没钱才吃土？网红圈掀起「吃土热潮」！声称有美颜的功效，还有这些神奇的效果！

现在不是没钱才吃土了，有网红也超爱吃土！

最近，TikTok掀起了一股“吃土”的热潮，有不少美容网红纷纷拍片声称，吃泥土可以改善肤质。其中一名网红表示，自己从5岁开始吃土，甚至还有网红鼓励妈妈让年幼的孩子一起吃。虽然吃泥土乍听之下非常荒谬，但有研究发现这对身体是有益的！

根据报道，这些推广吃泥土的人被称为“Crunchers”（咀嚼者），他们声称因为土壤富含矿物质，所以吃泥土对皮肤、消化系统和免疫系统都有好处。除了可以改善肠胃健康之外，还可以减少皱纹、改善肤质，甚至还有助于减肥。

一位用户名为@muthan8ure的TikTok网红表示，自己从5岁就开始吃泥土，就连怀孕时都会吃。她透露，她可以一整天都不吃其他食物，只吃泥土。另一名自称生育及肠道健康指导的网红Stephanie Adler还鼓励妈妈让年幼的小孩吃泥土。

“想改善你孩子（和你自己）的肠道健康吗？吃泥土吧！”

据了解，这些吃泥土的网红不是随便抓一把土就放进嘴里，而是通过网购平台购买可食用泥土，通常都是以可食用黏土的形式提供泥土，价格介于11美元（约RM47）至27美元（约RM116）之间，取决于泥土的质量和数量。

虽然大部分人都质疑吃土的好处，但2019年一份研究报告指出，“土壤有助于人类肠道的微生物群”，减少对于牲畜或乳制品的需求，进而改善消化系统，史前人类也会吃土补充营养。不过，想要吃土也可能是一种被称为“异食癖”（pica）的饮食失调，也就是强迫性食用不可食用的物质。

资料来源：苹果新闻网、南洋商报

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