单身狗也可以很幸福!研究发现:结了婚也不见得超级幸福!

单身狗在情人节、520、七夕等节日,几乎都会被手机或电脑屏幕上那些晒恩爱撒狗粮的画面给闪瞎。于是,就出现了“如果我也有个恋人那该多好啊!”的想法。其实,单身固然有点让人伤感,但是结了婚就很幸福吗?美国的一项新研究发现,结婚多年的人比一辈子单身的人,其幸福指数也没高出多少!

这项研究由一组来自美国密歇根州立大学Michigan State University的研究团队进行,研究员追踪了7532名年龄介于18至60岁之间人士,以记录他们的幸福指数。

参与者中,有79%是已婚人士,其中大部分是只拥有一段婚姻关系,8%的人一则是单身或一生中大部分时间未婚,至于剩下的13%内则是拥有一段混合的经历,包括了曾在一段婚姻里、单身、离婚、再婚或丧偶之间有所不同。

在要求参与者对生活中的整体幸福感进行评分后,研究员发现,尽管已婚人士宣称自己幸福一些,但他们的幸福指数其实与单身人士差不了多少。

一生已婚(79%)的人在幸福感方面的得分为五分之四,而一生单身(8%)的参与者中,他们的得分接近3.82,至于剩下的群体,他们的得分则为3.7。

这项发表在《积极心理学杂志》(Journal of Positive Psychology)上的新研究表明,结婚并不一定会让你更加幸福。研究员指出,以前的研究倾向于在某个时间点或相对较短的时间内观察婚姻状况的影响,因此结果并不太准确。

作者之一的Dr. William Chopik提出疑问,人们常常认为需要结婚才能幸福,但问题在于这是真的吗?人们真的需要保持一段感情才能幸福吗?难道失败的婚姻不会让一辈子的生活转化为不幸吗?

他补充指出,谈到幸福,其实不仅仅是恋爱,单身的人也能从生活的其他各个方面获得乐趣,例如友谊、爱好和工作。

另外,作者也表示,寻找幸福,心态是最重要的。如果一个人也找到快乐和满足感,那么可能就会一直保持这种快乐,无论手指上是否戴着结婚戒指。

对此,你有什么看法吗?欢迎留言,大家谈谈!

资料来源:Journal of Positive Psychology


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