瘦身对许多人来说都是一件很痛苦的事，不但要控制饮食，還需要配合持之以恒的运动才能达到理想的效果。Nintendo Switch在2019年10月推出「健身环大冒险」，标榜可以一边玩游戏一边运动瘦身减肥，造成抢购热潮一度大缺货让任天堂公开道歉。
一名来自菲律宾的网友Migui Minaj透过Facebook分享自己因为这个「健身环大冒险」的游戏成功瘦身的成果，不但整个人看起来更年轻，大肚腩也消失了。
Migui Minaj表示自己每天都会玩25分钟的游戏，并且持续30天不间断，更附上了前后对比照，减肥效果让大家眼前一亮，不但肚腩消失了，整个人也从一个中年大叔变成一个年轻小伙子，看起来特更有精神了。
运动是现在都市人最缺乏的，因此「健身环大冒险」的出现，可以让大家可以在家里一边玩游戏一边运动，不但能瘦身，还能使身体更加健康。「健身环大冒险」透过体感操作的冒险游戏，里面叙述着邪恶的大魔王健身飞龙「跩哥夫」让世界陷入混乱，玩家必须挺身而出帮助世界恢复和平。冒险途中玩家将透过踏步来移动、透过摆动、挤压 Ring-Con 来控制诸如跳跃、飞行与转向等操作，通过一个又一个的难关。战斗中玩家将透过施展各种健身动作来发动攻击。游戏中收录超过 40 种健身招式，玩家必须依照敌人的属性配合相对的健身动作来施展攻击，正确的健身招式将能更有效的打击敌人。
而「健身环大冒险」并不是任天堂第一个健身体感游戏，过去任天堂也有推出过「Wii Fit」也非常受玩家的喜爱。
人家说四十而不惑，我今年四十，疑惑的事情反而越来越多。 我最近常常有种奇怪的感觉，好像所有美好的东西，都停在2020年了。那一年之前，世界虽然不完美，但至少是熟悉的、可以掌握的。空气还带点味道，生活有节奏，人情味还在。走在街上，uncle aunty会跟你打招呼；朋友约你喝茶是为了聊天，不是为了拍Stories拍Reels。那种日子，很简单，也很真实。
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