站着真的是比较健康的姿势？
现代年轻人经常久坐不起，甚至还可能会增加心脏病、中风等慢性疾病的几率，偶尔站立则可以改善血液循环、新陈代谢等。不过，久站的效果会比久坐好吗？
美国一名百万YouTuber pigmie因为好奇久站的结果，于是发起了整整一周不坐下的挑战，即使上厕所或搭车也都是用半蹲的姿势，一整天唯一能躺下的时间就是睡觉。
根据pigmie上传的记录影片可见，pigmie无论是运动、做家务、工作都是站着的，就连上厕所和坐车都是采取半蹲的姿势。
不过，挑战到了第三天后，pigmie就已经开始吃不消，坦言站立变得越来越困难，还开始出现了关节疼痛、极度疲劳等的问题，甚至也影响了睡眠品质。不仅如此，他还需要经常伸展身体，强忍把腿放到沙发上的冲动。
最后，pigmie在挑战的第五天就宣告投降，因为他无法继续站立下去。另外，他还附上了拍摄前后的对比照片，可以看出由于长时间的站立导致自己有明显的驼背，背部顶端看起来比正常情况更圆。另外，下背部和臀部的弯曲，像是骨盆前倾。
pigmie直言，如果他再继续进行挑战，可能还会有更严重的结果。他还透露，结束这个挑战的另外一个原因是因为他的臀部和膝盖开始疼痛，不是单纯的肌肉疼痛。
即便如此，他发现连续5天站立能够提告30%的工作效率，消化能力也有明显的改善。
虽然站立能够有效改变身体状况，但凡是都有个度，并不是长时间站立就会带来好处的~
资料来源：YouTube
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
台湾一名男子在夫妻共用的度假屋内发现陌生男性的牙刷，又从监视器发现妻子曾与陌生男子一同进入屋内。为了搜集证据，这名男子用扫地机器人拍下妻子和小王的亲密互动！最终，这名男子靠着相关证据打赢官司，之后却反被判刑5个月！
台湾 YouTuber 爱莉莎莎近日发布了一段影片，不仅分享了自己过去遭同行背地里造谣、议论的经历，更严厉痛批有些人在别人遭炎上时，落井下石的行为。
一名女子日前通过网络发文，透露自己有一次跟姐妹去酒吧时喝得有点多，之后还在意乱情迷下跟男友的好兄弟发生了关系！她直言，醒来后就有点后悔，也担心男友会发现到她身体的痕迹。不过，经过两人的商量后，决定将这件事保密，以避免争议。
香港男星吴卓羲与张曦雯早前合作《璀璨之城》，被疑假戏真做，借猫传情。此前，好兄弟黄宗泽出席活动时被问及吴卓羲和张曦雯恋情。他表示与吴卓羲几乎天天见面，没感觉吴卓羲在谈恋爱。
大马网红小哈尼与助理 Zac Leong 的关系一直备受网民关注。适逢浪漫的七夕情人节，小哈尼特别晒出多张合照。面对部分网民长期质疑两人只是为了流量演戏炒作，小哈尼也作出了回应。
年仅 14 岁的大马女子青年足球小将林侑（Lim You）在印尼古突士举行的 Srikandi Merdeka 杯比赛中表演突出，单场踢进 7 球，协助大马 16 岁以下（U16）女足队以 9 比 0 大胜沙地阿拉伯，挺进半决赛。