我是某家企业的高阶主管。或许你们会觉得，走到今天这个位置的人，应该已经面对过无数风浪，心脏强大到什么都压不垮。但我要很坦白地说，我其实正在面对困境。
职位越高，压力越大，这是每个人都懂的道理，可真正身处其中的人，才知道那种窒息感有多可怕。日复一日的会议、指标、数字、竞争，已经让我透不过气。可是让我最痛苦的，不是工作，而是“人”。
大家都以为，职场霸凌只会发生在新人或中层。可是没有人愿意承认，连主管、连所谓“高位”的人，也会被霸凌，只是我们看起来好像没有资格喊痛。
有些同事表面恭敬，背后却不断放冷箭；有些人用一句又一句的质疑，让我在会议上当众难堪；更可怕的是，那种冷暴力：不理会、不配合、故意拖慢进度，只为了看我出糗。久而久之，我发现自己再怎么努力，还是会被消磨殆尽。
我想过离开，但一旦我放下，整个团队、整个部门可能会受到牵连，我不想我的团队因为我丢了饭碗。我想过报警，但说到底，霸凌没有明显的伤痕，连我自己都怀疑，是不是我太脆弱。
其实我知道，我的上司已经帮了我很多。他替我挡过子弹，给我资源，也尽量撑着我。但有些事，即便是他也无能为力。因为霸凌不是一张报告就能解决的，它像毒素，慢慢渗进血液，直到你觉得自己失去价值。
我50多岁了，是公司倚重的管理层。可是有一天傍晚，我竟然坐在办公室里崩溃大哭，像个被欺负的孩子。
或许很多人会不相信：“一个高阶主管，怎么可能会被霸凌？” 但霸凌从来没有分层级，它可以发生在任何角落。它伤害的不只是身体，更是尊严、自信，甚至是一个人继续走下去的力量。
写这封信，是因为我终于下定决心去寻求专业治疗，我希望把我的故事写出来能让更多人知道：痛苦不是耻辱，治疗才是力量。我会为了珍惜身边人，一步一步走出来，希望你们能给我一点鼓励，也希望跟我一样面对困境的人能跟我一样，学着去跨过这场黑暗。
我最近真的很担心我的舅舅。舅舅是一个已经财务自由的生意人，遗憾的是他一年前才失去舅妈，家里人还在难过，他却不到2个月就带回来一个外籍女人，说话轻声细语，会打扮，长得也漂亮。大家表面上都客客气气，可心里大家都在担心：刚丧偶就有新欢，这样真的正常吗？
没带护身符又遇到“好兄弟”怎么办？ 正值农历七月，鬼门开了之后就有许多人好奇，如果在外面没有护身符“护身”，又不巧遇上好兄弟，应该要怎么化解？民俗专家分享了4招自保方式，原来遇到好兄弟不能骂粗话！
台湾女星锺欣怡经常通过Podcast分享海外生活，最近她分享自己在美国第一次没穿内衣出门的经验。她坦言，她一开始不太敢抬头挺胸，后来决定“刻意挺胸”来测试路人的真实反映，才发现其实街上根本没有人会刻意盯着或投以奇怪的眼光！