秦始皇“死过翻生”跳《科目三》？原来不是每个人都可以跳的！医生建议5种人不要挑战！
从2023年年尾爆红至今的《科目三》舞蹈，除了吸引了很多人挑战舞蹈之外，就连知名连锁火锅店海底捞的员工也开始挑战起《科目三》的舞蹈了！现在，连“死人”也开始玩起《科目三》这个舞蹈！早前，网上有人利用AI换脸技术DeepFake，将慈禧太后人工生成出一段活灵活现的《科目三》短片，现在连“秦始皇”和“兵马俑”也被唤醒，在大街上大跳中国抖音神曲《科目三》招揽游客！
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根据《腾讯网》报道，《科目三》舞蹈已经在全球被许多人挑战！在哈尔滨，古老的萨满巫师，被安排出来营业，迎接南方旅客，还在雪地里大跳《科目三》，把花手摇出了厚重神秘的历史感。此外，俄罗斯皇家芭蕾舞团在《天鹅湖》谢幕时跳起《科目三》，放眼台上都是“社会”天鹅。
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最近，陕西文旅局就“放大招”，把当地独有的旅游资源 – 兵马俑给搬上大街，齐跳火爆全球的魔性舞蹈《科目三》。万万没想到的是，不仅兵马俑出来跳，连他们的“主人”秦始皇也一身正装出现！只见秦始皇先是一脸诧异的看着自己的百万大军摇头晃脑，随著音乐越跳越起劲，最后也跟他们一起跳，热度还居高不下，瞬间被轰上了热搜。
值得一提的是，随着春节将至，中国各地将于春节期间推出的过年节目“春晚”，却被爆出许多节目都会有《科目三》的表演桥段，但对此中国网民的反应却是“过年准备砸电视机”、“何必呢？非要把这舞蹈看到吐为止”。中国今年过年的春晚彩排花絮近日陆续流出，但网民发现竟然有许多地方都安排了《科目三》的桥段，其中也包含让知名演员跳起《科目三》舞蹈，消息一出引发中国网民议论。
中国网民纷纷留言酸“这世界真的疯了”、“整一年都看科目三了，还搬上春晚节目”、“全国春晚变科目三大比拼”、“以前是大家学春晚里的，现在直接把去年大家玩的搬上春晚”、“为了迎合年轻人纯硬上阿，根本不去真心了解人们到底喜欢什么”、“以前的春晚是创造一年的哏，现在的是总结一年的哏”。也有网民直言“为了流量懒得折腾，真的掉价阿”、“悬着的心终于死了”、“科目三是对视觉与心灵的双重污染”。
其实，不是每个人都适合跳《科目三》的！据悉北京康复科医师提醒表示《科目三》有些动作已超出正常关节活动范围，尤其是踝关节，强烈不建议体重过重、老年人、习惯性踝扭伤、有关节炎、平衡协调能力差的人尝试。根据北京老年医院康复医学科副主任高亚南表示，《科目三》这个舞蹈是上下身分工协作，快速同时做动作，对人体下肢力量、髋膝踝关节的稳定性、灵活性以及身体整体协调性，要求都非常高。
另外，高亚南表示，《科目三》里容易造成损伤的动作包括，摆胯同时快速膝关节内外翻，这对核心稳定性要求较高，如果稳定性差很容易出现腰部或臀部拉伤；双膝关节微屈同时快速反复内外翻，此时股骨与胫骨平台之间会反复撞击，导致膝关节内压力负荷不均衡，容易引起半月板损伤，如果力量传导到骨面，还会造成骨挫伤。
此外，高亚南表示，如果双膝关节内外侧肌肉力量较差、不协调，也容易出现肌肉拉伤；足内翻的踝关节在极不稳定的情况下，又承担著身体的支点作用，踝关节非常容易扭伤，甚至是撕脱性骨折。因此，高亚南强烈不建议体重过重、老年人、习惯性踝扭伤、关节炎、平衡协调能力差的人尝试《科目三》。
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