这样看手机竟会造成单眼失明和痴呆!只要滑X小时就属于重度使用者!

在这个科技发达的时代,没有一部手机怎么行呢?回顾十多年前,手机的功能就只是简单地用来拨打电话和发送信息。随着科技的进步,如今我们所使用的智慧型手机已经不仅仅可以让我们用来与人沟通,还可以用来打游戏、追剧、听音乐等。因此,越来越多人会把时间花在手机上。

根据网上资料,有不少病患在睡觉前或睡醒后习惯性地侧躺着滑手机。当日子一久,他们却发现造成了单眼“失明”,也就是“短暂智慧型手机失明”,这种情况只是暂时性的。在英国就有两位女性因使用智能手机多次瞬间失明,而失明的原因是因为她们长期侧躺在床上,在黑暗里一只眼睛盯着手机,另一眼睛埋在枕头里,失明时间最长达到15分钟。

对于为何她们会出现单眼“失明”的情况,医生也给出了解释。

当她们放下手机时,盯手机的那只眼需要几分钟时间才能重新适应黑暗,因此出现了暂时看不见的症状。 

另外,你有没有发生过提笔忘字的情况呢?意思就是你认得某个字的样子,但当要你提笔写出来时,你却忘了怎么写。小编相信很多人都有这种情况。这是因为你过分依赖电子产品而导致右脑退化,并出现记忆力衰退的问题,而这种情况被称为“数码痴呆症”。

早晨起身,握着手机刷刷面子书,然后再刷刷IG,半小时就过去了。无聊时追一追剧,几个小时又过去了。你是否有统计过自己一天内滑了多久的手机呢?你是属于中度手机使用者还是重度手机使用者呢?

1-5小时:中度手机使用者

5个小时以上:重度手机使用者

如果你每天都花费5个小时以上在滑手机,那小编劝你还是多多休息,不要不间断地直视手机屏幕,以免伤害眼睛。专家建议大家在滑手机时,最好每半个小时就休息5-10分钟。若必须长时间接触手机或电脑,切记不可再过亮或过暗的情况下直视手机或电脑屏幕。

针对这个课题,你有什么意见与想法呢?欢迎跟我们分享!

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