《延禧攻略》大热，里头最受欢迎的莫过于温婉端庄的富察皇后—秦岚。原来她已经37岁了，看不出来吧？由于她保养有方，因此不管是五官或身材，仍和一般少女无异。让我们来看看她的保养方式吧！
大部分的女生都有敷面膜的习惯，皇后娘娘也不例外，尤其是需要常熬夜拍戏的她，面膜更是少不了。
她最爱把面膜“冰”过再使用，因为这样舒缓镇静的效果会更加好！另外，皇后也不会浪费任何一滴面膜的精华，如果面膜纸是那种需要将白色塑胶膜撕下来才敷的类型，她会设法把面膜上的精华全部涂到脸上，然后再敷面膜纸。
皇后娘娘常做的运动可多了，除了瑜伽、健身、她也会抽时间游泳。对她来说，运动才是保持逆龄的王道！而事实也证明了，她是一个成功靠运动实现逆龄的人！此外，无论走路或者坐着，她都会做缩小腹的运动，这个动作随时随地都能做，简单又有效。腹部一直处于用力的状态下，不但可以把“大肚腩”赶走，还能养成小蛮腰呢！除了缩小腹之外，她每天也会快走1小时，以促进血液循环。
皇后娘娘由于工作的关系，几乎天天都需要化妆，因此她非常注重卸妆这一步骤。眼唇方面，她会使用专门的卸妆产品。至于脸上，由于她是敏感肌，所以她会选择温和、不伤肌肤的乳状质地卸妆品，但由于卸妆乳的清洁度不够强，之后她会再使用泡沫较丰富的洗面乳，把脸彻底洗干净。
别看皇后娘娘现在那么瘦，原来她曾为了拍戏，而增肥将近10公斤哦！因此对于减肥，她有心得分享给大家。她认为，平常就要吃得健康，这样瘦身时才会事半功倍。
她每餐只会吃7分饱，但不会刻意去节食。这样不仅能摄取到该有的营养，还能解一解自己的嘴馋。皇后娘娘也建议，在吃饭时，不要狼吞虎咽，慢点儿吃，这样才会有饱足感，不会让自己吃太多。
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