喝咖啡会伤身？其实不是！
咖啡已经成为了许多人的“精神粮食”，但是不少人却以为咖啡会对身体造成负担。心脏专科医生Dr Onn Akbar Ali表示，其实咖啡本身并不是心脏病患者最需要担心会引发心脏病发作的主要原因，而是添加在咖啡里的东西！
Dr Onn Akbar Ali透露，对大多数患有心脏疾病的人来说，每天饮用1至3杯咖啡，并不会对心脏健康造成明显影响。焦糖、奶油等额外添加物，才是导致血糖升高的原因，“很多人喝咖啡时会加入糖、焦糖、各种奶油等配料，导致咖啡中的糖分和热量大幅增加。”
“第一个问题不是咖啡本身，而是加入了糖、不健康的奶类及糖浆等。”
Dr Onn Akbar Ali
“这些配料会导致血糖上升，同时增加代谢综合征的风险，也会让糖尿病病情进一步恶化。”
Dr Onn Akbar Ali
Dr Onn Akbar Ali指出，咖啡因可能导致心跳加快及血压升高，部分患者在喝咖啡后会出现心悸、心跳加速的情况。但是对大多数患有心脏疾病的人来说，每天喝一、两杯或三杯咖啡，其实对心脏并不会造成太大的影响。”
“有些患者对咖啡因非常敏感，因此只能喝无咖啡因咖啡，因为他们只要喝一点咖啡，就会感觉心悸、心跳异常，或者出现心律不整。”
Dr Onn Akbar Ali
他表示，如果患者一直以来都有饮用含咖啡因饮品的习惯，而且没有任何问题，即使后来患上心脏疾病，在病情稳定后，仍然可以继续适量饮用咖啡。
新闻来源：DR ONN AKBAR ALI TIKTOK
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