用塑料盒吃饭真的安全吗？只有「这个号码」的塑料盒可放入微波炉加热！

用塑料盒吃饭真的安全吗？

在节奏飞快的现代生活中，点外卖已成了无数上班族和学生的日常。你是否也曾有过这样的隐忧，天天用塑料盒吃饭，到底安不安全？那些加热后的塑料，会不会把致癌物一起送进肚子里？

塑料盒安不安全，关键看底部

实际上，并不是所有的塑料都能拿来装饭，更不是所有的塑料都能加热：

• 唯一安全、可微波加热：5 号（PP 聚丙烯） 这是最让人放心的食品级塑料。它的耐热温度高达 120°C – 130°C，是唯一可以直接放进微波炉加热的材质。优质的保鲜盒、一次性高档外卖盒通常都是它。

• 绝对不能加热：1号（PET）与 6号（PS）1 号常用于矿泉水瓶和饮料瓶，耐热仅 70°C；6 号常用于碗装方便面盒或廉价的透明打包盒。它在高温（过 70°C）或遇到强酸强碱时，会释放出对人体有害的致癌物（苯乙烯）。

为了你和家人的健康，请记得：

外卖盒就是一次性的，用完即弃，千万不要洗洗留着当长期储物盒。即便是质量再好的品牌盒子，一旦发现它变色、变雾、出现明显刮痕或洗不掉的油渍，就说明塑料已经老化，必须果断更换。

如果你经常需要带饭或在办公室加热食物，最稳妥、最彻底的解决方案是逐步淘汰塑料盒。优先选择高硼硅玻璃盒、陶瓷盒或标有“微波炉专用”的不锈钢盒。

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