肥胖竟然是工伤?!揭发原来越Serious工作的人越容易发胖!

职场是一个残酷的竞技场,一个不小心就会被淘汰离场。因此,为了让自己能够站稳阵脚,每个人都拼了命把手头上的任务做到最好,这也让压力接踵而来。此外,为了不让人看扁,尤其是90后,为了不被人标签为软弱的“草莓族”,对待工作都异常认真。

不过,你知道吗,上班族体重增加与抗压性太好、工作太过认真及要求高息息相关!

处于职场中,人人都会面对压力,来自个人、上司或同事等,问题在于人们如何将它给纾解。有的人责任心很重,对每件事对要求尽善尽美,一旦从上司手中接获任务,就会拼尽全力,务必在限时之内将它给做到最好,但是这往往给自己添加了额外的压力。一般上,这类人的抗压能力较强,把压力转化为动力。

此外,有医生指出,虽说抗压能力较高的人比较容易在竞争激烈的职场中存活下来,但以另一个角度来看,抗压能力强代表着身体累积的压力更多,如果没有获得适当的纾解,那么就会长期处于紧张的状态,对身体健康造成极大的影响,导致失眠甚至容易生病等。

于是,有些人就通过吃零食或暴饮暴食的方式来纾解压力,这也就是为什么上班族的体重“与时并进”的主要因素,而这种行为为腰围不断扩大做出了极为显著的贡献!

事实上,这并不是一个新发现,之前已经有科学家与医生发出了警示,指工作压力会让一个人在短时间内变胖。著名研究员Prof. Michael Mosley曾经为BBC写过一篇文章,他指出慢性压力会扰乱我们的睡眠和血糖水平,这也会导致我们一直感觉饥肠辘辘,刺激我们想吃东西的欲望。如果这种情况不断延续下去,一个不小心,人们就会触及不健康的体脂水平,甚至患上糖尿病。

因此,一旦出现工作忙却持续发胖、休假时却越休越累、入寝时却卧不安枕等症状时,就应该好好注意了。打拼归打拼,但是身体健康才是最重要的,我们应该寻找一个适合释放压力的管道。要不然赚到的钱最终都用在医药费上,那值得吗?

对于工作太认真、要求太过高、责任心太强导致体重增加的说法,你有什么看法吗?欢迎留言,大家谈谈!

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