆料，称原PO当初结婚时包了3600元新台币的红包，但轮到A同事结婚时却只收到原PO的1600元新台币红包，也让他相当傻眼：“他如果觉得不舒服，可以私下跟我讲，但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗？” （示意图来源：Canva） 原PO认为，每个人的经济状况本就不同，而且宾客红包也只是给予一对新人的心意：“又不是你以前包给我3600，就等于欠你3600？” 贴文曝光后，不少网民一面倒认为原PO的举动有点失礼，“你猜礼簿要干嘛的？就是之后要还人情的，人家包3600，你也至少包3600回去才是礼貌”、“没办法回3600当初就不要炸人家，还敢上来讨拍，真的是颠覆我的三观”。 （图片来源：编辑部截图） 也有网民认为，“我想你搞错了！红包是礼尚往来，乐捐才是心意”、“只能说、你真失礼！”、“加不上去，至少应该要一致回3600才是”、“除非你当初有退回红包，否则回包至少要3600，这才是礼貌”、“你还记得人家包3600给你，那你回包1600是什么意思？” 新闻来源：镜周刊*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
居家服刑不代表可像普通人一样生活！ 吉隆坡、纳闽及联邦直辖区特赦局今日（18日）宣布，国家元首苏丹依布拉欣有条件御准前首相拿督斯里纳吉居家服刑。不过，外界目前对居家服刑存在不少误解，律师指出，居家服刑并不意味着囚犯可以自由生活！
我在槟城街角开杂货店开了几十年，现在是我觉得最灰心的时刻。几十年来，我每天清晨就起床，8点准时拉开闸门，看着熟悉的街坊走进店里买米、买面、顺便聊几句家常。我做的不是生意，更像是这条街的温暖角落，几十年来如一日。那时候，一条街认识一条街的人；现在，一条街只认识品牌的名字。
美国一名9岁男童经营了一个YouTube频道，但因为观看次数偏低，有一次他看了爸爸示范YouTube推广后，以为花越多钱就能换取更多观看，于是他用爸爸的信用卡多次建立高额推广计划，直到爸爸收到公司的面谈通知后，才揭发这件事……
远嫁北欧的马来西亚 YouTuber “包妈”近日在社交媒体上感性发文，详述自己怀上小女儿时的惊险与剧痛过程。
原来只要沐浴后用冷水冲一圈沐浴间，降温兼冲走肥皂残渣，就能让厕所恢复干爽的同时，还能有效防霉。