相信生日对许多人来说都是一个非常特别的日子，因为一般过生日的人都会受到朋友和家人的特别待遇。因此许多人每年都会等候生日的到来，让自己的人生有个近在咫尺，触手可及的小小的期盼。
当然，世上还是有极少数的人是害怕过生日，原因各种各样，可能是不能接受自己又老一岁，或许曾在生日有过不愉快的经历。近日，小编在小红书上发现有位寿星竟因这样的理由害怕过生日！
（示意图，图片来源：网络）
生日没有收到祝福和礼物让女子感到很难过
事情是这样的，女子难过地叙述道每当自己的朋友在过生日时，她们总会把从朋友那里收到的礼物和祝福Po在社交媒体上炫耀，再加上由于今年是她们成人标志性的21岁生日，她的那些朋友更是变本加厉地在各大社交媒体上大秀自己收到的各种礼物，这让她感到非常难过。因为她认为这样的做法间接地展示了“自己很少朋友”。
她更提到，自己以往过生日时根本没有朋友前来送祝福和礼物，对此让她感到很心酸，从而害怕自己生日的到来。
(图片来源：小红书）
女子对生日的期望总是落空
女子也透露，自己虽然有固定的朋友圈，但因为自己是个内向的人不爱说话，加上不微笑时就变得很凶的摸样让许多朋友对她近而远之，因此身边没有一位真心相待的好朋友。
但尽管在这样的情况下，她每次还是对自己的生日抱有期待，但期待也总是落空，这让她感到非常地失望。女子也直言自己时常会被这些莫名奇妙有幼稚的情绪影响心情，但却无法控制，因此才会发文倾诉：“所以我最怕生日，因为总是明知道会失望但还是有期待”。
(示意图，图片来源：网络）
有时候暖心网友比朋友来得好
对此，网友纷纷留言安慰女子，别把“生日”看得那么重，爱自己很重要！
(图片来源：小红书）
“看开点，你想要快乐可以自己快乐啊，就比如为自己准备一些生日小蛋糕，甜品拍拍照”
“不期待别人送我礼物，我都会给自己买礼物，买贵贵”
“不不不，多人送更烦，别人生日也都要回一个差不多价格的礼物，我是学生党但是送礼已经送了近千块，所以省下来买自己喜欢的东西更香”
（示意图，图片来源：网络）
此外，也有部分网友表示自己的和女子一样，在生日的日子到来时会感到莫名的失落。
“我也一样，我是看见别人生日她的很多朋友们都在story祝福她真的有点羡慕甚至失落”
“同感！尤其是今年疫情，所以我生日前一晚都会告诉自己不要有太大的期望，不然期望太高，失望越大”
“你说出了我的真心话”
“我也是，不介意我们可以当个朋友”
(图片来源：小红书）
另外，也有网友劝告女子应少看社交媒体以缓解自己的焦虑，同时也表示要爱自己多一点，生日和家人一起过也很不错，开开心心最重要。
(图片来源：小红书）
人活在这世上总会期望别人多给我们一些关注和关爱，觉得只有这样自己才能过得幸福快乐，但其实幸福快乐是无需依靠别人施舍的。仔细想想，如果你的快乐是建立在别人付出的基础之上，那你的快乐，又有几分是真？愿每个人可以在这复杂的世界里，优雅淡定地做自己，爱自己。对于那位女孩，小编在这里祝你快乐，不止生日，而是天天快乐~
文章资料来源：小红书
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