面包是许多人早餐或下午茶的便捷首选，但在诱人的香气背后，其实潜藏着惊人的热量。
如果你正在控制体重，以下 4 类面包建议谨慎选择。
起酥类
这类面包以层次分明、口感酥脆著称，但其实含有极高的脂肪含量。
软甜面团类
追求极致柔软、拉丝口感的面包，很多时候都加入了大量的高热量辅料。
带馅类
除了面团本身的基础热量，内部丰富的馅料往往是致胖的重灾区。
油炸类
这类面包经过高温油炸加工，热量直接飙升，是减脂期的绝对禁忌。
健康小贴士： 减脂期建议优先选择配料表干净、口感相对扎实的全麦面包、黑麦面包或天然发酵的酸种面包。
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单身人士应该要被收税？！ 一名大马男子日前在社交媒体上提议表示，政府应该向选择不结婚或不生育的国人征收“单身税”（cukai bujang），引起网民热议，大家全一面倒反对。 （示意图来源：Canva） 这名男子表示，身体健康却选择保持单身或不育（Childfree）应该被额外征收税务。他给出的理由是，这样才能确保国家的经济责任由全体国民平等分担。 “你们可以每个星期享受旅游和到咖啡馆消费，但最终承担国家未来责任的是我们的孩子。” 大马男子 （图片来源：编辑部截图） 他进一步表示，单身的人在老了之后，最终还是要依赖下一代劳动力的贡献，特别是当他们变老、需要在政府医院和养老院接受照护的时候，“等到你们以后老了，在政府医院排队看病或者寄住在养老院的时候，要是没有我们生的下一代在帮忙缴税，谁来维持那些设施的运作？” “想过单身生活没问题，但不要自私到完全抛弃对国家经济的责任。” 大马男子 （示意图来源：Canva） 此外，他也引用了人口结构变化作为依据，对出生率下降表示担忧。“出生率减少的情况下，未来马来西亚劳动人口可能会逐渐降低，包括医疗保健领域可能都会受到影响。” 男子的贴文瞬间引起一众网民的不满，纷纷表示，“单身族群才是免税最少的人好吗！那些结婚了又生了一大堆孩子的人，每次填完 e-Filing甚至还能拿回成千上万令吉的退税！要是按照你这种逻辑算的话，这些单身人士对国家的贡献和付出，明明比你们这些结婚生娃的人还要多得多好吗！”。…
用手机就能打开自动门？ 一名网友日前通过社交媒体晒出一段影片，显示他的iPhone 18 Pro的屏幕亮起时，前方的自动门也跟着一起打开，引起了不少关注和讨论。有网友直接标记Meta AI询问原理，原来可能与Face ID的红外线有关！
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父母要求给RM800的家用，你能接受吗？ 一名职场新人日前通过匿名平台投稿，透露自己刚出社会工作，薪水只有RM2,500，但父母却要求他每个月给RM800的家用。他坦言，即便自己曾经跟家人讨论过，但他们只是让他找薪水高一点的工作……
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