在这个看脸看身材看外表的年代，大部分民众都将心思放在了打扮、健身、化妆等事物上，较少人会注重自己的内涵。虽说健身的确可以有效地帮助我们塑造一个完美的身材，更可以促进血液循环帮助我们锻炼身体保持健康，不过凡事还是中庸为主，过度健身同样会起反效果，造成副作用问题。
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根据外媒《大河报网》报导，早在2018年左右，一名名为刘亮的24岁男子持续健身了大约半年的事件，不过后来竟然惊奇发现到自己大量脱发，差点成了Botak！ 更加惊人的是，他的身材还没练好，不像著名演员The Rock或是Vin Diesel一样，令他大感崩溃！
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后来他立即就前往了湖南省中医院皮肤科求诊，而医生断定他患上了“雄激素性脱发”。其实这个所谓的“雄激素性脱发”是由一种在和人体肌肉生成过程产生的激素，名为睪酮。在锻炼期间，人体会不断分泌睪酮，同时还会转换成双氢睪酮。
双氢睪酮水平升高后就容易导致
“雄激素性脱发”（又称“脂溢性脱发”）
，简单来说就是一种多发于中青年时期的脱发疾病。
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庆幸的是刘亮即时就医并且接受了中药及针灸治疗，同时也减少了健身量，情况大大好转。唯一可惜的是，就在他刚刚恢复然后今年再次健身时，同样遭遇了脱发情况，最终只能接受植发手术。
当关掉连线辅助功能后，使用时间就增至7小时，提醒大家“除非绝对必要，否则请关闭iOS 27中的连线辅助功能。
他看到短影音教学，跟著在腰臀下方垫枕头睡觉，没想到隔天醒来竟双腿麻木、无力到完全站不起来
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