对于长程航班，尤其是早班飞机的乘客，在飞机上是补眠的大好时机。但有专家表示，在飞机起飞时最好保持清醒，不要睡觉。这是为什么呢？
随着新冠疫情持续放缓，许多民众开始乘飞机旅游。专家提醒，乘坐飞机时应保持清醒，最好别睡着，否则随时有损健康，甚至隐藏飞航安全隐患。
在飞机上不少乘客会出现晕机的状况，此情况大多数的乘客都会选择睡觉以避免不舒适。
美国内华达大学拉斯维加斯分校教授鲍伯指出，当飞机起飞时，身体会随加速力往后倾斜贴在椅背，让人产生躺在床上的错觉，加上机舱灯光调暗，引擎的嗡嗡声制造出白噪音的催眼效果，令人特别容易昏昏欲睡。
对此，鲍伯警告表示，飞机起飞时气压的变化或会令乘客的耳膜压力不平衡，医学上称为“耳气压伤”（ear barotrauma），常见症状是耳朵疼痛、耳鸣或心口闷胀，严重更可能出现晕眩甚至耳朵流血。倘若睡着，发生问题的风险会上升，事关当我们的耳朵感受到气压时，如果能够嚼嚼口香糖，或者作出吞咽、打呵欠的动作，可以缓减问题。
除了“耳气压伤”问题，在起飞和降落期间保持清醒是极为重要的，因为这关乎到飞航安全。曾经担任民航机长的鲍伯透露，飞机起飞和降落最易发生事故，他建议乘客保持警觉，一旦发生紧急状况，可第一时间作出反应逃生，同时也能准确和全面接收机组人员的指示，避免灾难的发生。
资料来源：中国报
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