必懂「这6种溺水抢救法」！不会游泳别贸然下水！学会「这几招」关键时刻能救命！

早前，我国地方政府发展部副部长阿克马透露，消拯局从 2018 年至 2022 年的 5 年期间，共接获 1596 宗溺水案，当中 1341 宗是溺毙案，即平均一年有 268 人死于溺水。

究竟在发现有人溺水时，你应该怎么做呢？还有什么是不建议做的呢？马上来了解！

不建议：

如果自身水性不好，又没有任何救援经验，建议不要贸然营救，因为溺水的人在水里挣扎时，一旦抓住了根救命稻草就不会松手，没有经验的人下水，极有可能会给自己带来危险。

必懂的 6 种基本溺水救援方式！

若身边有人溺水，建议采用伸手、投物和跋涉方式提供救援，因为风险较低。

把溺水者救上来后该怎么做？

• 溺水者由于长时间大量呛水，救上岸后可能会无意识、无呼吸、无脉搏。此时需要对溺水者进行急救，直至医护人员的到来。 

学会正确急救步骤！

• 让溺水者平躺在地板上。
• 跪在溺水者身旁评估对方是否有反应，评估方法是双手拍肩，对着他的耳朵叫。如果能睁眼就说明没事。但时间要快要短，在 10 秒钟内就要完成，以免耽误黄金救援时间。
• 若溺水者没有反应，则需观察其胸廓起伏来判断是否有呼吸，若没有呼吸，则需实施心肺复苏。

• 进行心肺复苏前，先要清理溺水者口腔异物，一只手压额头，另一手两根手指抬下巴，打开气道，捏住其鼻子，向其口中吹气，进行人工呼吸。
• 两次人工呼吸结束后进行胸外心脏按压，进行胸外心脏按压时，一手放于两乳头连线的中点位置，另一手与之重叠十指相扣，手掌根接触病人身体，肩肘腕三个关节绷紧与病人身体垂直向下按压，频率为每分钟 100 到 120 次，深度至少 5 公分。
• 按压 30 次后再进行两次人工呼吸，以此为周期往复进行，直到专业医护人员到达。 

根据世界卫生组织报告，溺水已成了全球意外伤害死亡的第三大原因，每年估计 23 万 6000人 溺死，即每天每小时都有超过 40 人因溺水丧命。

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